Подписчики
4 789
текущая аудитория
Вовлечённость
ERR 48h
43.61%
ER
1.47%
avg 7д
3 662
avg 48h
2 089
avg 30д
10 249
Активность
КОЛ-ВО СООБЩЕНИЙ
66
67
собрано постов в базе
0.6
постов в день
11 часов назад
последний пост
О канале
Регион
Россия
Категория
Еда и кулинария
Создан
11.12.2025
по первому посту в архиве
Категория
#4 825
Регион
#4 825
Мир
#4 825
из 7 308 в базе
#Еда и кулинария
Динамика подписчиков
1 точка4 789
подписчиков · первый снапшот
График появится после следующего сбора данных (~6 ч)
Прирост по дням
Листайте ↕ДАТА / ЧАС
ПОДПИСЧИКИ
ПРИРОСТ
22:51
4 789
—
Все сообщения
66
Показано 10
из 50 собранных постов.
В канале зафиксировано 66 сообщений.
Хотите больше — подключите PRO.
Рецепт по фигуре
11.04.2026, 13:30
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть.
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения в…
0
31
1 342
Рецепт по фигуре
10.04.2026, 07:10
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть.
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения в…
0
87
2 835
Рецепт по фигуре
09.04.2026, 13:30
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть.
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения в…
0
54
3 343
Рецепт по фигуре
07.04.2026, 13:30
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть.
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения в…
0
60
5 039
Рецепт по фигуре
06.04.2026, 15:00
РЕГИСТРАЦИЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ ВСЕГО ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ“
Какие из этих проблем вам знакомы?
😓Опущение органов малого таза 1-2 степени – врачи предлагают операцию.
😓Недержание мочи – страшно чихнуть и попрыгать, а из дома без прокладки не выйдешь.
😓Выв…
0
0
5 753
Рецепт по фигуре
04.04.2026, 13:30
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть.
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения в…
0
66
7 490
Рецепт по фигуре
02.04.2026, 13:38
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть.
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения в…
0
63
8 700
Рецепт по фигуре
31.03.2026, 13:30
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть.
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения в…
0
78
10 109
Рецепт по фигуре
29.03.2026, 05:29
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть.
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения в…
0
60
11 177
Рецепт по фигуре
26.03.2026, 11:00
Открываю вход в клуб-санаторий “365 дней легкости”! 50 мест!
🤩Девочки, если вы хотите без стресса получить стройность уже этой весной, без стеснения носить облегающие платья и закрепить этот результат навсегда, то клуб-санаторий создан для вас!
В клубе мы шаг за шагом внедряем в жизнь новые привыч…
0
37
13 032
Ещё 40 собранных постов скрыто
Подключите PRO, чтобы видеть всю собранную историю постов