Моя территория 😈

Исключительно 😤🥱

Моя Россия: там, где сердце остаётся навсегда ❤️ Я люблю путешествовать — это часть меня. Но что по-настоящему задевает душу, так это путешествия по России. Это моя страна. Здесь я родилась, выросла и научилась любить каждый уголок её необъятных просторов. Сейчас, в это время, мне совсем не хочетс…

Моя Россия: там, где сердце остаётся навсегда ❤️ Я люблю путешествовать — это часть меня. Но что по-настоящему задевает душу, так это путешествия по России. Это моя страна. Здесь я родилась, выросла и научилась любить каждый уголок её необъятных просторов. Сейчас, в это время, мне совсем не хочется уезжать за границу. Ведь здесь, дома, столько красоты, тишины и силы — особенно в природе. Леса, поля, озёра, горы… Это то, что наполняет меня энергией и спокойствием. Поэтому я всё чаще выбираю базы отдыха и уютные отели, где можно дышать полной грудью, слушать пение птиц и чувствовать, как замедляется время. Это мой способ перезагрузки — простой, настоящий, глубокий. Впереди ещё много открытий, и я буду делиться с вами местами, где нам удаётся побывать. Возможно, и вам захочется увидеть Россию такой — живой, тихой, бесконечно прекрасной. А где отдыхаете вы, когда хочется слиться с природой? 🌿 #ПутешествияПоРоссии #ЛюбовьКРодине #ОтдыхНаПрироде #МояСтрана #Россия

Посмотрите только какая красота. Уже Цветочки и травка зеленая. Как же хочется лето быстрее. Устала от курток и теплых вещей.

Третья неделя на стартовой дозе (0.25). ✅ Самочувствие: Отличное! Никаких побочных эффектов не ощущаю, чувствую себя прекрасно. Очень рада, что процесс начала проходит так мягко. ⚠️ Мой честный косяк: Пока не могу приучить себя пить больше воды и увеличить количество белка в рационе. По подсчётам, у…

Третья неделя на стартовой дозе (0.25). ✅ Самочувствие: Отличное! Никаких побочных эффектов не ощущаю, чувствую себя прекрасно. Очень рада, что процесс начала проходит так мягко. ⚠️ Мой честный косяк: Пока не могу приучить себя пить больше воды и увеличить количество белка в рационе. По подсчётам, углеводы всё ещё побеждают, хотя мне нужно гораздо меньше их и больше белка. 💪 План: Буду стараться постепенно исправлять эту ситуацию. Маленькие шаги каждый день! Главное — нет спешки и есть понимание, что нужно улучшить. Всем, кто на таком же пути, желаю мягкого старта и внимательности к себе! ✨ #Здоровье #ПутьКЦели #Самочувствие #ПланПитания

Какая я молодец. Сходила на тренировку. Пока продолжаю делать кардио. Сложно влиться после такого перерыва.

Сделала наконец-то ботокс. А то на моем лбу можно было играть как на гармошке🤣💪🏼