Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диетолог 🍏 Диабет, Похудение

КАК СНИЗИТЬ АППЕТИТ КАК ПОХУДЕТЬ МИФЫ & РЕАЛЬНОСТЬ. Провели эфир, разобрали вопросы: ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ВИТАМИНАХ И АППЕТИТИТЕ, КОТОРЫЕ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ДИЕТЕ И АППЕТИТИТЕ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА И ПОХУДЕНИЯ Смотрите эфир ВКонтакте ht…

КАК СНИЗИТЬ АППЕТИТ КАК ПОХУДЕТЬ МИФЫ & РЕАЛЬНОСТЬ. Провели эфир, разобрали вопросы: ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ВИТАМИНАХ И АППЕТИТИТЕ, КОТОРЫЕ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ДИЕТЕ И АППЕТИТИТЕ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА И ПОХУДЕНИЯ Смотрите эфир ВКонтакте https://vk.ru/wall-159814451_49866 С любовью, эндокринолог Ольга Павлова

❤️ КАК СНИЗИТЬ АППЕТИТ⁉️ КАК ПОХУДЕТЬ⁉️ МИФЫ & РЕАЛЬНОСТЬ. СНИЖЕНИЕ ВЕСА, ДИЕТА, ГОРМОНЫ И ЗДОРОВЬЕ. 👩⚕️Разберём вопросы: 🔴 ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ВИТАМИНАХ И АППЕТИТИТЕ, КОТОРЫЕ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ 🔴 ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ДИЕТЕ И АППЕТИТИТЕ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ ✅ РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИ…

❤️ КАК СНИЗИТЬ АППЕТИТ⁉️ КАК ПОХУДЕТЬ⁉️ МИФЫ & РЕАЛЬНОСТЬ. СНИЖЕНИЕ ВЕСА, ДИЕТА, ГОРМОНЫ И ЗДОРОВЬЕ. 👩⚕️Разберём вопросы: 🔴 ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ВИТАМИНАХ И АППЕТИТИТЕ, КОТОРЫЕ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ 🔴 ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ДИЕТЕ И АППЕТИТИТЕ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ ✅ РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА И ПОХУДЕНИЯ❗️ 👩⚕️ АУДИО-ВЕРСИЯ ЭФИРА с ответами на вопросы и разбором анализов.❤️ ➡️ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ⁉️Идем в новый Марафон ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ! ➡️ https://hydeem-vkusno.ru ✅ Обучение здоровому питанию, ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ГОЛОДА, ✅ ВКУСНЫЕ ДИЕТЫ 🗓️, ✨ 9 видов вкусных меню спраздничными блюдами, ✅ Библиотека ПП-рецептов для вкусного похудения, ✅ ГИМНАСТИКА ОТ ВРАЧА для похудения и увеличения 🔥ЭНЕРГИИ, ✅ Уроки по нейропсихологии, настраиваем 🧠 мозг на ЛЕГКОЕПОХУДЕНИЕ. Сейчас - МИНИМАЛЬНАЯ ЦЕНА! ➡️ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ⁉️ Снижаем вес вместе! ➡️ https://hydeem-vkusno.ru ⏰Успейте по акции🎁 👩⚕️СНИЗИМ ВЕС ВМЕСТЕ! 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 _______________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch ✅ Моя группа ВК https://vk.com/saharny_diabet_endocrinolog ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап, Мах (Мария). 📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK 📌 Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

ПП-ОЛАДЬИ ПЫШНЫЕ СЫТНЫЕ. ПП-оладьи разрешены при снижении веса и диабете. Рецептом поделилась пациентка. Ингредиенты: 1 крупное яйцо 2 ст. л. сметаны 20% 1/4 ч. л. соды 80 г миндальной муки ванилин 2 ст. л. сахарозаменителя (у меня эритритол со стевиоловыми гликозидами) Приготовление: Сме…

ПП-ОЛАДЬИ ПЫШНЫЕ СЫТНЫЕ. ПП-оладьи разрешены при снижении веса и диабете. Рецептом поделилась пациентка. Ингредиенты: 1 крупное яйцо 2 ст. л. сметаны 20% 1/4 ч. л. соды 80 г миндальной муки ванилин 2 ст. л. сахарозаменителя (у меня эритритол со стевиоловыми гликозидами) Приготовление: Сметану смешать с содой и оставить на несколько секунд, чтобы произошла реакция нейтрализации. Добавить яйцо и взбить венчиком до однородности. Всыпать миндальную муку, добавить ванилин и сахарозаменитель. Перемешать до получения густого однородного теста. Выпекать оладьи на медленном огне под крышкой. Сковороду предварительно слегка смазать маслом. Приятного аппетита

❤️ КАК СНИЗИТЬ АППЕТИТ⁉️ КАК ПОХУДЕТЬ⁉️ МИФЫ & РЕАЛЬНОСТЬ. Прямой эфир в группе ВКонтакте суббота 11 апреля 10 мск. 👩‍⚕️Разберём вопросы: 🔴 ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ВИТАМИНАХ И АППЕТИТИТЕ, КОТОРЫЕ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ 🔴 ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ДИЕТЕ И АППЕТИТИТЕ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ ✅ РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ ДЛЯ СН…

❤️ КАК СНИЗИТЬ АППЕТИТ⁉️ КАК ПОХУДЕТЬ⁉️ МИФЫ & РЕАЛЬНОСТЬ. Прямой эфир в группе ВКонтакте суббота 11 апреля 10 мск. 👩‍⚕️Разберём вопросы: 🔴 ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ВИТАМИНАХ И АППЕТИТИТЕ, КОТОРЫЕ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ 🔴 ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ДИЕТЕ И АППЕТИТИТЕ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ ✅ РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА И ПОХУДЕНИЯ❗️ Прямой эфир с ответами на вопросы. 👩‍⚕️ГОТОВЬТЕ ВОПРОСЫ! Если не успели подписаться, подписывайтесь -ВОПРОСЫ В ЭФИРЕ могут задавать только подписчики.👉https://vk.com/saharny_diabet_endocrinolog   До встречи в ВКОНТАКТЕ в эфире в субботу утром в 10 мск! С любовью, эндокринолог Ольга Павлова❤️

ДИАБЕТ И ТАТУАЖ. ЧЕМ ОПАСЕН ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ ПРИ ДИАБЕТЕ. Чем опасны процедуры красоты при диабете? - давайте разбираться. Перманентный макияж - «татуаж» – это инвазивная ПРОЦЕДУРА, проводящаяся С НАРУШЕНИЕМ ЦЕЛОСТНОСТИ КОЖНЫХ ПОКРОВОВ. #диабет Высокие сахара крови являются питательной средо…

ДИАБЕТ И ТАТУАЖ. ЧЕМ ОПАСЕН ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ ПРИ ДИАБЕТЕ. Чем опасны процедуры красоты при диабете? - давайте разбираться. Перманентный макияж - «татуаж» – это инвазивная ПРОЦЕДУРА, проводящаяся С НАРУШЕНИЕМ ЦЕЛОСТНОСТИ КОЖНЫХ ПОКРОВОВ. #диабет Высокие сахара крови являются питательной средой для бактерий и высокие сахара повреждают сосуды и нервы. Поэтому, если проводить инвазивные ПРОЦЕДУРЫ ПРИ ПОВЫШЕННЫХ САХАРАХ КРОВИ, можно получить огромное количество ОСЛОЖНЕНИЙ: воспаления, нагноения в месте процедур, инфекционные осложнения (как минимум - обострение герпес-вирусной инфекции), образование рубцов, возникновение ассиметрии и тд. ВРЕМЯ ЗАЖИВЛЕНИЯ при высоких сахарах намного дольше, чем при нормальном сахаре крови, так как высокий сахар системно ухудшает кровообращение. ЛЮБЫЕ ИНВАЗИВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ  при диабете следует проводить ТОЛЬКО ПРИ нормальных САХАРАХ КРОВИ. Если Вы хотите делать перманентный макияж либо же иные косметологические процедуры при диабете, то СНАЧАЛА ПРИВОДИМ САХАР В НОРМУ! И проходим консультацию эндокринолога для выявления, нет ли у нас иных противопоказаний к татуажу либо другим процедурам. При нормальном сахаре крови и нормальном гликированном идем к косметологу. Здоровья, красоты и счастья Вам!

❤️ КАК ЛЕГКО ХУДЕТЬ⁉️ ЧТО ОБЛЕГЧИТ ПОХУДЕНИЕ⁉️ Чтобы сделать действие ЛЕГКИМ, делаем его ПРИВЫЧНЫМ. Привыкли к здоровому питанию и тренировкам- стало намного ПРИЯТНЕЕ И ЛЕГЧЕ ХУДЕТЬ. К ➡️стройности и энергии Приходят НЕ ИДЕАЛЬНЫЕ ЛЮДИ. А те, КТО ДЕЛАЮТ❗️#какпохудеть Да, мы можем ➡️ПОМОГАТЬ СЕ…

❤️ КАК ЛЕГКО ХУДЕТЬ⁉️ ЧТО ОБЛЕГЧИТ ПОХУДЕНИЕ⁉️ Чтобы сделать действие ЛЕГКИМ, делаем его ПРИВЫЧНЫМ. Привыкли к здоровому питанию и тренировкам- стало намного ПРИЯТНЕЕ И ЛЕГЧЕ ХУДЕТЬ. К ➡️стройности и энергии Приходят НЕ ИДЕАЛЬНЫЕ ЛЮДИ. А те, КТО ДЕЛАЮТ❗️#какпохудеть Да, мы можем ➡️ПОМОГАТЬ СЕБЕ: витамины, гимнастика для энергии, поддержка врача. Но делать шаги - наша задача! Идти за руку с поддержкой легче. Самое ➡️ ЛЕГКОЕ ПОХУДЕНИЕ- В ДИЕТЕ С ВЕДЕНИЕМ 👩‍⚕️врача! Поддержка врача, готовое меню для похудения и моя гимнастика для энергии есть в нашем марафоне ХУДЕЕМ ВКУСНО ➡️https://hydeem-vkusno.ru/ Марафон ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ: ✅ Обучение здоровому питанию для похудения БЕЗ ГОЛОДА, ✅ ВКУСНЫЕ ДИЕТЫ , 9 видов вкусных меню с праздничными блюдами, ✅ Библиотека ПП-рецептов для вкусного похудения, ✅ ГИМНАСТИКА ОТ ВРАЧА для похудения и увеличения 🔥ЭНЕРГИИ, ✅ Уроки по нейропсихологии, настраиваем 🧠 мозг на ЛЕГКОЕ ПОХУДЕНИЕ. ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ ⁉️ https://hydeem-vkusno.ru 👩‍⚕️СНИЖАЕМ ВЕС ВМЕСТЕ!

КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ ПЕЧЕНИ, ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ И СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ❓ 👉 Сегодня мы поговорим про CИЛИМАРИН и разберем его полезные свойства. ☘️Силимарин – это вещество, получаемое из расторопшы. 🔰Эффекты силимарина: Силимарин – гепатопротектор, вещество, улучшающее работу печени и оказывающее мя…

КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ ПЕЧЕНИ, ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ И СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ❓ 👉 Сегодня мы поговорим про CИЛИМАРИН и разберем его полезные свойства. ☘️Силимарин – это вещество, получаемое из расторопшы. 🔰Эффекты силимарина: Силимарин – гепатопротектор, вещество, улучшающее работу печени и оказывающее мягкий желчегонный эффект. Основная область применения силимарина – гастроэнтерология и гепатология. Силимарин полезен при лечении хронических гепатитов, алкогольной болезни печени, цирроза и иных заболеваний печени. Оказывает мягкий желчегонный эффект, улучшает желчеотток и работу кишечника за счет желчегонного действия. Имеет противовоспалительный эффект. Силимарин оказывает детоксикационный эффект, полезен при отравлениях, интоксикациях. Повышает иммунитет, в том числе противобактериальный, противовирусный и противоопухолевый иммунитет, защищает нас от онкологии. Полезен при аутоиммунных процессах, улучшает функцию иммунной системы и снижает выраженность аутоиммунных процессов. 👉 По влиянию на углеводный обмен: 🔰силимарин снижает инсулинорезистентность; 🔰при одновременном приеме с сахароснижающими препаратами улучшает эффект терапии диабета. 👩‍⚕‍Основное противопоказание – болезнь Жильбера. При наличии больших камней в желчном пузыре вопрос о применении силимарина решается индивидуально, чтобы не спровоцировать желчную колику. 👩‍⚕‍Препараты силимарина очень распространены как в лекарственных формах в аптеке, так и в виде биологически активных добавок к пище. Примеры 💊 силимарина: Карсил, Легалон, Силимар, Гепабене, Гепафор, Фосфонциале и другие. 👩‍⚕‍Силимарин назначается врачом, доза подбирается индивидуально. Средний курс приема – от двух недель до трех месяцев. Часто Силимарин назначается курсами весна и осень с целью поддержать функцию печени и улучшить желчеотток. Здоровья, красоты и счастья Вам!

➡️Марафон ХУДЕЕМ ВКУСНО: https://hydeem-vkusno.ru/ 👩‍⚕️ СНИЗИМ ВЕС вместе ➡️Мастер-класс ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: http://mk-thyroid.ru 👩‍⚕️УЛУЧШИМ РАБОТУ ЩИТОВИДКИ и увеличим энергию ➡️Школа ПОХУДЕНИЯ И ИР: https://school-ir.ru 👩‍⚕️СНИЗИМ ВЕС И ИНСУЛИН вместе Написать ассистенту ➡️@Assist_doctor_O…

➡️Марафон ХУДЕЕМ ВКУСНО: https://hydeem-vkusno.ru/ 👩‍⚕️ СНИЗИМ ВЕС вместе ➡️Мастер-класс ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: http://mk-thyroid.ru 👩‍⚕️УЛУЧШИМ РАБОТУ ЩИТОВИДКИ и увеличим энергию ➡️Школа ПОХУДЕНИЯ И ИР: https://school-ir.ru 👩‍⚕️СНИЗИМ ВЕС И ИНСУЛИН вместе Написать ассистенту ➡️@Assist_doctor_Olga_Pavlova Ватсап ассистента (запись, списки анализов) ➡️+79139133554 Перейти на сайт ➡️ ольгапавлова.рф