Это вам за то, что вы не моетесь

Еду к подруге пробовать её домашний самогон. На всякий случай, скинула мужу адрес, где меня искать. Адрес подруги. Адреса всех ближайших караоке не скинула, муж всё равно не ходит в караоке.

Вот и всё, вот и всё (

Я всё проверила за вас! Реально работает! выкладывала видосы из интернетов про покраску яиц ( вот и вот ), попробовала всё (кроме замороченного с золотом), всё сработало! Ещё покрасила в каркаде, давно хотела попробовать. КАКАЯ ЖЕ КРАСОТА Я НИМАГУ!!! Просто произведение искусства! Мне кажется, нам…

Я всё проверила за вас! Реально работает! выкладывала видосы из интернетов про покраску яиц ( вот и вот ), попробовала всё (кроме замороченного с золотом), всё сработало! Ещё покрасила в каркаде, давно хотела попробовать. КАКАЯ ЖЕ КРАСОТА Я НИМАГУ!!! Просто произведение искусства! Мне кажется, нам стоит придумать что-то ещё такое красивое. Желательно, что не тухнет.

На случай важных переговоров

Если вдруг кто не в курсе, мой канал в благословенном Телеграме называется "Лена сиси до колена". То есть мамская тема мне крайне близка)) В телеге очень много прекрасных мамских каналов. Есть они и тут! 🌿 Между онлайном и пеленками Беременна на 7 месяце, фриланс без декрета, свое рекламное агентс…

Если вдруг кто не в курсе, мой канал в благословенном Телеграме называется "Лена сиси до колена". То есть мамская тема мне крайне близка)) В телеге очень много прекрасных мамских каналов. Есть они и тут! 🌿 Между онлайном и пеленками Беременна на 7 месяце, фриланс без декрета, свое рекламное агентство и внутрянка работы с блогерами-милионниками. 🌿 С четырьмя на каблуках Кто не знает Катю – Катю знают все! Трушные истории матери четверых ангелочков. Если смех продлевает жизнь – тогда после Катиных историй можно жить вечно. 🌿 Ты всё уронила! Мамины мемы, самоирония и лайфхаки. 🌿 мать на приколе Декретные будни с двумя дочками - двухлеткой и пупсом в Москве. Честно и с юмором. 🌿 Логопед онлайн Виктория Букина Логопед онлайн/ дефектолог/ нейропсихолог/ запуск речи/ супервизор логопедов. 🌿 Муж не в курсе Здесь разбирают семейную жизнь по деталям. Сарказм, полезные находки и редкие попытки сбежать в путешествия. Да, некоторые каналы закрыты. Это не специально, это вот так тут работают каналы. Но, если вы уже здесь - очевидно, что вы люди понимающие и открытые к миру ❤️

Забавно получилось)

Про обливания холодной водой Как-то давно я посмотрела интервью Надежды Стрелец с не знаю, кто он точно, врач-реабилитолог, возможно. Но он очень убедительно рассказывал про пользу спорта и закаливания для иммунитета. А у меня тогда ребёнок в садик пошёл и мы болели просто нон-стоп, задолбало пипец…

Про обливания холодной водой Как-то давно я посмотрела интервью Надежды Стрелец с не знаю, кто он точно, врач-реабилитолог, возможно. Но он очень убедительно рассказывал про пользу спорта и закаливания для иммунитета. А у меня тогда ребёнок в садик пошёл и мы болели просто нон-стоп, задолбало пипец. И я решила закаляться. Начала поливать душиком сначала ступни, потом до колен, потом по пояс, потом всё тело. Меня хватало только на то, чтоб облиться и сразу выключить воду, но всё равно это было большим достижением, потому что начать было очень страшно. Невозможно буквально. Мне и так всё время холодно, а тут такоэ. Мне даже казалось, что я начала реже болеть. Но потом я присмотрелась и поняла, что это просто ребёнок начал реже болеть, а потому и я реже. В общем, сдулась моя иммунитетная мотивация. А тут недавно я обратила внимание на пост Иды Галич про обливания. Она сто раз об этом упоминала, но в этот раз зацепилась я за то, что это обливание - это контролируемый стресс, который сжигает кортизол. В результате это помогает снизить неконтролируемый стресс и ты в течение дня меньше стрессуешь и тревожишься. Решила дать обливанию ещё один шанс. И это офигенно. Главное не ссыковать и выдержать под холодной водой, ну секунды 3 хотя бы, а лучше дольше. В процессе ты либо орёшь (что сжигает стресс)) ), либо я лично переминаюсь с ноги на ногу очень быстро и агрессивно (движение-жизнь!) и очень глубоко, быстро и громко дышу. А глубокое дыхание - это считай йога. Тут главное вовремя остановиться, чтобы не закружилась голова, так-то мне уже не шешнадцать, надо бдить. Ощущения очень крутые: - чувствуешь себя героем - наполняешься энергией (из-за глубокого дыхания, возможно) - готова идти буквально всех мочить на этом адреналине Уверена, что только вот эта процедура помогает мне вывозить происходящее в мире и странные комментарии во Вконтакте, когда там вирусятся мои посты 🫠

мы все тоже своего рода кета.

пришла я как-то на стрим в короне и 2 человека в разное время во время стрима написали почти дословно: "Корона? почему? Это нарциссизм!" А что пллохого в умеренном нарциссизме? Как будто некоторым из нас прям не помешало бы надеть корону и походить в ней хотя бы минут 15. Чтобы перестать себя гноби…

пришла я как-то на стрим в короне и 2 человека в разное время во время стрима написали почти дословно: "Корона? почему? Это нарциссизм!" А что пллохого в умеренном нарциссизме? Как будто некоторым из нас прям не помешало бы надеть корону и походить в ней хотя бы минут 15. Чтобы перестать себя гнобить, перестать обесценивать свои достижения и таланты, вообще начать замечать свои достижения и таланты. Вспомнить о том, что ты хороший человек, ты молодец, ты достойна! Корона это вообще терапевтично! Причем это и мужчин и женщин касается. И женщине важно чувствовать себя королевой и мужчине важно чувствовать себя королём! Мудрым, властным, сильным. Я даже пока это пишу, у меня уже тестостерон повышается. Не бойтесь иногда надевать корону, друзья. И носить её с гордостью!

вот мне герой Панина ещё тогда не нравился.