YouTube Мама

Комментарии к посту

В детском саду дали задание - приготовить вместе с детьми яблочно-морковные оладушки. 🥞 Рецепт оказался довольно простым и вкусным: - Морковь (Крупные) — 2 шт - Яблоко (Крупные) — 2 шт - Крупа манная — 2 ст. л. - Мука пшеничная / Мука — 0,5 стак. - Разрыхлитель теста — 0,5 ч. л. - Сахар (По вку…

В детском саду дали задание - приготовить вместе с детьми яблочно-морковные оладушки. 🥞 Рецепт оказался довольно простым и вкусным: - Морковь (Крупные) — 2 шт - Яблоко (Крупные) — 2 шт - Крупа манная — 2 ст. л. - Мука пшеничная / Мука — 0,5 стак. - Разрыхлитель теста — 0,5 ч. л. - Сахар (По вкусу) — 2 ст. л. - Яйцо куриное — 2 шт - Масло подсолнечное (Для обжарки) — 3 ст. л. Можно приготовить на завтрак или в качестве десерта. ❤️ #завтрак #выпечка

Когда я выкладываю свои списки дел на день, многие удивляются — как у меня на всё хватает сил. 📝 У меня правда всегда много планов, целей и дел. 🤗 И чтобы всё это вытягивать и при этом не выгорать, я стараюсь держать простую базу — движение. ✨ Я почти всегда начинаю день с зарядки. А если чувствую…

Когда я выкладываю свои списки дел на день, многие удивляются — как у меня на всё хватает сил. 📝 У меня правда всегда много планов, целей и дел. 🤗 И чтобы всё это вытягивать и при этом не выгорать, я стараюсь держать простую базу — движение. ✨ Я почти всегда начинаю день с зарядки. А если чувствую усталость — включаю растяжку или йогу. 🧘 Потому что для меня спорт — это не про «потратить энергию», а наоборот — про наполниться ею. Уже пятый год занимаюсь на платформе FitStars — удобно, что можно тренироваться дома, в любое время и в своём темпе. Хочешь — 7 минут зарядки, хочешь — полноценная тренировка. Всё под настроение и состояние. Плюс там есть программы под разные задачи и даже тренировки для детей — иногда подключаю и их. 😊 Сейчас у них как раз проходит апрельская акция: можно не только заниматься, но и получать подарки за тренировки. - 15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в магазин FitStars - 35 тренировок — сертификат 3000 ₽ в магазин FitStars - 50 тренировок — ваш персональный подарок от FitStars на выбор: стильный комплект в фирменном дизайне FitStars или набор фитнес инвентаря. Апрель — ваш шанс при оформлении «Доступа навсегда» получить ГОД бесплатных обновлений FitStars в подарок! 😍 Активируйте подписку премиум до конца апреля, и целый год без забот: все обновления уже включены. С мая подарок сократится до 1 месяца — не упустите самый выгодный вариант! 👍 И сам доступ идёт со скидкой 70% по моему промокоду YouTubeМама. 🍎 Успевайте оформить подписку в апреле и получайте дополнительный подарок - сертификат на 1450р на Fitness Catalyst & Fitstars Чистый рыбный коллаген. 🎁 Подробности - по ссылке. Реклама. О рекламодателе ООО Парсек. Erid: 2VSb5xz1W9p

Весна — это всегда про обновление. 🌿 Уже который год замечаю: с первыми тёплыми днями внутри будто что-то переключается. ✨ Появляется желание пробовать новое, двигаться вперёд, ставить цели и не откладывать «на потом». Как будто сама природа подсказывает — сейчас самое время. 🌱 Время пересобрать с…

Весна — это всегда про обновление. 🌿 Уже который год замечаю: с первыми тёплыми днями внутри будто что-то переключается. ✨ Появляется желание пробовать новое, двигаться вперёд, ставить цели и не откладывать «на потом». Как будто сама природа подсказывает — сейчас самое время. 🌱 Время пересобрать свои привычки, добавить больше заботы о себе, сделать шаг к тому, что давно хотелось. 🙏 Эта весна у нас началась с небольшого шторма социальных сетей, с беспокойства, тревоги. Но я уже в том возрасте, когда жалко тратить время на внутренние конфликты и борьбу "с ветряными мельницами". Мой девиз: Делай, что можешь с тем, что имеешь, там, где ты есть. 🤗 Так, что скачала новое приложение для изучения английского, записалась на новый обучающий курс по маркетингу и брендингу сообществ, добавила пару новых полезных привычек в ежедневную рутину и держу на этом фокус. 🎯 Без перегрузки, без идеальных стартов — просто шаг за шагом. 👣 И знаете, этого уже достаточно, чтобы чувствовать, что ты не стоишь на месте. 😉 П.с. На фото "просыпаются" наши любимые тополя, которые посадил Рома. 🥰 Люблю их всем сердцем.

Комментарии к посту

Напомню рецепт быстрого и вкусного овсяного печенья. 🍪 Ингредиенты: - Масло сливочное 82,5% — 225 г - Сахар тростниковый — 200 г - Сахар — 130 г - Яйца — 2 шт - Хлопья овсяные — 180 г - Мука — 320 г - Разрыхлитель — 10 г - Шоколад тёмный — 100 г - Орехи — 60 г 1. Смешиваем все ингредиенты. Овсянку…

Напомню рецепт быстрого и вкусного овсяного печенья. 🍪 Ингредиенты: - Масло сливочное 82,5% — 225 г - Сахар тростниковый — 200 г - Сахар — 130 г - Яйца — 2 шт - Хлопья овсяные — 180 г - Мука — 320 г - Разрыхлитель — 10 г - Шоколад тёмный — 100 г - Орехи — 60 г 1. Смешиваем все ингредиенты. Овсянку никак не измельчаем, подойдут даже овсяные хлопья для долгой варки. 2. Формируем печенье. 3.Выпекаем 15-20 минут при температуре 190 градусов. 🍪🍪🍪 #рецепты #выпечка #печенье

Комментарии к посту

Девочки, привет. ☕ Предлагаю в период с 20 по 26 апреля провести марафон весеннего расхламления в доме. 🏡 Что скажете? 🤗 Начнём в понедельник, чтобы если вдруг вы не успеваете в какие-то дни, то на выходных можно будет всё нагнать. Сразу предупрежу, что марафон довольно динамичный, каждый день бу…

Девочки, привет. ☕ Предлагаю в период с 20 по 26 апреля провести марафон весеннего расхламления в доме. 🏡 Что скажете? 🤗 Начнём в понедельник, чтобы если вдруг вы не успеваете в какие-то дни, то на выходных можно будет всё нагнать. Сразу предупрежу, что марафон довольно динамичный, каждый день будет определенная зона и активное обсуждение. Так как комментарии у нас только текстовые, то в качестве отчетности будем писать: что выполнено, а что нет. 📝 Напишите пожалуйста, кто будет участвовать, чтобы понимать, сколько нас. ✅

Комментарии к посту

Сегодня пришлось отмечать день рождения Косточки. 🐶 Я не хотела, но меня заставили. 😅 Изначально в требованиях был торт и пижамная вечеринка, но удалось договориться на шоколадную конфету со свечкой и просмотр мультиков. 🎂 Переживала, что если слишком заморочиться, Никита вспомнит, что у него есть…

Сегодня пришлось отмечать день рождения Косточки. 🐶 Я не хотела, но меня заставили. 😅 Изначально в требованиях был торт и пижамная вечеринка, но удалось договориться на шоколадную конфету со свечкой и просмотр мультиков. 🎂 Переживала, что если слишком заморочиться, Никита вспомнит, что у него есть еще Шарик, жираф, Нержавейкин и щенок Батон. И отмечать будем до самых майских. 😄🙈 У ваших детей есть любимые игрушки? ☺️ Даня своего Медвежонка Лялю до сих пор бережёт. 🧸