Плавание SwimRocket

Новое видео на канале🚀 В новом ролике мы расскажем, как долго держаться на воде и не уставать. Покажем простые техники, которые помогут вам расслабиться и перестать тонуть. 📲Смотреть на Youtube 📲Смотреть в ВК 📲Смотреть на RuTube 📲Смотреть в Дзене

Хотите запустить успешный спортивный бизнес или вывести текущий на новый уровень? Используйте мою многолетнюю экспертизу! Я, Никита Кислов, основатель SwimRocket, приглашаю вас в первую Группу Роста 📈, где я поделюсь своими знаниями и инструментами для масштабирования вашего проекта. Будь то старта…

Хотите запустить успешный спортивный бизнес или вывести текущий на новый уровень? Используйте мою многолетнюю экспертизу! Я, Никита Кислов, основатель SwimRocket, приглашаю вас в первую Группу Роста 📈, где я поделюсь своими знаниями и инструментами для масштабирования вашего проекта. Будь то стартап или уже действующий бизнес, я покажу, как раскрыть его потенциал на полную.🚀 Подробности тут 👇👇 📲Телеграм 📲Макс

🏊 Что поплавать на выходных?⁣⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Начальный🚀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 брасс⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 кроль ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 ноги 25 на спине + 25 кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 упражнение на спине гребок одной рукой ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 упражнение на спине гребок двумя⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 руки кроль ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 4х50 1)кроль 55 2)спина⠀длинно⁣⁣ S=800м⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣…

🏊 Что поплавать на выходных?⁣⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Начальный🚀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 брасс⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 кроль ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 ноги 25 на спине + 25 кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 упражнение на спине гребок одной рукой ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 упражнение на спине гребок двумя⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 руки кроль ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 4х50 1)кроль 55 2)спина⠀длинно⁣⁣ S=800м⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Средний🚀🚀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 150 на спине ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 150 кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 150 ноги 25 спина + 25 кроль ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 4х100 1)кроль 55 2)спина длинно ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 руки на спине ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 4х50 1)кроль быстро 2)спина длинно ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 закуп⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ S=1250м⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ PRO🚀🚀🚀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 200 кроль ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 200 ноги 50 на спине + 50 кроль⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 4х50 на спине на уменьшение количества гребков⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 руки на спине⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 4х50 кроль 1)33 2)44 3)55 4)77⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 закуп⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 4х100 1)кроль прогресс 2)спина мягко⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 100 закуп ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ S=1500м⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🏊 Расшифровка заданий и терминов:⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ https://docs.google.com/document/d/14PKd51f-zIhhN6qkgmzOXc-JYlHEdIZvRVI3hmhwV-s/mobilebasic⁣⁣

🚀 Весна, заряженная плаванием! Эта весна в SwimRocket выдалась невероятно насыщенной! Мы провели сразу несколько крутых ивентов, о которых спешим вам рассказать. 🌳Детский сбор в "Лесной опушке" Целых 36 юных пловцов отлично провели весенние каникулы в нашем лагере! Море эмоций, новые друзья и, коне…

🚀 Весна, заряженная плаванием! Эта весна в SwimRocket выдалась невероятно насыщенной! Мы провели сразу несколько крутых ивентов, о которых спешим вам рассказать. 🌳Детский сбор в "Лесной опушке" Целых 36 юных пловцов отлично провели весенние каникулы в нашем лагере! Море эмоций, новые друзья и, конечно, много плавания — это было легендарно! 🏖Флагманский сбор в Египте Наш очередной флагманский сбор в Египте прошёл на ура! Участники круто прокачали технику, насладились плаванием в кристально чистом Красном море и обрели новых друзей в нашем плавательном комьюнити. 🏊Мастер-классы по стартам и разворотам 4 и 5 апреля мы провели два мощных мастер-класса. Теперь наши ученики полностью готовы показать свой максимум на предстоящих Гонках Ракет и улетать со стартовых тумб к новым рекордам! 📲Присоединяйтесь к нам! Хотите так же? Календарь ближайших сборов для взрослых и детей можно посмотреть по ссылке. Спасибо всем, кто был с нами! Дальше — больше!

🏊Хотите открыть свой спортивный бизнес? Или прокачать уже имеющийся? Я, Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket , объявляю набор в первую Группу Роста ⚡В рамках этого проекта, я помогу прокачать ваш бизнес на максимум Подробности тут 👇 Телеграм Макс

Новое видео на канале🚀 В новом ролике мы разберём, как научиться плавать баттерфляем и не уставать. Мы дадим упражнения на отработку, благодаря которым вы сможете плавать легко и уверенно, не тратя лишние силы. 📲Смотреть на Youtube 📲Смотреть в ВК 📲Смотреть на RuTube 📲Смотреть в Дзене

Мечтаете построить свой спортивный бизнес, но не знаете, как вырасти от тренера до бизнесмена? Я, Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket 🚀, объявляю набор в первую Группу Роста 📈 В рамках этого проекта, я буду помогать прокачать ваш бизнес на максимум 🚀 Подробности тут 👇👇 📲Телеграм …

Мечтаете построить свой спортивный бизнес, но не знаете, как вырасти от тренера до бизнесмена? Я, Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket 🚀, объявляю набор в первую Группу Роста 📈 В рамках этого проекта, я буду помогать прокачать ваш бизнес на максимум 🚀 Подробности тут 👇👇 📲Телеграм 📲Макс

Ракеты, мы это сделали! Мы закрываем продажи слотов на Гонки Ракет! 🚀 Мы с нетерпением ждем, когда сможем увидеть вас на нашем спортивном празднике 12 апреля в 📍Акватории ЗИЛ. Запускаем обратный отсчет — до нашей встречи остается 10 дней! ⏳ Готовьтесь к незабываемым впечатлениям и захватывающим со…

Ракеты, мы это сделали! Мы закрываем продажи слотов на Гонки Ракет! 🚀 Мы с нетерпением ждем, когда сможем увидеть вас на нашем спортивном празднике 12 апреля в 📍Акватории ЗИЛ. Запускаем обратный отсчет — до нашей встречи остается 10 дней! ⏳ Готовьтесь к незабываемым впечатлениям и захватывающим соревнованиям! 🦸 Встретимся на старте! 🏊‍♂️🔥 Внимание! Освободился 1 слот, для записи пишите куратору: 🚀 Telegram 🚀MAX 🚀ВК 🚀WhatsApp

3 часа до закрытия регистрации на Гонки Ракет 🚀⏳ Не упустите шанс занять свое место! 🔗Регистрация по ссылке

5 часов до закрытия регистрации на Гонки Ракет 🚀⏳ Не упустите шанс занять свое место! 🔗Регистрация по ссылке