ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

@vkusnoedaeda
Подписчики
6 624
текущая аудитория
-4 к прошлому снапшоту
Вовлечённость
ERR 48h
11.13%
ER
0.12%
avg 7д
2 026
avg 48h
738
avg 30д
3 144
Активность
КОЛ-ВО СООБЩЕНИЙ
739
101
собрано постов в базе
9.1
постов в день
14 часов назад
последний пост
О канале
Регион Россия
Категория Здоровье и медицина
Создан 31.03.2026 по первому посту в архиве
Категория #3 677
Регион #3 677
Мир #3 677
из 19 798 в базе
#Здоровье и медицина

Динамика подписчиков

5 точек

Прирост по дням

Листайте ↕
ДАТА / ЧАС
ПОДПИСЧИКИ
ПРИРОСТ
10:01
6 624
-4
05:36
6 628
-1
02:02
6 629
0
22:07
6 629
-1
17:33
6 630

Все сообщения

739
Показано 10 из 50 собранных постов. В канале зафиксировано 739 сообщений. Хотите больше — подключите PRO.
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово
11.04.2026, 21:00
Бургер из лаваша 📌 Ингредиенты: 🔸 тортилья 🔸 фарш 🔸 помидоры 🔸 огурцы 🔸 листья салата 🔸 сыр 🔸 сметана 🔸 зернистая горчица 🔸 соль 🔸 перец 📌 Приготовление: 1. Приправить фарш и обжарить. 2. Смешать сметану, горчицу, соль и перец. 3. Выложить на тортилью фарш, овощи и сыр. 4. Добавить соус и свернуть
0
3
287
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово
11.04.2026, 18:50
Рисовая лепёшка с начинкой 📌 Ингредиенты: 🔸 рис — 150 г 🔸 моцарелла 🔸 творожный сыр 🔸 авокадо 🔸 огурец 🔸 красная рыба 🔸 листья салата 📌 Приготовление: 1. Выложить рис на пергамент, посыпать сыром. 2. Запекать при 180° 20 минут. 3. Перевернуть лепёшку. 4. Добавить салат и начинку
0
3
331
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово
11.04.2026, 18:10
Сытные бутерброды 📌 Ингредиенты: 🔸 хлеб 🔸 филе грудки 🔸 сыр 🔸 кетчуп лечо 🔸 брусничный соус 🔸 горчица 🔸 овощи 📌 Приготовление: 1. Измельчить филе в фарш, выложить на хлеб. 2. Запекать при 190° 12 минут. 3. За 3 минуты до конца добавить сыр. 4. Смешать соусы. 5. Добавить овощи и соус.
0
1
342
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово
11.04.2026, 17:10
‼️ Идеальный стол за копейки — реально Закуски беру на канале «Фуршетик» Домашние напитки — на канале «Наливочка» Теперь гости думают, что я готовлю сутки 😄 👉 Минимум времени — максимум эффекта Фуршетик: https://max.ru/join/X7BD5NvWXb0cLquIaDvS7c-AyRFTlbVnEjq1vdAJiCg Наливка: https://max.ru/join…
0
2
385
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово
11.04.2026, 16:33
Горячий тост с тунцом 📌 Ингредиенты: 🔸 тунец — 1 банка 🔸 яйца варёные — 3 шт. 🔸 сливочный сыр — 100 г 🔸 зелень 🔸 твёрдый сыр — 100 г 🔸 хлеб 📌 Приготовление: 1. Натереть яйца, смешать с тунцом и сливочным сыром. 2. Добавить часть тёртого сыра и перемешать. 3. Выложить на хлеб, посыпать сыром. 4. За…
0
2
404
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово
11.04.2026, 15:01
Сырные блины 📌 Ингредиенты: 🔸 молоко — 250 мл 🔸 яйца — 2 шт. 🔸 соль 🔸 сахар 🔸 мука — 160 г 🔸 разрыхлитель 🔸 тёртый сыр 🔸 колбаса 🔸 зелень 🔸 подсолнечное масло — 2 ст. л. 📌 Приготовление: 1. Смешать яйца, молоко, соль и сахар. 2. Добавить муку и разрыхлитель. 3. Вмешать сыр, колбасу и зелень. 4. Жа…
0
5
417
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово
11.04.2026, 14:01
Мои "Ходовые" САЛАТЫ, которые побили ВСЕ рекорды по скорости приготовления Бесподобные салаты на каждый день и Праздничный Стол! Оставляю ссылочку 👇 https://max.ru/vkusniymirmir
0
0
452
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово
11.04.2026, 12:33
Рулетики с фетой и шпинатом 📌 Ингредиенты: 🔸 рисовая бумага — 12 листов 🔸 фета — 200 г 🔸 шпинат — 120 г 🔸 яйцо — 1 шт. 🔸 чеснок 🔸 черный перец 🔸 оливковое масло — 2 ч. л. 🔸 яйца — 2 шт. 🔸 молоко или вода — 2 ст. л. 🔸 кунжут 📌 Приготовление: 1. Шпинат ошпарить, отжать и нарезать. 2. Смешать фету, ш…
0
5
502
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово
11.04.2026, 10:02
Белковый завтрак 📌 Ингредиенты: 🔸 творог 5% — 150 г 🔸 тёртый сыр — 70 г 🔸 яйцо — 1 шт. 🔸 зелень 🔸 хлеб 🔸 соль и специи 📌 Приготовление: 1. Смешать творог, сыр и яйцо. 2. Добавить зелень, соль и специи. 3. Выложить на хлеб. 4. Запекать при 180° около 7 минут.
0
6
538
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово
11.04.2026, 09:03
«Дeтcкиe» мaриновaнныe огурчики. Бeз укcуca! Любимый рецепт наших деток , обязательно попробуйте 🥒 Μaринaд: (нa трех литровую бaнку) Смотреть рецепт 👇 https://max.ru/join/we4PTeh2EXnsb04TCwneKkZRUhvwcihRtfcFIVkkoQw
0
4
566
Ещё 40 собранных постов скрыто
Подключите PRO, чтобы видеть всю собранную историю постов