Настройте Bot Token или User Token, чтобы увидеть ERR, ER и средние просмотры
Активность
КОЛ-ВО СООБЩЕНИЙ
38
40
собрано постов в базе
0.2
постов в день
1 неделю назад
последний пост
О канале
РегионРоссия
КатегорияНовости и СМИ
Создан19.09.2025по первому посту в архиве
Категория#5 268
Регион#5 268
Мир#5 268
из 7 455 в базе
#Новости и СМИ
Динамика подписчиков
1 точка
4 471
подписчиков · первый снапшот
График появится после следующего сбора данных (~6 ч)
scrollCheck())"
>
Прирост по дням
Листайте ↕
ДАТА / ЧАС
ПОДПИСЧИКИ
ПРИРОСТ
23:01
4 471
—
Все сообщения
38
Показано 10
из 40 собранных постов.
В канале зафиксировано 38 сообщений.
Хотите больше — подключите PRO.
Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.
03.04.2026, 08:28
Весна каждый раз будто шепчет: «пора обновляться» 🌿
И вроде бы просто гуляли с детьми, никуда не спешили…
я вообще не планировала ничего покупать — зашла «на минутку», просто посмотреть 😄
Но вы же знаете, как это бывает…
Сначала — «какая красивая вещь»,
потом — «о, а к ней уже есть образ»,
и вот т…
Весна каждый раз будто шепчет: «пора обновляться» 🌿
И вроде бы просто гуляли с детьми, никуда не спешили…
я вообще не планировала ничего покупать — зашла «на минутку», просто посмотреть 😄
Но вы же знаете, как это бывает…
Сначала — «какая красивая вещь»,
потом — «о, а к ней уже есть образ»,
и вот ты стоишь и понимаешь: всё, ты попалась 😅
В итоге вышла не только с хорошим настроением, но и с обновками 😂
И знаете, что самое приятное?
Когда находишь ту самую базу, которая носится каждый день,
и пару вещей «для души» — чтобы просто радоваться себе ✨
Ну а весной разве можно иначе?
Почему бы и да, девочки 🤍
#отмамымаме #девочкитакиедевочки #веснавремяобновлений #красиваямама #красотка #мода #стиль #красота #женственность #междунамидевочками
0
49
232
Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.
31.03.2026, 07:41
Знаете, есть такие места, про которые не хочется говорить громко… потому что они — свои … теплые, настоящие🤍
В Велес мы приезжаем уже не в первый раз — и каждый раз без лишних ожиданий, без «вау, удивите нас», просто потому что знаем точно, что там будет хорошо, по-настоящему хорошо.
Собираемся,…
Знаете, есть такие места, про которые не хочется говорить громко… потому что они — свои … теплые, настоящие🤍
В Велес мы приезжаем уже не в первый раз — и каждый раз без лишних ожиданий, без «вау, удивите нас», просто потому что знаем точно, что там будет хорошо, по-настоящему хорошо.
Собираемся, как обычно — с шумом, с забытыми вещами, с этими вечными детскими разговорами «а мы уже скоро?» 😄 И уже в дороге ловим себя на мысли: как же мы соскучились.
Дети там вообще живут свою лучшую жизнь. С утра убегают — и только и слышно: «мам, ещё чуть-чуть!» Анимация, куча активностей, игры, смех без остановки… Контактный зоопарк — это вообще отдельная история: еноты, белочки — каждый раз как впервые 🦝 Гуляют, дышат, носятся, катаются…
И вот смотришь на них — румяные, счастливые, такие радостные — и внутри становится спокойно. Значит, всё правильно.
А у нас в это время — свой маленький отдых. Можно не спешить, не думать, что готовить, можно сходить в spa, выдохнуть, посидеть в тишине или просто побыть рядом друг с другом — без суеты.
И этот воздух… сосновый, густой, такой, что хочется дышать глубже и не надышаться.
А как там кормят… Вот честно — по-домашнему, щедро, вкусно. Без изысков «для картинки», а именно так, как нужно семье — чтобы все были сыты и довольны.
И самое главное — это люди. Тёплые, внимательные, без лишнего официоза, одним словом - команда, которая встречает так, будто мы и правда свои. Без натянутости, без формальностей — с теплом. Спасибо вам за это, наш любимый Велес
За то, что можно просто приехать и быть. Быть родителями, быть семьёй, быть вместе.
Мы правда это очень ценим, любим и поэтому возвращаемся… снова и снова 🤍
#семейныйпутеводитель #отдыхвсейсемьей #отмамымаме #велес #обзоротелей
0
79
233
Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.
30.03.2026, 14:50
Есть время, когда мама — просто мама.
А есть время… когда можно побыть собой 🤍
Пока дом ещё спит, я беру свои 10–15 минут тишины и начинаю утро с кофе.
Эти минуты — как тихий островок посреди дня: можно никуда не спешить, просто дышать, думать свои мысли и наслаждаться моментом.
И честно — уже не …
Есть время, когда мама — просто мама.
А есть время… когда можно побыть собой 🤍
Пока дом ещё спит, я беру свои 10–15 минут тишины и начинаю утро с кофе.
Эти минуты — как тихий островок посреди дня: можно никуда не спешить, просто дышать, думать свои мысли и наслаждаться моментом.
И честно — уже не представляю свою жизнь без этого маленького ритуала.
Он напоминает, что забота о себе — это не роскошь, а маленькая необходимость.
Берегите свои маленькие моменты❤️
#отмамымаме #мысливслух #гидподому
0
89
214
Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.
28.03.2026, 09:12
Мы снова в нашем любимом эко-отеле «Велес» и счастье здесь ощущается каждой клеточкой.
Каждая наша поездка сюда — это маленький отпуск для души. Сразу чувствуешь, что здесь можно по-настоящему расслабиться: нет постороннего шума, никуда не нужно спешить — только смех, тихие слова, взгляды, которые…
Мы снова в нашем любимом эко-отеле «Велес» и счастье здесь ощущается каждой клеточкой.
Каждая наша поездка сюда — это маленький отпуск для души. Сразу чувствуешь, что здесь можно по-настоящему расслабиться: нет постороннего шума, никуда не нужно спешить — только смех, тихие слова, взгляды, которые понимают без объяснений.
Тут, среди природы, среди родных, понимаешь, что счастье — не в местах или вещах, а в том, чтобы быть рядом с теми, кто дорог, и ценить эти простые, но настоящие мгновения.
#семейныйпутеводитель #отмамымаме #отдыхвсейсемьец #путешествиепороссии #путешествуемвсейсемьей #отпусксдетьми #семейныйотель #обзоротелей #отдыхвроссии #велес #отельвелес #экоотель #владимир
0
41
264
Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.
27.03.2026, 14:36
Честно, я всегда думала, что готовая еда — это что-то «на крайний случай», когда нет времени, сил или просто один раз перехватить.
И да, очень мучило ощущение, что дома обязательно должно быть всё приготовлено самой, ведь «так правильно» и «я же мама».
И вот это «надо» иногда очень давит, если чес…
Честно, я всегда думала, что готовая еда — это что-то «на крайний случай», когда нет времени, сил или просто один раз перехватить.
И да, очень мучило ощущение, что дома обязательно должно быть всё приготовлено самой, ведь «так правильно» и «я же мама».
И вот это «надо» иногда очень давит, если честно.
А потом подумала — а почему, собственно? Если нет времени или сил, если день сложный, если хочется просто побыть с детьми, а не у плиты — почему бы иногда не выбрать вариант попроще?
Я, например, открыла для себя Доставку «Пятёрочки» — и это сильно поменяло мой взгляд.
Оказалось, это не «перехватить что-то на бегу», а вкусная еда на каждый день. Можно собрать всё: и завтраки, и обеды, и ужины, и перекусы детям. Причём не одно и то же — выбор правда большой: https://trk.mail.ru/c/x54er4?utm_campaign=semsona
Хочешь что-то привычное — пожалуйста. Хочешь полегче — тоже пожалуйста.
И ещё момент, который меня удивил — по деньгам это не какая-то история «дорого и на раз». Вышло очень выгодно, если сравнивать с обычный закупкой продуктов, если бы я готовила сама
И плюс — доставка за 30 минут.
И вот это ощущение к вечеру… когда ты не выжата полностью, не стоишь на кухне с горой посуды, а просто сидишь рядом с детьми — оно очень дорого стоит.
Я не говорю, что теперь вообще не готовлю. Но я точно разрешила себе иногда не делать это, потому что иногда маме правда тоже нужно отдохнуть.
И иногда можно выбрать не «как правильно» и «идеально», а «как легче для себя» 🤍
#отмамымаме #гидподому #рецепты
0
104
320
Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.
27.03.2026, 06:54
Вчера были в храме… и случилось что-то очень тихое, но до мурашек сильное.
⠀
Мишка вдруг сам подошёл к батюшке. Без стеснения, без подсказок — просто взял и начал задавать свои детские, такие настоящие вопросы:
⠀
— А Бог умеет…? А он может…? Он умер или жив?
⠀
И вдруг совершенно спокойно говорит:
— …
Вчера были в храме… и случилось что-то очень тихое, но до мурашек сильное.
⠀
Мишка вдруг сам подошёл к батюшке. Без стеснения, без подсказок — просто взял и начал задавать свои детские, такие настоящие вопросы:
⠀
— А Бог умеет…? А он может…? Он умер или жив?
⠀
И вдруг совершенно спокойно говорит:
— Я видел Бога. Два раза. Он держал меня за ручку…
⠀
У меня в этот момент внутри всё остановилось, потому что такие вещи не придумаешь — их либо чувствуешь, либо нет.
⠀
Батюшка обнял Мишку так бережно и сказал ему:
— Бог живёт в каждом из нас.
И знаете… я смотрела на него в этот момент — и верила, потому что Мишка в храме и Мишка дома — это как будто два разных мира.
⠀
В храме он светится. Прямо светится изнутри. Тихий, глубокий, какой-то очень… настоящий.
⠀
И я всё чаще ловлю себя на мысли, что есть в этом что-то большее, чем мы можем понять.
Особенно когда вспоминаю, что этот маленький человек дважды был где-то на границе… где жизнь держится буквально на ниточке. И каждый раз его возвращали🥹
⠀
Врачи говорят: «очень характерный, очень сильный ребёнок».
⠀
А я каждый раз думаю иначе.
Это просто ребёнок, который очень хотел жить.
⠀
Мишка. Родился на 30 неделе, весом всего в килограмм.
⠀
И, кажется, пришедший в этот мир уже с каким-то своим, тихим знанием о Боге, о свете… и о жизни.💔✨
#отмамымаме #мысливслух #дети #счастьежить #счастьебытьмамой #мамаблогер
0
64
315
Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.
25.03.2026, 12:55
Не так давно у нас состоялась встреча, которая, я уверена, станет отправной точкой для по-настоящему значимого проекта.
Вместе с командой проекта и Викторией Рашиной — руководителем нашего ЦК МедиаХАБ, чудесным человеком, с которым нас объединяет общее видение развития сильных и осмысленных медийн…
Не так давно у нас состоялась встреча, которая, я уверена, станет отправной точкой для по-настоящему значимого проекта.
Вместе с командой проекта и Викторией Рашиной — руководителем нашего ЦК МедиаХАБ, чудесным человеком, с которым нас объединяет общее видение развития сильных и осмысленных медийных инициатив, мы обсудили формат сотрудничества в рамках проекта «Искатели науки».
Для меня особенно ценно, что я включена в этот процесс не только как участник команды, но и как руководитель социального направления нашего комьюнити — направления, где важен не просто охват, а глубина, смысл и реальное влияние.
Проект «Искатели науки», который запустили Московский инновационный кластер, «Иннопрактика» и РГГУ — это не просто ещё одна образовательная инициатива. Это пространство для формирования нового научно-технологического сообщества столицы.э — сообщества людей, которые думают, создают, исследуют и готовы двигать будущее вперёд.
Сегодня особенно важно говорить о науке не сухо и формально, а живо, понятно и вовлекающе. Делать так, чтобы она становилась ближе — не только для профессионалов, но и для молодёжи, для широкой аудитории, для тех, кто только ищет свой путь.
И именно здесь мы видим свою задачу — через медиа, через социальные форматы, через правильные смыслы помогать этому проекту звучать, расти и находить отклик.
Потому что за каждым таким проектом — не просто идеи.
За ним — люди, энергия и будущее, которое уже формируется сегодня.
И быть частью этого процесса — большая ответственность и, безусловно, ценность.
#ДелаОбщественные #ИскателиНауки #Важныепроекты #молодыеученые
0
65
378
Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.
21.03.2026, 16:19
Вчера снова открыла свою любимую книгу…
И вдруг зацепилась за одну фразу — «цена бездействия».
Знаете, раньше мне казалось, что к 26 годам я уже «всё успела».
Своя квартира, машина, работа, которая приносит и доход, и ощущение нужности…
Я правда тогда думала: ну вот, я пришла туда, куда хотела.
И …
Вчера снова открыла свою любимую книгу…
И вдруг зацепилась за одну фразу — «цена бездействия».
Знаете, раньше мне казалось, что к 26 годам я уже «всё успела».
Своя квартира, машина, работа, которая приносит и доход, и ощущение нужности…
Я правда тогда думала: ну вот, я пришла туда, куда хотела.
И как будто можно выдохнуть…
Чуть расслабиться…
Просто жить, не спеша, плывя по течению.
А потом как-то незаметно пришли 32… 34…
И вместе с ними — тихие, но настойчивые мысли:
«А если бы тогда…
хотя бы по 30 минут в день…»
Учить язык, о котором давно мечтала.
Начать писать ту самую книгу, которая до сих пор живёт внутри.
Пойти на танцы. Просто для себя, для души.
И ведь это не про сожаление.
Это про понимание.
Что время идёт.
И «цена бездействия» с каждым годом становится выше.
Не в деньгах — в ощущениях, в упущенных возможностях, в несбывшихся «а вдруг…»
Но знаете, к какому выводу я пришла?
Что огонёк внутри можно зажечь в любом возрасте.
Что «поздно» — это всего лишь мысль, в которую мы поверили.
И что впереди всё равно столько всего — интересного, нового, живого.
Нужно только захотеть.
И начать. Пусть с тех же 30 минут в день 🤍
Пусть в ваших глазах всегда горит этот огонь.
А «голод» к жизни, к знаниям, к мечтам — только растёт 🙏
https://max.ru/kovalevapublic
0
66
472
Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.
14.03.2026, 15:59
С первым ребёнком мы паниковали, со вторым учились… а с третьим просто живём…
Я мама троих сыновей-погодок.
И недавно поняла одну вещь…
Третьи дети — это вообще отдельная категория людей.
Наш Пашка — невероятно обаятельный, самый улыбчивый и при этом настоящий маленький шилопоп.
У него энергии ст…
С первым ребёнком мы паниковали, со вторым учились… а с третьим просто живём…
Я мама троих сыновей-погодок.
И недавно поняла одну вещь…
Третьи дети — это вообще отдельная категория людей.
Наш Пашка — невероятно обаятельный, самый улыбчивый и при этом настоящий маленький шилопоп.
У него энергии столько, будто где-то внутри встроена батарейка на вечный двигатель.
Первый ребёнок в семье — эксперимент.
Второй — опыт.
А третий — уже чистая философия жизни.
С третьим ты уже не бежишь при каждом чихе измерять температуру.
Ты просто смотришь и думаешь:
«Бегает? Смеётся? Значит, всё отлично».
И, кажется, сами дети это тоже чувствуют.
Поэтому третьи часто растут какими-то особенно свободными, весёлыми и невероятно обаятельными.
Смотришь на Пашку —
он может за минуту рассмешить весь дом,
обнять, нашкодить, снова рассмешить и убежать дальше по своим важным делам.
И вот я теперь думаю…
Это только у нас третий ребёнок такой — солнечный ураган?
Или третьи дети в семьях правда почти всегда такие?
Мамы, у кого трое — признавайтесь 😄
какой у вас третий?
Тоже самый хитрый, самый обаятельный и самый улыбчивый?
#многодетнаясемья #тридетей #сыновья #детипогодки #мамасына #мамытроих #мамаблогер #жизньсемьи #семейныйблог #буднимамы #счастьевдетях #детскийсмех #детиэтосчастье #воспитаниедетей #семейныеценности #мамыделятся #мамырасскажут #семсончики #семьясеменовых
0
43
603
Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.
13.03.2026, 10:38
Иногда ловлю себя на очень странной мысли.
Раньше всё было проще. Достаёшь телефон — щёлк, ещё один кадр. Смешной, неровный, где-то растрёпанные волосы, где-то солнце в глаза… И ничего. Живёшь, смеёшься, фотографируешься. Память телефона забивается, но внутри — лёгкость. Как будто играешь с жизнью.…
Иногда ловлю себя на очень странной мысли.
Раньше всё было проще. Достаёшь телефон — щёлк, ещё один кадр. Смешной, неровный, где-то растрёпанные волосы, где-то солнце в глаза… И ничего. Живёшь, смеёшься, фотографируешься. Память телефона забивается, но внутри — лёгкость. Как будто играешь с жизнью.
Были фотопрогулки, спонтанные идеи, желание поймать настроение. Я даже однажды подарила сама себе фотоаппарат — потому что хотелось создавать образы, ловить моменты, искать свет.
И это было так свободно. Так по-настоящему.
А сейчас открываешь ленту — и иногда становится немного грустно. Столько идеальных лиц. Гладких, одинаковых, будто пластиковых. Фильтры, нейросети, идеальные улыбки, идеальная кожа, идеальная жизнь…
И ведь самое удивительное — многие уже даже не видят в этом ничего странного.
Переделывают лица, стирают мимику, натягивают на себя идеальную кожу, дорисовывают ИИ-версии себя…
А потом смотрят на эту картинку и искренне верят, что это и есть они.
И иногда так и хочется спросить: где же вы настоящие?
Где ваши живые глаза, настоящая улыбка, характер, мысль?
Где вообще человек за всей этой идеальной картинкой?
Потому что часто бывает так: смотришь — картинка -то красивая, вылизанная, слова -то какие порой , ух… А копнёшь глубже… и там пусто. Ни глубины, ни мысли, ни интеллекта, ни души. Только бесконечная гонка за чужим отражением.
И знаете, чем больше на это смотришь, тем яснее понимаешь одну простую вещь….
Красоту можно отретушировать. Лицо можно переделать. Фотографию можно улучшить до неузнаваемости.
А вот душу и мозги — нет.
Все смотрят друг на друга, копируют слова, даже стиль жизни , представляют себя теми, кем вообще не являются, словно забывая, что самое ценное в человеке вообще не редактируется.
И как-то сейчас ещё больше начинаешь ценить простые вещи: живой разговор за чашкой чая, смех, который невозможно передать смайликом, взгляд, который нельзя отретушировать. Потому что настоящие люди раскрываются только в живом общении, а не в фильтрах и идеальных картинках.
И что касается тех же фото, для меня сейчас гораздо ценнее простые фотографии. Немного неровные. С живым светом, с настоящими эмоциями, без пластика и идеальности. Потому что в них есть главное —человек.
Как-то в соцсетях стало слишком много одинаковых людей, одинаковых текстов и «идеальных» лиц…Или это только мне так бросается в глаза…
#мамаблогер #честныйразговор #жизнькаконаесть #БезФильтров #заестественность #СчастьеВМелочах #ЖизньБезИдеальности #НастоящиеЛица #ИронияЖизни #отмамымаме #общественныйдеятель #семейныеценности
0
96
550
Ещё 30 собранных постов скрыто
Подключите PRO, чтобы видеть всю собранную историю постов