Подписчики
11 768
текущая аудитория
-3
к прошлому снапшоту
Вовлечённость
ERR 48h
8.54%
ER
0.25%
avg 7д
3 011
avg 48h
1 005
avg 30д
4 975
Активность
КОЛ-ВО СООБЩЕНИЙ
564
101
собрано постов в базе
8.8
постов в день
8 часов назад
последний пост
О канале
Регион
Россия
Категория
Блоги
Создан
31.03.2026
по первому посту в архиве
Категория
#2 149
Регион
#2 149
Мир
#2 149
из 8 454 в базе
#Блоги
Динамика подписчиков
6 точек scrollCheck())"
>
Прирост по дням
Листайте ↕ДАТА / ЧАС
ПОДПИСЧИКИ
ПРИРОСТ
02:00
11 768
-3
21:30
11 771
-6
17:30
11 777
-10
14:03
11 787
-7
08:39
11 794
-3
04:50
11 797
—
Все сообщения
564
Показано 10
из 50 собранных постов.
В канале зафиксировано 564 сообщений.
Хотите больше — подключите PRO.
Блог стоматолога
11.04.2026, 18:05
Как выбрать пасту при гиперестезии (чувствительности)
Чувствительные зубы реагируют на холодное, горячее, сладкое. Обычные пасты могут усиливать боль из-за абразивов и отбеливающих компонентов. Ищите в составе:
– Нитрат калия (potassium nitrate) — блокирует натриевые каналы в нерве, снижая возбуди…
0
12
327
Блог стоматолога
11.04.2026, 16:05
Домашнее отбеливание капами: плюсы и скрытые риски
Капы с гелем перекиси карбамида (10–16%) — щадящая альтернатива креслу. Плюсы: дешевле (3000–6000 ₽), можно делать дома, постепенный результат за 10–14 ночей.
Риски:
– Ожог дёсен, если капа подогнана плохо или гель вытекает.
– Неравномерное отбе…
0
10
419
Блог стоматолога
11.04.2026, 15:05
Брекеты: почему нельзя сокращать срок ношения (подробно)
Каждый пациент мечтает снять брекеты пораньше. Но ортодонты назначают срок не от фонаря.
Зуб перемещается под действием дуги: костная ткань рассасывается спереди движения (остеокласты) и нарастает сзади (остеобласты).
Полное восстановлени…
0
14
462
Блог стоматолога
11.04.2026, 14:05
❗️ДИАБЕТИКАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Сахар будет 5.5 без лекарств!
Павел Оксаков, лауреат Нобелевской премии в направлении "Здоровье нации" рассказал как моментально снизить сахар и за 7 дней избавиться от болезни:
- Копеечная микстура за 20 секунд нормализует сахар! Найдёте в аптеке за 37 рублей (Читать…
0
4
554
Блог стоматолога
11.04.2026, 13:05
Налёт курильщика: почему обычная паста бессильна
Смолы и никотин въедаются в микротрещины эмали, образуя тёмно-коричневый пигментированный налёт. Обычная паста снимает только мягкий налёт, но не пигмент. Абразивные пасты (с пометкой «антитабак») стирают эмаль при регулярном использовании.
Что реал…
0
12
583
Блог стоматолога
11.04.2026, 12:05
Композитные и керамические пломбы: в чём разница
Композит (световая пломба):
Плюсы: ставится за один визит, цена низкая (1500–4000 ₽), цвет подбирается.
Минусы: даёт усадку, края могут подтекать, срок службы 3–5 лет на жевательных зубах.
Керамическая вкладка (лабораторная):
Плюсы: идеальный край, …
0
10
636
Блог стоматолога
11.04.2026, 11:05
МОЯ ЛЮБИМАЯ ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ - 5 МИНУТ, 97 рублей
Готовлю постоянно - себе, семье, гостям, просто объедение 🥰.
🛒 Ингредиенты 👇
▫️2 яйца
▫️Сметана -4 ст.л.
▫️соль- 4 г... показать полностью
0
6
662
Блог стоматолога
11.04.2026, 09:30
Прорезывание зубов у детей: чем помочь без аптечной химии
Красные опухшие дёсны, слюни, капризы — малышу больно. Но безопасных гелей с лидокаином почти не осталось (опасны для детей до 2 лет). Вот проверенные методы:
– Охлаждённый прорезыватель (силиконовый, не гелевый). Холод снимает отёк.
– Чис…
0
16
738
Блог стоматолога
11.04.2026, 08:05
Пародонтит повышает риск инфаркта: связь доказана
Бактерии Porphyromonas gingivalis (основные возбудители пародонтита) попадают в кровоток при чистке или жевании. Они вызывают хроническое воспаление стенок сосудов, ускоряют образование атеросклеротических бляшек и повышают риск тромбозов.
Метаанал…
0
14
773
Блог стоматолога
11.04.2026, 07:05
По всей квартире разложила активированный уголь, муж сначала смеялся, а теперь сам покупает его, когда идет в аптеку
Сейчас расскажу, как стала использовать эти маленькие черные таблетки у себя дома...читать продолжение
0
6
801
Ещё 40 собранных постов скрыто
Подключите PRO, чтобы видеть всю собранную историю постов