Подписчики
91 965
текущая аудитория
-22
к прошлому снапшоту
Вовлечённость
ERR 48h
11.9%
ER
0.08%
avg 7д
33 673
avg 48h
10 947
avg 30д
54 679
Активность
КОЛ-ВО СООБЩЕНИЙ
947
104
собрано постов в базе
9.3
постов в день
19 часов назад
последний пост
О канале
Регион
Россия
Категория
Еда и кулинария
Создан
31.03.2026
по первому посту в архиве
Категория
#157
Регион
#157
Мир
#157
из 4 960 в базе
#Еда и кулинария
Динамика подписчиков
7 точекПрирост по дням
ДАТА / ЧАС
ПОДПИСЧИКИ
ПРИРОСТ
11.04 15:41
92 012
-22
12:00
92 034
-37
07:04
92 071
-23
04:03
92 094
-9
01:03
92 103
-15
10.04.2026
92 118
-50
10.04.2026
92 168
—
Все сообщения
947
Показано 10
из 50 собранных постов.
В канале зафиксировано 947 сообщений.
Хотите больше — подключите PRO.
На скорую руку • Рецепты
11.04.2026, 11:38
Нежная говядина в томатно-сливочном соусе
Мягкое, тающее во рту мясо в густой ароматной подливе с луком, морковью и лавровым листом.
~700 руб.
~20 мин (+ 1 ч 10 мин тушение)
~КБЖУ на всю порцию: ~1600/120/80/50
Ингредиенты:
Говядина (без прожилок) — 600 г
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Мука —…
0
10
1 913
На скорую руку • Рецепты
11.04.2026, 10:01
Филе индейки в сливочном соусе
Нежное филе индейки, тушёное в сливочном соусе с томатами черри, шпинатом и чесноком.
~500 руб.
~15 мин.
~КБЖУ на всю порцию: ~600/65/25/20
Ингредиенты:
Филе индейки (или курицы) — 300 г
Помидоры черри — 1 горсть (около 100 г)
Шпинат — 70 г
Сливки — 50 мл
Вода — 0,5 с…
0
16
3 394
На скорую руку • Рецепты
11.04.2026, 09:00
Ихний дом, тута лежит, текет река, заплотишь за счет, здешний житель, егоный телефон!
Если вам тоже стало больно после прочитанного, то вам обязательно нужно зайти на канал Простым языком
Здесь настолько доступно поясняют правила Русского языка, что даже немого научат грамотно говорить.
– Почему …
0
10
4 229
На скорую руку • Рецепты
11.04.2026, 07:38
Сметанная подлива к любому гарниру
Нежная, ароматная овощная подлива на сметане с луком, томатами, болгарским перцем, чесноком и зеленью.
~150 руб.
~20 мин.
~КБЖУ на всю порцию: ~350/8/25/20
Ингредиенты:
Лук репчатый — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Перец болгарский — 1 шт.
Сметана — 100 г
Вода — 200 мл
Че…
0
38
5 432
На скорую руку • Рецепты
11.04.2026, 06:01
Пирожочки из творожного теста с абрикосами
Нежные, мягкие пирожки из творожного теста с сочной абрикосовой начинкой.
~300 руб.
~20 мин (+ 20 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию (6 шт.): ~1600/50/60/220
Ингредиенты:
Для теста:
Творог — 250 г
Яйцо — 1 шт.
Сахар — 30-50 г
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Масло раст…
0
31
6 150
На скорую руку • Рецепты
11.04.2026, 05:00
▌ 🥗 Хотите вкусно есть и не переживать за фигуру?
Подписывайтесь на наш канал ХУДЕЕМ И ТОЧКА | ПП Рецепты !
- 🍲 простые и вкусные блюда на каждый день.
- 🥑 полезные завтраки, обеды и ужины без сахара и лишних калорий.
- 🍰 десерты, которые можно даже на диете.
Забудьте о скучной куриной грудке и…
0
8
6 502
На скорую руку • Рецепты
11.04.2026, 03:38
Ленивый наполеон из слоёного теста
Классический десерт в упрощённом исполнении: хрустящие коржи из слоёного теста и нежный заварной крем.
~500 руб.
~20 мин (+ 25 мин выпечка + остывание + пропитка)
~КБЖУ на весь торт: ~3800/70/200/420
Ингредиенты:
Тесто слоёное бездрожжевое — 500 г
Молоко — 500 мл
…
0
62
7 584
На скорую руку • Рецепты
10.04.2026, 19:01
Фаршированные шампиньоны с креветками и сливочным соусом
Нежные, сочные шампиньоны, фаршированные креветками, шпинатом и пармезаном в сливочном соусе.
~700 руб.
~15 мин (+ 20 мин запекание)
~КБЖУ на всю порцию (8 шт.): ~900/50/60/20
Ингредиенты:
Шампиньоны крупные — 8 шт.
Креветки королевские очище…
0
47
8 208
На скорую руку • Рецепты
10.04.2026, 18:00
❗️Вы уже 4 раза проигнорировали это сообщение — это последнее напоминание!
Мы в последний раз открываем для вас бесплатный доступ к каналу «Домашний Очаг» с более чем 5000 полезных лайфхаков, которые помогут избавиться от 96% бытовых загрязнений всего за 15 минут.
Здесь вы найдете множество способ…
0
8
8 268
На скорую руку • Рецепты
10.04.2026, 17:01
Мини-панкейки с бананом на завтрак
Нежные, сладкие панкейки с кусочками банана внутри.
~200 руб.
~15 мин.
~КБЖУ на всю порцию: ~900/20/25/150
Ингредиенты:
Мука — 200 г
Молоко — 210 мл
Бананы — 3 шт.
Яйцо — 1 шт.
Сахар — 2 ст.л.
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Масло растительное — 25 мл
Соль — щепотка
Мёд, яг…
0
31
8 621
Ещё 40 собранных постов скрыто
Подключите PRO, чтобы видеть всю собранную историю постов