Подслушано Планерная | Тушино | Щукинская | Москва | Метро Сходненская | Тушинская | Спартак | Октябрьское Поле | Панфиловская | ЖК Скай Гарден | Юту | Серебряный бор | Химки | Работа | Вакансии

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 ♥️Рубрика: Пульс района 🗺В Северном Тушино продолжаются регулярные обходы дворов с участием главы управы и представителей ГБУ «Жилищник». Очередная встреча с жителями пройдёт 9 апреля в 18:00. 📍Место сбора: улица Героев Панфиловцев, 23к1, подъезд 4 👣В хо…

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 ♥️Рубрика: Пульс района 🗺В Северном Тушино продолжаются регулярные обходы дворов с участием главы управы и представителей ГБУ «Жилищник». Очередная встреча с жителями пройдёт 9 апреля в 18:00. 📍Место сбора: улица Героев Панфиловцев, 23к1, подъезд 4 👣В ходе обхода участники проверят: 🏠состояние дворовых территорий 🏖осмотрят детские и спортивные площадки 🧹обсудят качество уборки и текущее содержание территории. 👤Жители смогут лично задать свои вопросы, поделиться наблюдениями и предложить идеи по улучшению района. 🏢Присоединяйтесь — ваш взгляд на район важен! Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2465 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 В Культурном центре ЗИЛ пройдет патриотический форум «Герои нашего времени: традиции, подвиг, преемственность» Мероприятие состоится 14 апреля 2026 года в большом зале культурного центра. Участников форума ждет живой диалог и концертная программа. Основной…

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 В Культурном центре ЗИЛ пройдет патриотический форум «Герои нашего времени: традиции, подвиг, преемственность» Мероприятие состоится 14 апреля 2026 года в большом зале культурного центра. Участников форума ждет живой диалог и концертная программа. Основной целью форума станет содействие военно-патриотическому воспитанию молодежи, сохранение исторической памяти о подвигах защитников Отечества, укрепление преемственности поколений и формирование гражданской идентичности у подрастающего поколения. Зрители смогут пообщаться с Героем Российской Федерации, полковником, сотрудником ФСБ и советником Администрации Президента РФ Алексеем Романовым, Героем Российской Федерации, полковником ВДВ, первым заместителем председателя Общественной палаты Российской Федерации Вячеславом Бочаровым, кавалером трех орденов «Красная Звезда», заместителем председателя Общероссийской общественной организации «Российский союз ветеранов Афганистана» Владимиром Костюченко. Модератором форума выступит Франц Клинцевич — российский политический деятель, член Совета Федерации (2015–2020), депутат ГД III, IV, V, VI созывов (1999–2015), лидер Общероссийской общественной организации «Российский союз ветеранов Афганистана». По завершении дискуссионной части для участников и гостей форума выступят вокально-инструментальные ансамбли «Трассера» из Смоленска и «СССР» из Минска, в состав которого входят участники специальной военной операции. Форум ориентирован на молодежную аудиторию, представителей ветеранских и общественных объединений, а также жителей столицы, интересующихся вопросами патриотического воспитания и истории Отечества. Запланирована прямая трансляция мероприятия в официальной группе Культурного центра ЗИЛ в социальной сети «ВКонтакте» для жителей Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, Запорожской и Херсонской областей. Прямая трансляция доступна по ссылке: https://vkvideo.ru/video-35813991_456240611 Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2464 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 📌 С 6 по 12 апреля проходит Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля) Главная цель недели — напомнить каждому из нас, что здоровье человека во многом зависит от его собственных привычек и выбора…

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 📌 С 6 по 12 апреля проходит Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля) Главная цель недели — напомнить каждому из нас, что здоровье человека во многом зависит от его собственных привычек и выбора. Вместо того чтобы бороться с болезнями, гораздо разумнее и эффективнее создать условия, при которых риск заболеваний будет минимальным. Именно этому учит здоровый образ жизни (ЗОЖ). Ключевые составляющие здорового образа жизни Отказ от зависимостей (вредных привычек). Табакокурение, употребление алкоголя и наркотиков разрушают организм изнутри, сокращают продолжительность жизни и резко повышают риск развития тяжелых хронических заболеваний. Первый шаг к здоровью — сказать «нет» этим пагубным пристрастиям. Здоровое питание. Еда — это не просто удовольствие, а топливо для нашего тела. Важно отдавать предпочтение продуктам, которые укрепляют здоровье и повышают жизненный тонус. И наоборот, стоит минимизировать потребление пищи, которая повышает риски возникновения хронических неинфекционных заболеваний (например, слишком жирной, сладкой или переработанной). Физическая активность. «Сидячий образ жизни — новая болезнь века». Регулярные физические упражнения, подобранные с учётом возраста и физиологических особенностей, помогают держать в тонусе сердце, сосуды, мышцы и суставы. Достаточно даже ежедневной ходьбы, чтобы заметно улучшить самочувствие. Позитивное мышление. Настроение и взгляд на жизнь напрямую влияют на физическое здоровье. Оптимизм, умение справляться со стрессом и видеть хорошее помогают укрепить иммунитет и служат отличной профилактикой многих болезней. Соблюдение правил личной гигиены. Простые действия — мытьё рук, чистка зубов, регулярные водные процедуры — защищают нас от инфекций и формируют культуру бережного отношения к своему телу. Режим труда и отдыха. Постоянная работа без восстановления ведет к переутомлению и сбоям в организме. Полноценный сон, регулярные перерывы в работе и умение переключаться — обязательные условия для долгой и продуктивной жизни. Помните: инвестиции в своё здоровье — это самая выгодная инвестиция в долгую, счастливую и активную жизнь. Начните с малого — измените одну привычку сегодня, и уже завтра ваше тело скажет вам спасибо. Цените и оберегайте своё здоровье! Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2461 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 Встречаем Пасху вместе🕊️ Дорогие друзья, с радостью приглашаем вас в Центр московского долголетия «Северное Тушино» на мероприятия, посвящённые светлому празднику Пасхи. Что подготовили для вас: 🌸8 апреля: 12:00-13:00 - Лекция-встреча с Протоиереем Макси…

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 Встречаем Пасху вместе🕊️ Дорогие друзья, с радостью приглашаем вас в Центр московского долголетия «Северное Тушино» на мероприятия, посвящённые светлому празднику Пасхи. Что подготовили для вас: 🌸8 апреля: 12:00-13:00 - Лекция-встреча с Протоиереем Максимом из храма преподобных Кирилла и Марии Радонежских в Северном Тушине Тема: «История,смысл,значение,пасхальные традиции». 14:30-15:30 - Кулинарный мастер-класс «Инновационный метод окрашивания яиц» 17:00-18:00 - Лекция от Татьяны Эрастовны «История Пасхи на Руси» 🌸9 апреля: 12:00 - 13.30 - Мастер класс по изготовлению пасхальных открыток 🌸10 апреля: 12:00-14:00 - Кулинарный мастер-класс по выпечки быстрых пасхальных куличей 🌸14 апреля: 15:00 - 16:00 Праздничная Весенняя вокально - танцевальная программа "А на улице весна". 🗓 Когда: 8, 9 ,10 и 14 апреля 📍 Где: Центр московского долголетия «Северное Тушино» Химкинский бульвар, дом 14, корпус 1 Приходите за праздничным настроением и светлыми эмоциями! ❤️ Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2460 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 Член Общественной палаты РФ, сторонник партии «Единая Россия» Александр Асафов подал документы для участия в предварительном голосовании «Единой России». Коротко и по делу — о том, почему принято это решение и какие задачи он считает для себя главными. Исто…

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 Член Общественной палаты РФ, сторонник партии «Единая Россия» Александр Асафов подал документы для участия в предварительном голосовании «Единой России». Коротко и по делу — о том, почему принято это решение и какие задачи он считает для себя главными. Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2456 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 Молодежные палаты Северо-Западного округа сошлись в музыкально-интеллектуальном батле в помещении Мосволонтера «Доброе место. Куркино» на Ландышевой улице. В поединке из трех раундов встретились шесть команд: четыре из Куркино и две из Северного Тушино. Мол…

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 Молодежные палаты Северо-Западного округа сошлись в музыкально-интеллектуальном батле в помещении Мосволонтера «Доброе место. Куркино» на Ландышевой улице. В поединке из трех раундов встретились шесть команд: четыре из Куркино и две из Северного Тушино. Молодые парламентарии, которых также поддержали муниципальные депутаты от партии «Единая Россия» и активные жители, отвечали на вопросы и разгадывали ребусы.   Событие прокомментировал член Общественной палаты Российской Федерации, сторонник партии «Единая Россия» Александр Асафов: «Эта игра показала, что молодые ребята хорошо знают мелодии прошлых лет. Песни, которые звучали десятилетия назад и которые пели наши родители, бабушки и дедушки, остаются узнаваемыми и сегодня. Это и есть преемственность поколений, наш культурный код, который передается, в том числе, через музыку. Именно поэтому участники уверенно справлялись с заданиями: такие произведения, как «День Победы», «Катюша» и многие другие, продолжают нас объединять».   В каждом раунде команды ответили на семь вопросов. Например, безошибочно указали, между каких двух рек располагается Россия в знаменитой песне группы «Любэ». Ответили, как зовут девушку, ждущую бойца на высоком берегу и давшую имя грозному оружию Великой Отечественной войны. Назвали и песню «День Победы» — неофициальный гимн 9 Мая, написанный к 30-летию Победы. Угадали Людмилу Гурченко и Елену Ваенгу, Михаила Боярского и Олега Газманова. Выиграли три команды, которые набрали одинаковое количество баллов. Это команда Молодежной палаты и местных депутатов Куркино под названием «Весна», команда молодых парламентариев Северного Тушино «Зеленоглазое такси» и команда активных жителей Куркино «Энергия». Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2455 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 🫂Рубрика: Пульс района 🌟В Северном Тушино прошел очередной обход территории ▶️В еженедельном обходе принимали участие: руководство ГБУ «Жилищник», управы района и активные жители. 🗺В ходе сегодняшнего обхода осмотрели дома по адресу: ул. Героев Панфиловце…

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 🫂Рубрика: Пульс района 🌟В Северном Тушино прошел очередной обход территории ▶️В еженедельном обходе принимали участие: руководство ГБУ «Жилищник», управы района и активные жители. 🗺В ходе сегодняшнего обхода осмотрели дома по адресу: ул. Героев Панфиловцев д. 27 к. 1; к.2; к. 3; к. 4. С жителями обсудили состояние дворовой территории, а именно: 🌳🌳 благоустройство и озеленение; 🏠содержание МКД; 🗑 состояние контейнеров и график вывоза ТБО. 😊Мы выражаем благодарность жителям района за активное участие в обходе и их неравнодушие к жизни района! Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2451 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 🛥Член Общественной палаты РФ Александр Асафов: развитие речного электротранспорта усилит туристический потенциал Москвы Развитие речной навигации создает новые транспортные связи для москвичей и становится импульсом для роста туристического потока. Об это…

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 🛥Член Общественной палаты РФ Александр Асафов: развитие речного электротранспорта усилит туристический потенциал Москвы Развитие речной навигации создает новые транспортные связи для москвичей и становится импульсом для роста туристического потока. Об этом сообщил член Общественной палаты Российской Федерации, сторонник партии «Единая Россия» Александр Асафов в ходе круглого стола на тему «Электротранспорт Москвы: промышленный потенциал и городская инфраструктура». Мероприятие состоялось 31 марта в Московской городской Думе по инициативе фракции партии «Единая Россия». 📌 Он напомнил, что регулярные пассажирские перевозки по Москве-реке возобновили в 2023 году с запуском маршрута «Киевский — Сердце Столицы». Сегодня речной транспорт уже интегрирован в городскую систему и позволяет выстраивать удобные повседневные и туристические маршруты. «Именно благодаря электросудам было восстановлено историческое регулярное судоходство по главной водной артерии столицы — Москве-реке. Теперь оно вновь выполняет свою историческую функцию: соединяет районы, сокращает время в пути и открывает иной способ восприятия городской среды. Речной транспорт в новом, экологичном, формате подтвердил свою востребованность. Более чем за два года с момента запуска в июне 2023 года выполнено около 127 тысяч рейсов и перевезено свыше 3 млн пассажиров», — отметил Александр Асафов. ✅ Также участники встречи обсудили развитие инфраструктуры электротранспорта, включая расширение сети зарядных станций и поддержку отрасли. Эксперты подчеркнули, что экологичный транспорт становится важной частью городской среды и экономики столицы. 🔗 Подробнее по ссылке: clck.ru/3Stkdo Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2450 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 Об оформлении электронных госуслуг: понятно, просто, эффективно Разобраться в сервисе mos.ru, научиться оформлять услуги и работать с электронным документами можно без стресса. В центрах московского долголетия люди старшего возраста могут пройти обучение …

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 Об оформлении электронных госуслуг: понятно, просто, эффективно Разобраться в сервисе mos.ru, научиться оформлять услуги и работать с электронным документами можно без стресса. В центрах московского долголетия люди старшего возраста могут пройти обучение на занятиях «Цифровой грамотности» от сотрудников центров госуслуг «Мои документы». На регулярных занятиях участники проекта пошагово научатся: ❓Как войти или восстановиться пароль от личного кабинета mos.ru ❓ Как получить электронную услугу ❓ Как найти на портале нужный раздел и отслеживать статус по услуге 🗓️ Когда? Каждый четверг ⏰ Во сколько? 9:30 - 12:00, либо 10:30 - 13:00 (согласно графику работы районного центра) 🏠Где? В 115 центрах московского долголетия ❗️ Необходима предварительная запись: по телефону +7 (495) 870-44-44, а также в центрах московского долголетия или офисах «Мои документы». Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2449 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 Рубрика: Пульс района 📄В Северном Тушино продолжатся регулярные обходы дворов с участием главы управы и представителей ГБУ «Жилищник». Очередная встреча с жителями пройдёт 2 апреля в 18:00. 📍Место сбора: улица Героев Панфиловцев, 27к1, подъезд 1 👣В ходе …

Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 Рубрика: Пульс района 📄В Северном Тушино продолжатся регулярные обходы дворов с участием главы управы и представителей ГБУ «Жилищник». Очередная встреча с жителями пройдёт 2 апреля в 18:00. 📍Место сбора: улица Героев Панфиловцев, 27к1, подъезд 1 👣В ходе обхода участники проверят: 🏠состояние дворовых территорий 🏖осмотрят детские и спортивные площадки 🧹обсудят качество уборки и текущее содержание территории. 👤Жители смогут лично задать свои вопросы, поделиться наблюдениями и предложить идеи по улучшению района. 🏢Присоединяйтесь — ваш взгляд на район важен! Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2448 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала