Подписчики
6 627
текущая аудитория
-1
к прошлому снапшоту
Вовлечённость
ERR 48h
11.04%
ER
0.2%
avg 7д
1 963
avg 48h
732
avg 30д
3 491
Активность
КОЛ-ВО СООБЩЕНИЙ
653
101
собрано постов в базе
7.7
постов в день
15 часов назад
последний пост
О канале
Регион
Россия
Категория
Здоровье и медицина
Создан
29.03.2026
по первому посту в архиве
Категория
#3 675
Регион
#3 675
Мир
#3 675
из 19 889 в базе
#Здоровье и медицина
Динамика подписчиков
5 точек scrollCheck())"
>
Прирост по дням
Листайте ↕ДАТА / ЧАС
ПОДПИСЧИКИ
ПРИРОСТ
08:55
6 629
-1
05:17
6 630
-1
01:29
6 631
+1
22:08
6 630
+2
17:33
6 628
—
Все сообщения
653
Показано 10
из 50 собранных постов.
В канале зафиксировано 653 сообщений.
Хотите больше — подключите PRO.
Рецепты от Марии Петровны!
11.04.2026, 20:30
Густой фасолевый суп 🥘
Ингредиенты:
Фасоль (белая или красная) — 250 г
Картофель — 2–3 шт.
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Томатная паста — 1–2 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль — 1–1,5 ч. л.
Перец — 0,5 ч. л.
Паприка — 1 ч. л.
Вода — 1,5–2 л
Зелень — по вкусу
Приготовлени…
0
6
357
Рецепты от Марии Петровны!
11.04.2026, 19:30
🎁 Сборник диет, который помогает сбросить до −7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
5 лет я никак не могла прийти в форму: диетические чаи, спорт, голодовки — НЕ ПОМОГАЮТ!
Но недавно я наткнулась на сборник диет, благодаря которому смогла похудеть — НА 5 КГ ЗА 7 ДНЕЙ!
В него входят:
📍 Яичная диета: 2 яйца (С1), стакан …
0
4
373
Рецепты от Марии Петровны!
11.04.2026, 18:01
Лепёшки-лаваш с сыром и зеленью на сковороде 🥞
Ингредиенты:
⠀
Мука — 300 г
Вода тёплая — 180–200 мл
Соль — 0,5 ч. л.
Растительное масло — 1 ст. л.
Для начинки:
⠀
Сыр (любой, который хорошо плавится) — 150–200 г
Зелень (укроп, петрушка) — небольшой пучок
Чеснок — 1 зубчик (по желанию)
Приготовлен…
0
7
405
Рецепты от Марии Петровны!
11.04.2026, 17:01
Сделала за 10 минут — и салат с фасолью готов 🥗
Ингредиенты:
Яйца варёные — 3 шт.
Сыр — по вкусу
Фасоль консервированная — 1 банка
Морковь варёная — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Майонез — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Натереть яйца, сыр и морковь. Добавить измельчённый…
0
5
437
Рецепты от Марии Петровны!
11.04.2026, 16:01
ГАДЮШНИК! БАРДАК! СРАЧ!🤬
Целыми днями уборка и мытье посуды🤯
Оказывается в MAX есть канал, который показывает просто золотые лайфхаки для хозяек, никогда бы не подумала..
Ёд и перекись заставят твой дом блестеть😱
Быстрее подписывайся, пока пост не пропал: https://max.ru/join/корзинка_советов
0
8
476
Рецепты от Марии Петровны!
11.04.2026, 14:50
Запекла — и этот жюльен с курицей и грибами съели сразу
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Шампиньоны — 400 г
Сливки — 150 мл
Сыр твёрдый — 150 г
Лук — 2 шт.
Сливочное масло — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
2. Обжарить лук на сливочном масле до мягкости. Добавить нарезан…
0
8
545
Рецепты от Марии Петровны!
11.04.2026, 12:51
Смешала всё в миске — и этот творожный торт уже в духовке
Ингредиенты:
Мука — 2 стакана
Сахар — 1,5 стакана
Сметана — 4 ст. л.
Яйца — 4 шт.
Творог — 400 г
Сливочное масло — 100 г
Сода — 1 ч. л.
Соль — щепотка
Орехи или изюм — по желанию
Приготовление:
1. Взбить яйца с сахаром до светлой массы. Д…
0
12
598
Рецепты от Марии Петровны!
11.04.2026, 11:30
Такой Салат исчезает со стола за 5 минут😃
Салат «Лакомка» из того, что есть в холодильнике у каждой хозяйки👌🏻
Ингредиенты:
📌 Куриное филе (копченое или вареное) — 300 гр
📌 Пекинская капуста — 1 небольшой кочан
📌 Сух...Прочитать полностью
0
6
657
Рецепты от Марии Петровны!
11.04.2026, 08:00
Доброе утро и отличных выходных 🥰
Рецепты от Марии Петровны!
0
11
742
Рецепты от Марии Петровны!
10.04.2026, 14:00
Индейка с подливкой и пюре
Ингредиенты:
⠀
Филе индейки — 700 г
Лук — 1 большая луковица
Морковь — 1 шт.
Перец сладкий — 1 шт.
Вода — чтобы покрывала мясо на 3–4 пальца
Соль — 1 ч. л.
Перец чёрный — 0,5 ч. л.
Орегано — 0,5 ч. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Для пюре:
Картофель — 5–6 шт.
Сливочное…
0
15
1 074
Ещё 40 собранных постов скрыто
Подключите PRO, чтобы видеть всю собранную историю постов