Подписчики
54 224
текущая аудитория
+8
к прошлому снапшоту
Вовлечённость
ERR 48h
13.98%
ER
0.08%
avg 7д
23 586
avg 48h
7 580
avg 30д
27 116
Активность
КОЛ-ВО СООБЩЕНИЙ
1 185
109
собрано постов в базе
13.4
постов в день
19 часов назад
последний пост
О канале
Регион
Россия
Категория
Еда и кулинария
Создан
03.04.2026
по первому посту в архиве
Категория
#332
Регион
#332
Мир
#332
из 4 886 в базе
#Еда и кулинария
Динамика подписчиков
8 точекПрирост по дням
ДАТА / ЧАС
ПОДПИСЧИКИ
ПРИРОСТ
11.04 18:31
54 224
+8
15:26
54 216
+26
11:23
54 190
+16
08:07
54 174
+12
05:06
54 162
-7
02:06
54 169
+16
10.04.2026
54 153
+15
10.04.2026
54 138
—
Все сообщения
1 185
Показано 10
из 50 собранных постов.
В канале зафиксировано 1 185 сообщений.
Хотите больше — подключите PRO.
Книга рецептов
11.04.2026, 12:01
Пп салат 🌿
Пошаговый рецепт
Ингредиенты:
• Молодая капуста
• Огурцы
• Зеленый лук
Заправка:
• Шпинат
• Базилик
• Кешью
• Пармезан
• Оливковое масло
• Чеснок
• Лук шалот
• Соль, перец
#салаты | Книга рецептов
0
13
1 327
Книга рецептов
11.04.2026, 11:00
Почему ни один президент не умер от рака?
Очнитесь: и рак, и гепатит, и ВИЧ давно побеждены. Просто фармацевтам выгодно это скрывать — ведь гораздо проще просить миллионы рублей за дорогие лекарства.
Если хотите быть здоровы без химии и врачей как сильные мира сего — почитайте канал «Биохакеры». …
0
3
2 121
Книга рецептов
11.04.2026, 09:02
Вкусный завтрак 😋
Пошаговый рецепт
Ингредиенты:
• Тостовый хлеб
• Плавленый сыр
• Куриная грудка
• Грибы
• Сливки
Для кляра:
• Яйца
• Панировочные сухари
• Соль
#завтрак | Книга рецептов
0
24
3 273
Книга рецептов
11.04.2026, 08:01
Закусочные трубочки 😍
Пошаговый рецепт
Ингредиенты:
• 500 г. слоеного бездрожжевого теста
• 250—300 г. творожного сыра
• 100 г. красной рыбы
• Укроп
#закуски | Книга рецептов
0
45
3 702
Книга рецептов
11.04.2026, 07:01
Мы с мужем долго не решались на ремонт, пока не увидели этот канал!! 😍
Никогда бы не подумала, что ремонт это настолько просто! Тут полно идей, как с минимальным бюджетом и своими руками можно сделать ремонт мечты 😘
Оставляю ссылочку для желающих, переходите скорее 👉 @riemont
0
13
4 104
Книга рецептов
11.04.2026, 06:03
Рецепт пасхи «Сникерс» 😍
Пошаговый рецепт
Ингредиенты:
• 650 гр творога
• 170 гр сливочного масла 82% комнатной температуры
• 70 гр сметаны 20%
• 350 гр вареной сгущенки
• 50 гр арахиса
• 30 гр молочного шоколада
#пасха | Книга рецептов
0
32
4 363
Книга рецептов
11.04.2026, 05:01
Корпусные десерты из творожной основы малина, манго, тирамису 🌺
Пошаговый рецепт
Ингредиенты:
Для основы:
• Творог 5% (брикет) — 360 г
• Мягкий творог 5% — 240 г
• Сгущёнка — 100 г
• Белый шоколад — 150 г
• Сливки (для шоколада) — 50 мл
• Сливки 33% — 500 мл
• Желатин — 20 г
• Вода для желатина —…
0
36
4 773
Книга рецептов
11.04.2026, 04:00
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака
Выбирай свой 👇
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
…
0
4
5 081
Книга рецептов
11.04.2026, 03:00
Наивкуснейший обед, либо ужин 🥘
Пошаговый рецепт
Ингредиенты:
• 5—6 шт отварного картофеля
• 3 яйца
• 300 гр сметаны или натурального йогурта
• 300 гр конс. тунца
• Зелень
• 100 гр сыра (у меня сулугуни)
• Специи/соль/оливковое масло
#горячее | Книга рецептов
0
45
5 876
Книга рецептов
10.04.2026, 17:00
Итальянский салат с тыквой 🎃
Пошаговый рецепт
Ингредиенты:
• Тыква
• Салат романо
• Страчателла
• Кедровые орехи
Заправка:
• Оливковое масло — 2 ч.л.
• Соевый соус — 2 ч.л.
• Итальянские травы
• Сок апельсина
• Мед — 1 ч.л.
#салаты | Книга рецептов
0
38
6 910
Ещё 40 собранных постов скрыто
Подключите PRO, чтобы видеть всю собранную историю постов