Постные рецепты – полезное питание

🍎 Яблоки печеные с медом в духовке Ингредиенты • Яблоки - 3 шт. • Мед - 3 ст.л. Приготовление 1. Яблоки вымойте, просушите или оботрите полотенцем, затем срежьте «шляпки». 2. Удалите сердцевину и в образовавшиеся углубления влейте по большой ложке душистого мёда. 3. Накройте яблоки «шляпками»…

🍎 Яблоки печеные с медом в духовке Ингредиенты • Яблоки - 3 шт. • Мед - 3 ст.л. Приготовление 1. Яблоки вымойте, просушите или оботрите полотенцем, затем срежьте «шляпки». 2. Удалите сердцевину и в образовавшиеся углубления влейте по большой ложке душистого мёда. 3. Накройте яблоки «шляпками», обмотайте фольгой плодоножки, чтобы не сгорели. 4. Перенесите заготовки в жаропрочную ёмкость и на 35-40 минут отправьте яблоки в заранее разогретую до 180 градусов духовку. 5. Снимите с плодоножек фольгу, немного остудите. 6. Подавайте приготовленные в духовке печёные яблоки с мёдом тёплыми или остуженными, по желанию с орехами и сухофруктами. Ангела за трапезой! 😇 📢Постные рецепты теперь и 🇷🇺 в MAX

Питание имеет три предела: воздержание, довольство и сытость. Воздержание выражается в ощущении голода и после вкушения, довольство – в том, чтобы не голодать и не отягощаться, сытость же – в незначительном отягощении пищей. Преподобный Григорий Синаит Постные рецепты в ТГ | в MAX

🥬 Жареная брюссельская капуста Ингредиенты • Капуста брюссельская — 400 г • Сухари панировочные — 1–2 ст. л. • Масло растительное — 1 ст. л. • Соль — по вкусу • Перец черный молотый — по вкусу • Сок лимона — 2 ч. л. Приготовление 1. Брюссельскую капусту промойте, при необходимости удалите верхн…

🥬 Жареная брюссельская капуста Ингредиенты • Капуста брюссельская — 400 г • Сухари панировочные — 1–2 ст. л. • Масло растительное — 1 ст. л. • Соль — по вкусу • Перец черный молотый — по вкусу • Сок лимона — 2 ч. л. Приготовление 1. Брюссельскую капусту промойте, при необходимости удалите верхние листочки и обновите срез, если капуста не свежайшая, а немного полежала. Разрежьте кочанчики на 2–4 части. 2. Доведите до кипения примерно 1 литр воды, добавьте в воду лимонный сок и подготовленную капусту. Проварите кочанчики 2–3 минуты, затем откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вода. 3. На сковородке хорошо разогрейте растительное масло, выложите слегка отваренную брюссельскую капусту и быстро обжарьте ее на большом огне, часто помешивая, так как капуста быстро подрумянивается. 4. Посыпьте капусту панировочными сухарями, посолите, поперчите по вкусу. Обжаривайте еще 1 минуту и снимайте с огня. 5. Жареную брюссельскую капусту подавайте лучше сразу, когда она свежеприготовленная и горячая. Ангела за трапезой! 😇 📢Постные рецепты теперь и 🇷🇺 в MAX

🍈 Фруктовый салат из дыни, нектаринов, киви Ингредиенты • Дыня — 150 г • Киви — 1 шт. • Нектарин — 1 шт. • Виноград — 50 г • Мед — 1 ст. л. • Мята — 1 веточка Приготовление 1. Дыню очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками. 2. Киви очистите от кожуры, сначала нарежьте кружочками, а за…

🍈 Фруктовый салат из дыни, нектаринов, киви Ингредиенты • Дыня — 150 г • Киви — 1 шт. • Нектарин — 1 шт. • Виноград — 50 г • Мед — 1 ст. л. • Мята — 1 веточка Приготовление 1. Дыню очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками. 2. Киви очистите от кожуры, сначала нарежьте кружочками, а затем каждый кружок — на четвертинки. 3. Виноград разберите на ягоды и вымойте. Виноград должен быть без косточек. Крупные виноградины можно разрезать пополам. 4. Нектарин разрежьте пополам и извлеките косточку. Нарежьте мякоть нектарина небольшими кусочками. 5. Выложите все ингредиенты салата в миску. 6. В качестве заправки используйте мед — полейте салат медом и хорошо перемешайте. 7. Фруктовый салат из дыни, нектаринов и киви переложите в порционные тарелки, украсьте листиками свежей мяты и подайте к столу. Ангела за трапезой! 😇 📢Постные рецепты теперь и 🇷🇺 в MAX

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ‼️ ❗️ПРОШУ РЕПОСТ 🔃 К вам обращается настоятель храма Рождества Пресвятой Богородицы деревни Лебедево священник Евгений Башкеев! Сегодня Страстная Пятница – День, в который случилось самое страшное событие в истории человечества! Распятие нашего Господа Иисуса Христа на горе Голгоф…

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ‼️ ❗️ПРОШУ РЕПОСТ 🔃 К вам обращается настоятель храма Рождества Пресвятой Богородицы деревни Лебедево священник Евгений Башкеев! Сегодня Страстная Пятница – День, в который случилось самое страшное событие в истории человечества! Распятие нашего Господа Иисуса Христа на горе Голгофа.☦️ Именно перед "Голгофой" – так называется особый Крест с предстоящими рядом Богородицей и Апостолом Иоанном Богословом ежегодно в каждом храме в Страстной Четверг вечером читаются Двенадцать Страстных Евангелий, а в Страстную Пятницу Царские Часы. Раньше в нашем храме такой "Голгофы" не было, но в этом году нам её подарил другой городской приход, за что мы очень благодарны!🤎 Крест старинный, поэтому местами очень поврежден и требует реставрации. Мы очень надеемся, что к следующей Страстной Седмице мы будем молиться уже перед восстановленным образом Распятия нашего Господа! ☦️ Наш приход небольшой и не богатый и храм сам находится в разрушенном состоянии! Своих средств на это благое дело у нас нет, поэтому мы обращаемся к вам!🙏🏻 Во славу Господа помогите нам, кто рублём, а кто репостом! Ни одно доброе дело не останется у Бога незамеченным!💯 В свою очередь мы сугубо помолимся за Вас и Ваших близких!🤌🏻 ✅Пожертвование можно отправлять по: СБП: +79157498039 Сбер, Т-Банк, Альфа-Банк, ВТБ, Россельхоз и Озон банк. Евгений Викторович Башкеев (Настоятель храма). ⚠️ВАЖНО⚠️Если перевод не проходит, то по номеру +79508686038 на Т-банк (Николай Александрович Х. – мой помощник). Также пожертвование можно отправить на расчётный счёт храма: ХРАМ РОЖДЕСТВА ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ Д. ЛЕБЕДЕВО. ИНН/6950238179 Кпп/695001001 ПАО СБЕРБАНК №8607 Р/сч: 40703810763000000157 К/сч: 30101810700000000679 Бик: 042809679. 📝Записки о здравии и упокоении присылайте обычной смс по номеру +79157498039. Либо в комментариях по ссылке https://max.ru/join/5zBZ1x8ZGAYM_bO4bvXFHVY5yF4kmqpH4KbChsBJG9M С искренней благодарностью будем молиться за вас! 🙏🏻 Познакомиться с храмами нашего прихода вы можете по ссылке: 🌐https://vk.com/jenbash Также, по возможности, прошу дбавляться ко мне в друзья!🫂 Храни всех вас Господь и Матерь Божия!❤️🙏🏻

🍲 Суп-пюре из тыквы с чечевицей Ингредиенты • Чечевица красная — 200 г • Тыква — 400 г • Лук — 1 шт. • Сладкий перец — 2 шт. • Перец чили — 0.5–1 шт. • Имбирь свежий — 1 ст. л. • Чеснок — 3–4 зубчика • Соль — 1 ч. л. • Масло подсолнечное — 2 ст. л. • Карри — 0.5 ч. л. • Зира — 1 ч. л. • Вода — 800…

🍲 Суп-пюре из тыквы с чечевицей Ингредиенты • Чечевица красная — 200 г • Тыква — 400 г • Лук — 1 шт. • Сладкий перец — 2 шт. • Перец чили — 0.5–1 шт. • Имбирь свежий — 1 ст. л. • Чеснок — 3–4 зубчика • Соль — 1 ч. л. • Масло подсолнечное — 2 ст. л. • Карри — 0.5 ч. л. • Зира — 1 ч. л. • Вода — 800–850 мл Приготовление 1. Тыкву почистите, удалите семена и нарежьте крупными кубиками. Почистите лук и морковь. У сладкого перца удалите плодоножки, разрежьте перцы пополам и вычистите семена. 2. Нарежьте перец соломкой, лук — кубиками, морковь натрите на тёрке. 3. Чечевицу промойте, залейте водой и поставьте кастрюлю на огонь. Варите чечевицу 20 минут, в конце посолите. 4. В сковороде разогрейте масло, добавьте лук, морковь и перец, обжарьте в течение 5–7 минут. 5. Затем добавьте нарезанную тыкву и перемешайте. 6. Измельчите чеснок и перец чили, натрите на тёрке имбирь. Свежий имбирь можно заменить на порошок, но со свежим вкус получается более насыщенным. 7. Добавьте в сковороду имбирь, чили, чеснок, зиру и карри. Также посолите овощи по вкусу. Готовьте, помешивая, 10–12 минут, пока тыква не станет мягкой. Можно добавить из чайника 2–3 столовых ложки горячей воды, чтобы овощи не пригорели. 8. Через время чечевица в кастрюле разварится. 9. Готовые овощи из сковороды переложите в кастрюлю, попробуйте всё на вкус: если чего не хватает, добавьте. Варите вместе 5 минут. 10. Затем выключите огонь и оставьте суп настаиваться под закрытой крышкой 30 минут. 11. Спустя это время суп пюрируйте погружным блендером. 12. Суп-пюре из тыквы с чечевицей получается густым и насыщенным. Разлейте его в тарелки, посыпьте смесью перца и тыквенными семечками. Ангела за трапезой! 😇 📢Постные рецепты теперь и 🇷🇺 в MAX

🍅 Суп из томатного сока Ингредиенты • Томатный сок — 1 л • Огурец парниковый — 1 шт. • Перец-паприка свежий — 1 шт. • Лимон — 1/6 шт. • Чеснок — 1 зубчик • Соль крупная — по вкусу • Перец — по вкусу Приготовление 1. Зубчик чеснока очистите и нарежьте на 3–4 пластины. Поместите его вместе с соль…

🍅 Суп из томатного сока Ингредиенты • Томатный сок — 1 л • Огурец парниковый — 1 шт. • Перец-паприка свежий — 1 шт. • Лимон — 1/6 шт. • Чеснок — 1 зубчик • Соль крупная — по вкусу • Перец — по вкусу Приготовление 1. Зубчик чеснока очистите и нарежьте на 3–4 пластины. Поместите его вместе с солью в миску, в которой чеснок будет удобно толочь пестиком. 2. Растолките чеснок с солью до получения кашицы. 3. Свежий перец натрите на тёрке для корейской моркови. Донышко останется, а всё остальное благополучно измельчится. 4. Так же натрите на тёрке для корейской моркови огурец. Если он парниковый, то использовать держатель не обязательно, можно держать за тонкий хвостик. 5. Залейте огурец с перцем томатным соком, приправьте чесночной пастой, выжатым лимонным соком и перцем. 6. Поместите суп в ёмкость с крышкой или затяните её плёнкой, чтобы чеснок не пах, и выстаивайте минимум 1 час в холодильнике. Ангела за трапезой! 😇 📢Постные рецепты теперь и 🇷🇺 в MAX

🥗 Диетический салат из свеклы и моркови Ингредиенты • Свекла — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Лимонный сок — 2 ст. л. • Соль — 1 щепотка • Масло растительное — 1 ст. л. Приготовление 1. Свеклу и морковь вымойте и очистите. Салат лучше сразу употребить в пищу, поэтому возьмите такое количество овоще…

🥗 Диетический салат из свеклы и моркови Ингредиенты • Свекла — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Лимонный сок — 2 ст. л. • Соль — 1 щепотка • Масло растительное — 1 ст. л. Приготовление 1. Свеклу и морковь вымойте и очистите. Салат лучше сразу употребить в пищу, поэтому возьмите такое количество овощей, которое съедите сразу. 2. Овощи в салате будут красиво выглядеть, если натереть их на тёрке для корейской моркови. Натрите на тёрке морковь. 3. Затем натрите свеклу. 4. Натрёные свеклу и морковь переложите в салатник. 5. Полейте овощи выжатым лимонным соком и посолите. 6. Перемешайте свеклу и морковь, затем влейте растительное масло. 7. Ещё раз перемешайте овощи с маслом. Сырой свекольно-морковный салат готов. 8. Подавайте салат сразу, по желанию можете посыпать его рубленой зеленью. 9. Хрустящий, ароматный диетический салат из свеклы и моркови особо полезен осенью, когда в овощах содержатся в максимальном количестве все полезные вещества. Ангела за трапезой! 😇 📢Постные рецепты теперь и 🇷🇺 в MAX

Дорогие братья и сестры! 🙏Просим вас в этот праздничный день, установления Спасителем Таинства Причастия на Тайной Вечери, помочь приобрести Евхаристический набор для Причастия в храм преподобного Сергия Радонежского в г. Саратове! Священные сосуды для Евхаристии - это одни из самых важных и глав…

Дорогие братья и сестры! 🙏Просим вас в этот праздничный день, установления Спасителем Таинства Причастия на Тайной Вечери, помочь приобрести Евхаристический набор для Причастия в храм преподобного Сергия Радонежского в г. Саратове! Священные сосуды для Евхаристии - это одни из самых важных и главных предметов в любом храме! Поучаствовать в таком деле - милость Божия! Чаша должна быть крепкой, надежной и из благородного металла, чтобы прослужить много лет, поэтому хороший и качественный набор стоит около 200 тысяч рублей … ❣️Можно пожертвовать по номеру телефона: 💳 89814377569 (Сбер, Т-банк, ВТБ) - с пометкой «Пожертвование». Получатель - настоятель, иерей Никита Горбик. За всех жертвователей в храме преподобного Сергия, игумена Земли Русской, будут молиться в этим святые дни - записки пишите по ссылке https://max.ru/join/5zBZ1x8ZGAYM_bO4bvXFHVY5yF4kmqpH4KbChsBJG9M Храни всех Господь, дорогие! С Праздником Великого Четверга!

🍚 Рис со свеклой Ингредиенты • Рис — 150 г • Свекла — 100 г • Чеснок — 1–2 зубчика • Лук репчатый — 1 шт. • Оливковое масло — 1 ст. л. • Соль — по вкусу • Перец черный молотый — по вкусу • Прованские травы — 1 щепотка Приготовление 1. Лук очистите и нарежьте мелким кубиком. 2. В сковороде разо…

🍚 Рис со свеклой Ингредиенты • Рис — 150 г • Свекла — 100 г • Чеснок — 1–2 зубчика • Лук репчатый — 1 шт. • Оливковое масло — 1 ст. л. • Соль — по вкусу • Перец черный молотый — по вкусу • Прованские травы — 1 щепотка Приготовление 1. Лук очистите и нарежьте мелким кубиком. 2. В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте на нем лук до прозрачности. 3. Свеклу очистите и натрите на средней тёрке. 4. Выложите натёртую свеклу к луку, обжарьте овощи 5–7 минут, помешивая. 5. Затем добавьте в сковороду рис. 6. Добавьте специи: соль, перец черный молотый и смесь прованских трав. 7. Влейте 250 мл кипятка и готовьте блюдо до полной мягкости риса, доливая при необходимости кипяток. 8. Чеснок и петрушку мелко порубите ножом. 9. Добавьте чеснок и петрушку к рису, перемешайте и готовьте еще 2–3 минуты. Затем блюдо снимите с огня. 10. Рис со свеклой готов. Ангела за трапезой! 😇 📢Постные рецепты теперь и 🇷🇺 в MAX