Подписчики
2 817
текущая аудитория
Вовлечённость
🔒
Откройте метрики
Настройте Bot Token или User Token,
чтобы увидеть ERR, ER и средние просмотры
чтобы увидеть ERR, ER и средние просмотры
Активность
КОЛ-ВО СООБЩЕНИЙ
20
21
собрано постов в базе
0.3
постов в день
4 дня назад
последний пост
О канале
Регион
Россия
Категория
—
Создан
01.02.2026
по первому посту в архиве
Категория
#7 561
Регион
#7 561
Мир
#7 561
из 13 173 в базе
Динамика подписчиков
1 точка2 816
подписчиков · первый снапшот
График появится после следующего сбора данных (~6 ч)
scrollCheck())"
>
Прирост по дням
Листайте ↕ДАТА / ЧАС
ПОДПИСЧИКИ
ПРИРОСТ
02:41
2 816
—
Все сообщения
20
Показано 10
из 21 собранных постов.
В канале зафиксировано 20 сообщений.
Хотите больше — подключите PRO.
ПП
07.04.2026, 14:11
Всегда так! Почему?😂
🥑ПП с умом
0
29
2 807
ПП
22.02.2026, 15:18
Легкий салат с кальмаром 🦑
КБЖУ на 100 гр - 𝟗𝟐 / 𝟏𝟎 / 𝟒 / 𝟒
#салат
Ингредиенты и пошаговое приготовление тут
🥑 ПП с умом
0
119
14 197
ПП
16.02.2026, 09:10
Легкий салат с кальмаром 🦑
КБЖУ на 100 гр - 𝟗𝟐 / 𝟏𝟎 / 𝟒 / 𝟒
#салат
Ингредиенты и пошаговое приготовление тут
🥑 ПП с умом
0
58
9 239
ПП
13.02.2026, 14:45
Сытный и вкусный салат с тунцом 🐟
КБЖУ на 100 гр - 𝟏𝟎𝟑 / 𝟏𝟎 / 𝟓 / 𝟐
#салат
Ингредиенты и пошаговое приготовление тут
🥑 ПП с умом
0
52
9 038
ПП
11.02.2026, 14:11
Легкий салат с кальмаром 🦑
КБЖУ на 100 гр - 𝟗𝟐 / 𝟏𝟎 / 𝟒 / 𝟒
#салат
Ингредиенты и пошаговое приготовление тут
🥑 ПП с умом
0
31
7 881
ПП
11.02.2026, 09:55
Что же не так с этим сбалансированным питанием? 😂
🥑 ПП с умом
0
68
7 225
ПП
10.02.2026, 16:35
Сытный и вкусный салат с тунцом 🐟
КБЖУ на 100 гр - 𝟏𝟎𝟑 / 𝟏𝟎 / 𝟓 / 𝟐
#салат
Ингредиенты и пошаговое приготовление тут
🥑 ПП с умом
0
25
6 650
ПП
10.02.2026, 14:27
Банановый брауни из трёх ингредиентов 🍌
КБЖУ на 100 гр - 𝟏𝟓𝟓 / 𝟔 / 𝟒,𝟓 / 𝟐𝟑
#выпечка
Ингредиенты и пошаговое приготовление тут
🥑 ПП с умом
0
34
5 649
ПП
09.02.2026, 14:10
Простой рецепт салата для стройной фигуры 🥗
КБЖУ на 100 гр - 𝟗𝟗 / 𝟔 / 𝟕,𝟐 / 𝟐,𝟏
#салат
Ингредиенты и пошаговое приготовление тут
🥑 ПП с умом
0
39
5 290
ПП
09.02.2026, 08:11
ПП запеканка на ужин 🤤
КБЖУ на 100 гр - 𝟗𝟖 / 𝟏𝟎,𝟓 / 𝟒,𝟓 / 𝟑,𝟒
#ужин
Ингредиенты и пошаговое приготовление тут
🥑 ПП с умом
0
44
4 781
Ещё 11 собранных постов скрыто
Подключите PRO, чтобы видеть всю собранную историю постов