ШмотоТерапия с Катей Хан

Кто заказывал обои онлайн? Ну тот же Озон к примеру, там столько красивых вариантов. Вот сейчас думаем с Амидом… Мы завтра вечером решили в новый этап взрослой жизни пойти, выбирать обои. И я внезапно поняла, что вообще не знаю, куда ехать. Липецк, спасайте 🫠 Кто недавно делал ремонт поделитесь, …

Кто заказывал обои онлайн? Ну тот же Озон к примеру, там столько красивых вариантов. Вот сейчас думаем с Амидом… Мы завтра вечером решили в новый этап взрослой жизни пойти, выбирать обои. И я внезапно поняла, что вообще не знаю, куда ехать. Липецк, спасайте 🫠 Кто недавно делал ремонт поделитесь, пожалуйста, куда вы ездили смотреть обои? Где норм выбор, чтобы не три рулона и всё? Расскажите свой опыт…заказывали онлайн или лучше вживую смотреть? И где в итоге нашли те самые? Очень нужен ваш реальный опыт.

Мне часто задают один и тот же вопрос: где я храню всё это количество одежды, сумок, обуви и аксессуаров? И каждый раз люди как будто ждут ответ из разряда, что у меня отдельная квартира под гардероб или секретная комната как у Кэрри Брэдшоу 😄 Но реальность гораздо проще. У нас в семье у каждого о…

Мне часто задают один и тот же вопрос: где я храню всё это количество одежды, сумок, обуви и аксессуаров? И каждый раз люди как будто ждут ответ из разряда, что у меня отдельная квартира под гардероб или секретная комната как у Кэрри Брэдшоу 😄 Но реальность гораздо проще. У нас в семье у каждого обычный шкаф. И не самый большой. Всё. Когда я начала активно вести канал и показывать покупки, вопрос хранения стал звучать ещё чаще. И тут есть важный момент, о котором я редко говорила. После похудения я сначала пыталась продавать вещи. И, честно… это было ужасно. Одежда больших размеров (а размер был 66-64) стоила тогда дорого, у меня были вещи по 10–12 тысяч, которые я отдавала за 500–1000 рублей. И даже за эти деньги претензии, возвраты, «мы дома померили и передумали», «нашли пятнышко, верните деньги». В какой-то момент я просто выдохнула и подумала зачем мне это? Год назад я приняла решение больше ничего не продавать. И начала просто отдавать вещи тем, кому они действительно нужны. В тот период я отправила больше 30 пакетов за свой счёт, без лишнего шума. И знаете, стало намного легче. Мне правда не жалко. Я покупаю всё сама, бренды одежды ко мне на рекламу не приходят. Это моя работа, показать, поносить, отснять и отпустить. Без складов, без лишнего, без привязки к вещам. Так что секрет прост: я не храню – я отпускаю 🤍

Крошки, нужна ваша помощь, мозг сегодня в отпуске 😅 Какие подборки вам сейчас интересны? Что хочется посмотреть? Напишите в комментариях, очень жду 🙏🏼 Хочу быть для вас максимально полезной, поэтому в ближайшие дни выделю целый день и сделаю подборки именно по вашим запросам ❤️

Девчонки, нашла просто 🔥 Смотрите какие яркие, крутые футболки! Я не удержалась и уже одну выкупила и сразу заказала ещё четыре 😄 Такие вещи сейчас максимально в тему, потому что как раз залетает тренд на дофаминовый стиль, когда хочется носить всё яркое, с принтами, кайфовать от цвета и не быть …

Девчонки, нашла просто 🔥 Смотрите какие яркие, крутые футболки! Я не удержалась и уже одну выкупила и сразу заказала ещё четыре 😄 Такие вещи сейчас максимально в тему, потому что как раз залетает тренд на дофаминовый стиль, когда хочется носить всё яркое, с принтами, кайфовать от цвета и не быть в бежевом настроении 🩷 Такие вещи реально поднимают настроение и это сейчас прям главный вайб лета! Решила не ждать и сначала скинуть вам подборку, потому что их могут быстро разобрать. Но потом обязательно сниму всё на себе и покажу, как сидят Сразу скажу, качество охренительное. По размеру я взяла 52–54, и он, мне кажется, спокойно подойдёт даже на 56, НО лучше всё равно мерить – это важно. И за такое качество цена очень приятная. Смотрите, выбирайте, пока есть 🛍️ Футболка оверсайз с принтом красная Цена 1110₽ Размеры 40-54 https://www.wildberries.ru/catalog/732788487/detail.aspx Футболка оверсайз с принтом Неваляшка Цена 972₽ Размеры 40-54 https://www.wildberries.ru/catalog/727270448/detail.aspx Футболка оверсайз с принтом малина Цена 1093₽ Размеры 40-54 https://www.wildberries.ru/catalog/732804566/detail.aspx Футболка оверсайз с принтом Цена 972₽ Размеры 40-54 https://www.wildberries.ru/catalog/769129400/detail.aspx Футболка оверсайз с принтом оранжевая Цена 876₽ Размеры 40-54 https://www.wildberries.ru/catalog/820902231/detail.aspx Футболка оверсайз с принтом розовая Матрешка Цена 1257₽ Размеры 40-54 https://www.wildberries.ru/catalog/697761991/detail.aspx Футболка оверсайз с принтом голубая Цена 1284₽ Размеры 40-54 https://www.wildberries.ru/catalog/766597911/detail.aspx Футболка оверсайз варенка с принтом кролика Бакс Банни Цена 1251₽ Размеры 40-54 https://www.wildberries.ru/catalog/330945384/detail.aspx Футболка оверсайз с принтом тост Цена 1037₽ Размеры 40-54 https://www.wildberries.ru/catalog/766580555/detail.aspx Футболка оверсайз с принтом Банни Цена 1053₽ Размеры 40-54 https://www.wildberries.ru/catalog/727302804/detail.aspx

Неделя прошла, как начала строго соблюдать дефицит калорий и правильно питаться. Сегодня встала на весы -1,5 кг. Хорошоооо! На завтрак у меня 120 грамм рисовой каши с кусочками абрикоса 🤍 Очень люблю такие простые варианты, лёгко, но при этом сытно. Дальше роллы льняные с креветочно-шпинатным мусс…

Неделя прошла, как начала строго соблюдать дефицит калорий и правильно питаться. Сегодня встала на весы -1,5 кг. Хорошоооо! На завтрак у меня 120 грамм рисовой каши с кусочками абрикоса 🤍 Очень люблю такие простые варианты, лёгко, но при этом сытно. Дальше роллы льняные с креветочно-шпинатным муссом. Звучит, конечно, как из ресторана… И на самом деле очень интересный, нежный вкус. На ланч шоколадный рулет с заварным диетическим кремом И да… это тот самый момент, когда ты ешь сладкое и тебе за это ничего не будет 😅 Обед у меня сегодня болоньезе с говядиной. Всю порцию не съела, только половину. На полдник тарталетка из лаваша с куриным филе и ананасами. На ужин сочная курочка в медово-чесночном маринаде. И салат с рукколой и свёклой Если честно, мне сейчас максимально комфортно на таком питании. Не надо ничего придумывать, просто ешь вкусно и не заморачиваешься. Посмотрим, какие будут результаты дальше!

Моя мини-коллекция лонгов / свитшотов / кофт (называйте как хотите 😄) в стиле спорт-шик – это просто любовь. Я правда не могу остановиться… скупаю их один за другим и вообще ни о чём не жалею 🫠 Самое классное, что они реально носятся. Не на выход раз в месяц, а каждый день: в зал, по делам, на…

Моя мини-коллекция лонгов / свитшотов / кофт (называйте как хотите 😄) в стиле спорт-шик – это просто любовь. Я правда не могу остановиться… скупаю их один за другим и вообще ни о чём не жалею 🫠 Самое классное, что они реально носятся. Не на выход раз в месяц, а каждый день: в зал, по делам, на прогулку, да везде! Обожаю, как они собирают образ: накинул и уже выглядишь стильно. Собрала для вас свои любимые 👇🏼 Свитшот оверсайз без начеса Цена 3559₽ Размеры 42-56 https://www.wildberries.ru/catalog/255913378/detail.aspx?size=398867171 Свитшот оверсайз без начеса розовый https://www.wildberries.ru/catalog/255913377/detail.aspx?size=398867170 ❗️Моего сейчас нет в наличии, нашла такой же, но про качество не знаю 👇🏼 Свитшот оверсайз удлиненный розовый Цена 3125₽ Размеры 44-50 https://www.wildberries.ru/catalog/481557637/detail.aspx ТВОЕ Спортивный свитшот с надписью Street speed Цена 750₽ Размеры 42-50 https://www.wildberries.ru/catalog/499234384/detail.aspx Лонгслив гипюровый оверсайз розовый Цена 5043₽ Размеры 42-66 https://www.wildberries.ru/catalog/492958669/detail.aspx Лонгслив кружевной оверсайз зеленый Цена 5012₽ Размеры 42-60 https://www.wildberries.ru/catalog/494075286/detail.aspx Лонг черный Цена 1196₽ Размеры 42-50 https://ozon.ru/t/1EJr0Vn Свитшот оверсайз без начеса серый Цена 2938₽ Размеры 42-56 https://www.wildberries.ru/catalog/255913381/detail.aspx?size=398867174 Сохраняйте, чтобы не потерять 🤍

Обещала делиться, что я ем за день. Тут на 1800 калорий. Завтрак: ячневая каша с пюре манго и семенами чиа + овсяные маффины. Сладенько, необычно и прям хорошо заходит с утра. Обед: куриные фрикадельки и гречневая каша классика, которая всегда работает. Полдник: шоколадный мусс из творога – нежны…

Обещала делиться, что я ем за день. Тут на 1800 калорий. Завтрак: ячневая каша с пюре манго и семенами чиа + овсяные маффины. Сладенько, необычно и прям хорошо заходит с утра. Обед: куриные фрикадельки и гречневая каша классика, которая всегда работает. Полдник: шоколадный мусс из творога – нежный, воздушный и реально как маленькая награда. Ужин: отбивная из куриного филе бедра – очень сытно, прям плотный ужин. И салат «весенний микс» без масла на 23 калории! Ну офигеть🔥 В итоге за день получился вкусный, сытный и без ощущения, что ты на каком-то ограничении.

У нас на районе в Липецке вообще вечно проблема с доставками, толком ничего не везут. И тут открылась одна, которая к нам всё привозит, вот я и обрадовалась, начала там регулярно заказывать. И только вчера случайно узнала, что у меня там, оказывается, какие-то монетки копились всё это время 😄 Захо…

У нас на районе в Липецке вообще вечно проблема с доставками, толком ничего не везут. И тут открылась одна, которая к нам всё привозит, вот я и обрадовалась, начала там регулярно заказывать. И только вчера случайно узнала, что у меня там, оказывается, какие-то монетки копились всё это время 😄 Захожу, а там можно товары брать почти бесплатно! Ну я, конечно, быстро-быстро пока такая акция взяла себе постельное бельё… за 1 рубль. НО. Не посмотрела, что оно без простыни😂 Вот реально, кто вообще делает комплекты без простыни?! Я такая, ну ладно… за рубль не выпендривайся Катюха 😄 Простынь отдельно уже докуплю. В итоге у меня было 8000 монеток, потратила 3000 ещё осталось, сижу теперь думаю, что ещё урвать, но уже внимательнее. Короче, сама себя немного развела, но и вроде как грех жаловаться 😂 Как вам вообще моё новое постельное бельё?

Девочки, спойлер 😏 Последнее платье из подборки выше уже у меня есть. И это просто любовь!  Покупала его себе на День Рождения и знаете, это тот случай, когда в жизни оно выглядит ещё лучше, чем на фото 🔥 Очень красиво садится по фигуре, ничего не тянет, не пережимает и прям чувствуешь себя уверен…

Девочки, спойлер 😏 Последнее платье из подборки выше уже у меня есть. И это просто любовь!  Покупала его себе на День Рождения и знаете, это тот случай, когда в жизни оно выглядит ещё лучше, чем на фото 🔥 Очень красиво садится по фигуре, ничего не тянет, не пережимает и прям чувствуешь себя уверенно и женственно. Показываю, как смотрится вживую ☝🏼 Ну и честно…я в нём собрала кучу комплиментов!