Улан-Удэ

Дуров обновил протокол Telegram для обхода цензуры — пользователям рекомендуют обновить приложение до последней версии для большей устойчивости к блокировкам и заранее настроить VPN. 📍 Улан - Удэ 👉 Подписаться 🔥 Улан - Удэ ЧП

Иностранные туристы стали реже приезжать в РФ С начала года поток сократился на 30-40%. Причины — рост стоимости поездок и регулярные перебои в работе аэропортов. Иностранец в РФ теперь — вымирающий вид. 📍 Улан - Удэ 👉 Подписаться 🔥 Улан - Удэ ЧП

Благодатный огонь сошёл в храме Гроба Господня в Иерусалиме. Делегация Фонда Андрея Первозванного доставит его частицу в Москву к пасхальному богослужению в храме Христа Спасителя. Лампады с огнём также привезут в 15 храмов столицы 📍 Улан - Удэ 👉 Подписаться 🔥 Улан - Удэ ЧП

Россияне массово скупают «1984» Джорджа Оруэлла — продажи антиутопии за месяц выросли на 54%. Также спросом пользуются: «Скотный двор» Оруэлла, «О новый дивный мир» Хаксли и «Мы» Евгения Замятина. Когда решили узнать, уже буквально 1984 или ещё нет. 📍 Улан - Удэ 👉 Подписаться 🔥 Улан - Удэ ЧП

Пиво снова подорожает в России: уже к маю ожидается рост цен минимум на 4% на фоне снижения производства в первом квартале 2026 года, следует из данных Росалкогольтабакконтроля. 📍 Улан - Удэ 👉 Подписаться 🔥 Улан - Удэ ЧП

🚌 Бесплатный проезд для врачей и учителей предложили ввести в России. Предлагается введение единой транспортной карты для этих категорий работников. 📍 Улан - Удэ 👉 Подписаться 🔥 Улан - Удэ ЧП

На Пыхте вернулась зима Для тех, кто собирается в путь, учтите, что на Пыхте скользко и снежно. 📍 Улан - Удэ 👉 Подписаться 🔥 Улан - Удэ ЧП

10 приседаний каждые 45 минут эффективнее, чем 10 000 шагов в день — исследование. При долгом сидении сахар в крови растёт, кровоток в нижней части тела замедляется, а крупные мышцы ног и ягодиц почти не работают. Прогулки недостаточно, чтобы покрыть минусы. — Короткая серия приседаний сразу включ…

10 приседаний каждые 45 минут эффективнее, чем 10 000 шагов в день — исследование. При долгом сидении сахар в крови растёт, кровоток в нижней части тела замедляется, а крупные мышцы ног и ягодиц почти не работают. Прогулки недостаточно, чтобы покрыть минусы. — Короткая серия приседаний сразу включает мышцы и запускает их работу; — Мышцы начинают забирать глюкозу из крови, улучшается кровообращение и обмен веществ; — Такой эффект держится 45 минут, поэтому и нужен именно такой интервал. 📍 Улан - Удэ 👉 Подписаться 🔥 Улан - Удэ ЧП

Пиво подорожает в России. Уже к маю ожидается рост минимум на 4% на фоне снижения производства в первом квартале 2026 года, следует из данных Росалкогольтабакконтроля 📍 Улан - Удэ 👉 Подписаться 🔥 Улан - Удэ ЧП

⚡️Судья в России скупала квартиры за 150-350 тысяч и сдавала посуточно, — «Коммерсантъ». Судья Анастасия Саландиной, претендовавшая на пост зампреда Арбитражного суда Ивановской области, оказалась в центре проверки. У неё и её мужа, работающего вахтёром, нашли 14 объектов недвижимости: квартиры, с…

⚡️Судья в России скупала квартиры за 150-350 тысяч и сдавала посуточно, — «Коммерсантъ». Судья Анастасия Саландиной, претендовавшая на пост зампреда Арбитражного суда Ивановской области, оказалась в центре проверки. У неё и её мужа, работающего вахтёром, нашли 14 объектов недвижимости: квартиры, стоящие миллионы, покупались за 150–350 тыс. рублей и сдавались посуточно — там жили туристы, студенты и мигранты. На мужа-вахтёра записаны 10 объектов недвижимости, еще часть на родственников судьи. Общая стоимость — более 78 млн рублей. 📍 Улан - Удэ 👉 Подписаться 🔥 Улан - Удэ ЧП