Всё просто, бери и делай

ПП-пицца, которую можно есть даже на диете.

📌 Творожная запеканка - чизкейк в микроволновке 🥣 Ингредиенты: - Творог - 160 г.   - Яйцо - 1 шт. - Манка - 15 г. - Банан - 50 г.   - Разрыхлитель - 1 ч.л. 🥣 Приготовление: 1. Погружным блендером смешиваем все, кроме разрыхлителя. Даём массе постоять около 5 минут (для того, чтобы манка наб…

📌 Творожная запеканка - чизкейк в микроволновке 🥣 Ингредиенты: - Творог - 160 г.   - Яйцо - 1 шт. - Манка - 15 г. - Банан - 50 г.   - Разрыхлитель - 1 ч.л. 🥣 Приготовление: 1. Погружным блендером смешиваем все, кроме разрыхлителя. Даём массе постоять около 5 минут (для того, чтобы манка набухла).  2. Добавляем разрыхлитель, перемешиваем. 3. Переливаем массу в форму и ставим в микроволновку на 4-5 минут (если видите, что середина сыровата - поставьте ещё на 30 сек) Готово! Можно кушать сразу, а можно поставить на ночь в холодильник - так консистенция становится более плотная, похожая на чизкейк.

ПЯТЬ ДНЕЙ — ПЯТЬ УЖИНОВ 🥰 Идеально после рабочего дня: быстро, вкусно и без лишних хлопот. Никакой долгой готовки, никаких редких или сложных продуктов, ни одного вопроса «что сегодня приготовить».

📌 ПИРОЖНОЕ СЛАВЯНКА 🥣 Для песочного теста: Желтки 5шт Сахар 100 г Сливочное масло или маргарин 250 г Мука 300 г Разрыхлитель 15 г Выпекаем при 180 градусов 15-20 минут Для безе: Яичные белки 5 шт Сахар 200 г Смазываем корж безе и отправляем в духовку на 180 градусов 10-15 минут Для крема: Сли…

📌 ПИРОЖНОЕ СЛАВЯНКА 🥣 Для песочного теста: Желтки 5шт Сахар 100 г Сливочное масло или маргарин 250 г Мука 300 г Разрыхлитель 15 г Выпекаем при 180 градусов 15-20 минут Для безе: Яичные белки 5 шт Сахар 200 г Смазываем корж безе и отправляем в духовку на 180 градусов 10-15 минут Для крема: Сливочное масло 150г Вареная сгущенка 1 банка Сгущенка 100 г Приятного аппетита ❤️

📌 Homemade домашняя яблочная пастила 🧁🤍🍏🍼 Ингредиенты: Очищенные и нарезанные яблоки 600 гр Вода 100 мл Желатин быстрорастворимый 40 гр можно добавить 1 ст ложку сахара, но я делала без него Приготовление: 1. Яблоки нужно промыть, очистить от кожуры и нарезать кубиком 2. Заливаем яблоки водой…

📌 Homemade домашняя яблочная пастила 🧁🤍🍏🍼 Ингредиенты: Очищенные и нарезанные яблоки 600 гр Вода 100 мл Желатин быстрорастворимый 40 гр можно добавить 1 ст ложку сахара, но я делала без него Приготовление: 1. Яблоки нужно промыть, очистить от кожуры и нарезать кубиком 2. Заливаем яблоки водой, ставим на средний огонь и тушим до готовности (до мягкости) минут 10-15 3. Измельчаем яблоки блендером, всыпаем желатин, перемешиваем. Даем остыть до комнатной температуры 4. Взбиваем миксером около 20 минут на высокой мощности ❤️ Важно: сначала может показаться, что все стоит на месте, но как раз к двадцатой минуте все начнет менятся Масса станет больше примерно в 2-3 раза и приобретет белый цвет 4.Выкладываем все в форму (застелите ее пергаментом) и накройте сверху пленкой 5.Отправляем в холодильник на 2-3 часа и пастила готова, вот. Приятного аппетита ❤️

📌 ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ, НО ОООЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ. ✅ Ингредиенты: (на форму 17*17 см; 9 порций) 200 г песочного печенья 1 яйцо, 50 г сахара Щепотка соли, 20 г муки 20 г кукурузного крахмала 500 мл молока 50 г слив. масла 90 г молочного шоколада 40 мл раст. масла Приятного аппетита ❤️

📌 7 дней — 7 смузи! Твоя неделя может быть яркой, вкусной и полезной! Хочешь больше энергии, сияющую кожу и лёгкость в теле? Тогда просто добавь один смузи в день 💚 📅 План на неделю: 🌿 Понедельник: 🥑 авокадо + 🍌 банан + 🌰 миндаль + 🥛 молоко → кремовая энергия для хорошего старта 🍍 Вторник: 🍍 ан…

📌 7 дней — 7 смузи! Твоя неделя может быть яркой, вкусной и полезной! Хочешь больше энергии, сияющую кожу и лёгкость в теле? Тогда просто добавь один смузи в день 💚 📅 План на неделю: 🌿 Понедельник: 🥑 авокадо + 🍌 банан + 🌰 миндаль + 🥛 молоко → кремовая энергия для хорошего старта 🍍 Вторник: 🍍 ананас + 🍎 яблоко + 🥕 морковь → для пищеварения и иммунитета 🥒 Среда: 🥬 сельдерей + 🥒 огурец + 🍋 лимон → антиотёчный и освежающий 🍏 Четверг: 🥬 сельдерей + 🍏 яблоко + 🥗 свекла → для очищения и крови 🍓 Пятница: 🍓 клубника + 🫐 черника + 🍌 банан + 🥛 молоко → антиоксиданты + яркий вкус 🍃 Суббота: 🍏 яблоко + 🥒 огурец + 🌿 шпинат → витаминная зелень в стакане 🍊 Воскресенье: 🍊 апельсин + 🍎 яблоко + 🥕 морковь → витамин С, сияние и настроение 💡 Совет: Добавь лёд или воду по вкусу. Пей сразу после приготовления, чтобы получить максимум пользы!

📌 Бананово-карамельный пирог. ✏️ Ингредиенты: Тесто: бананы – 2-3 шт яйцо – 1 шт сахар – 80 г молоко – 150 г растительное масло – 20 г мука – 160 г разрыхлитель – 10 г Карамель: сахар – 100 г сливочное масло – 25 г молоко – 45 г 🥣 Приготовление: 1. Сахар (100 г) нагревайте на среднем огне, периодиче…

📌 Бананово-карамельный пирог. ✏️ Ингредиенты: Тесто: бананы – 2-3 шт яйцо – 1 шт сахар – 80 г молоко – 150 г растительное масло – 20 г мука – 160 г разрыхлитель – 10 г Карамель: сахар – 100 г сливочное масло – 25 г молоко – 45 г 🥣 Приготовление: 1. Сахар (100 г) нагревайте на среднем огне, периодически помешивая, пока он не станет полностью жидким. Когда сахар расплавился, добавьте к нему сливочное масло. Постоянно помешивайте массу, пока все пузыри не исчезнут. 2. Затем добавьте горячее, но не кипящее молоко. Постоянно помешивайте ее пока пузыри не исчезнут, а затем потомите ее еще одну минуту. Когда карамель готова, сразу вылейте ее на дно формы и распределите по дну. 3. Бананы нарежьте толщиной 1,5 см и выложите на дно, не доходя ко краев формы 2-3 см. Для теста слега взбейте яйцо с сахаром до посветления массы. Добавьте молоко, масло и смешанную с разрыхлителем муку. Выпекаем в заранее разогретой до 180* град духовке 40 мин. Приятного аппетита ❤️

📌 5 вкусных салатика, которые не навредят Вашей фигуре 🔥 Продолжительность приготовления: 15 минут. Приятного аппетита ❤️

📌 Хрустящие пирожки из 5 ингредиентов всего за 5 минут! Нам понадобится: 📍4-5 яйцо вареное, 📍120-150г сыр, 📍60г зеленый лук (по желанию) 📍1-2 ст ложка сметана (или майонез, или греческий йогурт), 📍соль, черный молотый перец, чеснок по желанию. 📍лаваш порезанный прямоугольниками, 📍сливочное …

📌 Хрустящие пирожки из 5 ингредиентов всего за 5 минут! Нам понадобится: 📍4-5 яйцо вареное, 📍120-150г сыр, 📍60г зеленый лук (по желанию) 📍1-2 ст ложка сметана (или майонез, или греческий йогурт), 📍соль, черный молотый перец, чеснок по желанию. 📍лаваш порезанный прямоугольниками, 📍сливочное масло (растительное масло). ✅ На крупной терке протереть вареные яйца и сыр. Добавить лук, сметану и приправы. Смешать и выложить начинку на лаваш. Свернуть в трубочки и обжарить на сливочном масле (добавить растительное, чтобы не подгорело). Обжарить трубочки с двух сторон по 1-2 минуты на среднем огне. 🍽️ Невероятно вкусные, ленивые пирожки (трубочки) готовы! Приятного аппетита ❤️