Тимофей Кармацкий

ПРЯМОЙ ЭФИР С ОТВЕТАМИ НА ВОПРОСЫ Уже СОВСЕМ СКОРО, 14 апреля в 16:00 по МСК в закрытом сообществе «Здоровые вместе» состоится прямой эфир, где вы можете задать свой вопрос лично мне и получить ответ вживую, прямо во время эфира. Это возможность услышать ответы на давно интересующие вас вопросы. 💬…

ПРЯМОЙ ЭФИР С ОТВЕТАМИ НА ВОПРОСЫ Уже СОВСЕМ СКОРО, 14 апреля в 16:00 по МСК в закрытом сообществе «Здоровые вместе» состоится прямой эфир, где вы можете задать свой вопрос лично мне и получить ответ вживую, прямо во время эфира. Это возможность услышать ответы на давно интересующие вас вопросы. 💬 Хотите попасть на эфир, задавать вопросы и участвовать во всём, что происходит внутри сообщества? 🌿 Приглашаем в «Здоровые вместе»! Это телеграм-канал с доступом по подписке, где мы шаг за шагом восстанавливаем здоровье и делаем нашу жизнь лучше. 🔐 Внутри сообщества: • Онлайн-курс по здоровому образу жизни. • Еженедельные задания. • Эксклюзивные видео на тему здоровья и психики. • Прямые эфиры и архив всех записей. • Чат единомышленников. • Подарки, розыгрыши и закрытые акции. Присоединяйтесь прямо сейчас по ссылке: 👉 https://t.me/healthy_together_bot

🥕Есть миллионы людей, которые едят все подряд и у них нет проблем с кишечником. А кто-то вынужден пожизненно придерживаться диеты, следить за режимом питания, делать чистки и принимать препараты.  Сам кишечник не выбирает, какой продукт ему нравится, а какой нет. Кишечник не принимает никаких решен…

🥕Есть миллионы людей, которые едят все подряд и у них нет проблем с кишечником. А кто-то вынужден пожизненно придерживаться диеты, следить за режимом питания, делать чистки и принимать препараты.  Сам кишечник не выбирает, какой продукт ему нравится, а какой нет. Кишечник не принимает никаких решений, он подчиняется центральной нервной системе! Есть логичные и понятные причины, почему мозг запускает те или иные процессы в кишечнике. Также есть и физические причины, которые мешают нормальному движению и кровообращению органа - это спазмы, спайки и опущение.  💡Что же конкретно делать, как наладить работу кишечника?  📚Для этого я создал целый отдельный онлайн-курс, который так и называется «ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК»!  В курс я вложил весь свой практический опыт, который дает реальные результаты  и подробно простым языком разобрал всё, что может происходить с кишечником со всех сторон - психосоматически и физически.  🙏Он будет полезен тем, кто столкнулся со следующими проблемами: - Текущий кишечник, дырявый кишечник - Синдром раздраженного кишечника (СРК) - Болезнь Крона - Энтерит, в том числе хронический - Колит, в том числе хронический - Запор, вздутие, диарея - Дивертикулит и дивертикулез - Опущение кишечника - Неспецифический язвенный колит (НЯК) - Полипы в кишечнике - Долихосигма и долихоколон - Рак кишечника - Кандидоз кишечника - Паразиты в кишечнике - Геморрой   Узнать подробнее и приобрести можно на сайте: 📲 Онлайн-курс «Здоровый кишечник» - https://karmatsky.com/bowel?utm_source=max 🎁 Также курс входит в выгодный пакет «Здоровый ЖКТ», если есть проблемы не только с кишечником - https://karmatsky.com/online?utm_source=max#buy_pack     Покупка только через мой сайт, не через личные сообщения и переводы на карту, остерегайтесь мошенников❗️   ✉️ Сразу после покупки на сайте доступ к курсу придет вам на почту. Если возникнут проблемы, наша техническая поддержка всегда рада помочь - karmatskyhelp@yandex.ru   ✅ДОСТУП К КУРСУ ОСТАЕТСЯ НАВСЕГДА  ✅НЕ ТРЕБУЕТСЯ МЕД.ОБРАЗОВАНИЕ  ✅ЕСТЬ РАССРОЧКА ✅СВОЯ УЧЕБНАЯ ПЛАТФОРМА, БЕЗ БЛОКИРОВОК Если вы уже многое пробовали, возможно это именно тот подход, которого вам не хватало!  Обучайтесь и оздоравливайтесь естественными способами  🤝

❗️УЖЕ СЕГОДНЯ ВЫБЕРЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ❗️ 🎁 Успейте принять участие в РОЗЫГРЫШЕ для закрытого сообщества! 🎉 🤩 Одному из участников сообщества «Здоровые вместе» мы подарим новенький iPhone 17 PRO. 🔐 Вступайте в наше закрытое сообщество прямо сейчас! Именно там проходит розыгрыш и публикуются эксклюзивны…

❗️УЖЕ СЕГОДНЯ ВЫБЕРЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ❗️ 🎁 Успейте принять участие в РОЗЫГРЫШЕ для закрытого сообщества! 🎉 🤩 Одному из участников сообщества «Здоровые вместе» мы подарим новенький iPhone 17 PRO. 🔐 Вступайте в наше закрытое сообщество прямо сейчас! Именно там проходит розыгрыш и публикуются эксклюзивные материалы: 👉 https://t.me/healthy_together_bot Подробнее про сообщество: https://karmatsky.com/healthy_together?utm_source=max 🎬 Внутри: онлайн-курс, задания, поддержка, видео по здоровью и психике, розыгрыши и акции только для своих.⠀ ✨ Присоединяйтесь! Пусть именно вы станете победителем! 💚

⚠️ Запор, понос, вздутие живота, тяжесть после еды - знакомо? Отвечаем на самые популярные вопросы подписчиков о здоровье кишечника в новом подкасте👇 📹 YouTube - https://youtu.be/12BznESAizU 📹 Rutube - https://rutube.ru/video/ad093c02bffbb6757a8f149da59dd80c/ 📹 Вконтакте - https://vkvideo.ru/vid…

⚠️ Запор, понос, вздутие живота, тяжесть после еды - знакомо? Отвечаем на самые популярные вопросы подписчиков о здоровье кишечника в новом подкасте👇 📹 YouTube - https://youtu.be/12BznESAizU 📹 Rutube - https://rutube.ru/video/ad093c02bffbb6757a8f149da59dd80c/ 📹 Вконтакте - https://vkvideo.ru/video-202267462_456265469 Смотрите БЕСПЛАТНУЮ вводную лекцию по психосоматике в Телеграм-боте по ссылке - https://t.me/psy_karmatsky_bot 🎁 Новый iPhone 17 Pro может достаться именно вам - участвуйте в розыгрыше! - https://t.me/karmatsky_timofey/5768

Почему вдруг организм перестал нормально переваривать то, что раньше вы ели постоянно? Прочитайте до конца и вы всё поймете! 🍴Где чаще всего происходят разборки в семье и скандалы? На кухне с едой. Как принимать таблетки, которые не хочется принимать? На кухне с едой. Где проходят рабочие напряже…

Почему вдруг организм перестал нормально переваривать то, что раньше вы ели постоянно? Прочитайте до конца и вы всё поймете! 🍴Где чаще всего происходят разборки в семье и скандалы? На кухне с едой. Как принимать таблетки, которые не хочется принимать? На кухне с едой. Где проходят рабочие напряженные встречи? В кафе с едой. Когда человек чаще смотрит в телефоне неприятные новости? В телефоне во время еды. Какие программы крутятся по телевизору на кухне? Новости, в время еды. ⚡️ Все это приводит к тому, что кухня в целом, или сам факт приема пищи или проглатывания чего-то превращается в напоминалку о стрессе (в психосоматике мы называем это термином «трек»). Из-за этого появляются симптомы в ЖКТ, и появляется еще один новый трек – каждый раз, когда я поем, у меня начинаются неприятности в животе (боль, вздутие, тяжесть, бурление, тошнота). Потому что для организма нет разницы, что глотать – неприятные таблетки или полезную гречку, если сам факт глотания когда-то проассоциировался со стрессом, то и на гречку начнется реакция. И теперь уже любое проглатывание чего-угодно вызывает симптомы или сам факт нахождения на кухне. Есть люди, у которых все настолько затрековано, что есть реакция даже на воду. Даже маленькими глотками. 🤷‍♂️ Вот странность – слюну человек глотает нормально, а воду маленькими глоточками не может. Объясняется это легко – процесс глотания чего-то снаружи превратился в ТРЕК. Так работает психосоматика. Этому подвержены абсолютно все. Пока человек действует на автопилоте – зашел, увидел, съел, треки будут срабатывать. КАК ЭТО ОСТАНОВИТЬ? ✅ Нужно выключить автопилот, и перед тем, как засунуть себе что-то в рот, подумать. Нужно разотождествить у себя в голове процесс еды и питья, со всем остальным, что ему может сопутствовать – со стрессами, с угрозой, с обстановкой, с временем суток и т. д. ✅ Но еще эффективнее провести прямое разотождествление. Для этого нужно разобрать в голове всю еду, которая перед вами, на составные части и объяснить мозгу откуда эти части взялись, каково их происхождение, и как они сюда попали. Затем нужно сделать логический вывод, что еда, состоящая из этих компонентов, не имеет никакого отношения к моему прошлому, настоящему или будущему – к мой работе, личной жизни, стрессам... Например: Еда и ее компоненты сами по себе, а мои стрессы сами по себе. Еда – это просто набор белков, жиров и углеводов и организм все равно любую еду разберет на составляющие. От того, что я сейчас съем эту гречку, со мной не случится то-то и то-то, никакие стрессы от этого не возобновятся, муж не бросит, с работы не уволят, из квартиры не выгонят, экзамен сдавать не нужно и т. д. И в этом осознанном состоянии уже приступать к еде. Тогда трек обезврежен и он не работает! Творог всегда вызывал у меня изжогу, из-за этого я его не любил. Однажды из спортивного интереса купил потренироваться. Все подумал, проговорил, съел – вообще никаких последствий. Все идеально переварилось. От этого я его не полюбил, конечно, просто воспринимал как тренировку. Со временем новый условный рефлекс реагирования закрепляется, и трек перестает работать даже на автопилоте. Попробуйте из спортивного интереса подружиться с каким-нибудь продуктом по этой схеме и напишите результаты. 🙏Пусть люди видят, что назначенные диеты и постоянные запреты можно преодолевать, и каждый на это способен! 🧠 Подробнее об этих механизмах и треках я обучаю на семинаре "Доказательная психосоматика". Объясняю причины, объясняю механизмы возникновения заболеваний. Ближайший семинар состоится этим летом 19–21 июня в г. Москва. А единственный семинар в Европе в этом году пройдёт 20–22 июля. Приглашаю всех, кому интересен мой подход! Все подробности и запись на сайте - https://karmatsky.com/seminars?utm_source=max

Успейте принять участие в РОЗЫГРЫШЕ для закрытого сообщества 🎉    🗓 Итоги подведем уже ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ - 10 апреля! 🎁 Главный приз - новенький iPhone 17 PRO. Условия максимально простые:   - Быть участником сообщества "Здоровые вместе";   - Нажать кнопку "УЧАСТВУЮ" внутри сообщества;   - И просто оста…

Успейте принять участие в РОЗЫГРЫШЕ для закрытого сообщества 🎉    🗓 Итоги подведем уже ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ - 10 апреля! 🎁 Главный приз - новенький iPhone 17 PRO. Условия максимально простые:   - Быть участником сообщества "Здоровые вместе";   - Нажать кнопку "УЧАСТВУЮ" внутри сообщества;   - И просто оставаться с нами!      🔐 В сообществе вас ждет онлайн-курс по здоровому образу жизни, поддержка единомышленников, еженедельные задания, видео на глубокие темы, прямые эфиры и доступ к эксклюзивным предложениям.      👉 Хотите участвовать в розыгрыше?   Присоединяйтесь к нам прямо сейчас: https://t.me/healthy_together_bot Подробнее про сообщество: https://karmatsky.com/healthy_together?utm_source=max Пусть наше сообщество принесёт вам не только пользу, но и приятные сюрпризы! 🌿✨

🔥 ПРОГРАММА СЕМИНАРОВ В ЕВРОПЕ Друзья, напоминаем, что этим летом мы проводим уникальную серию живых семинаров в Германии (г. Майнц) и это единственная возможность пройти обучение у нас в Европе. 💥 Вас ждет сразу 3 ключевых направления за одну поездку: 🔹 Висцеральная терапия (18–19 июля) Вы освои…

🔥 ПРОГРАММА СЕМИНАРОВ В ЕВРОПЕ Друзья, напоминаем, что этим летом мы проводим уникальную серию живых семинаров в Германии (г. Майнц) и это единственная возможность пройти обучение у нас в Европе. 💥 Вас ждет сразу 3 ключевых направления за одну поездку: 🔹 Висцеральная терапия (18–19 июля) Вы освоите технику профессионального массажа живота для устранения застоев желчи, спазмов и вздутий. Вы получите навыки работы с печенью, кишечником, почками и органами малого таза, обеспечивая восстановление их функций. 🔹 Психосоматика заболеваний (20–22 июля) Вы научитесь находить истинные причины заболеваний и запускать естественные процессы восстановления организма. Вы узнаете, как прорабатывать аллергии, кожные заболевания, проблемы с ЖКТ и другие недуги, используя практический алгоритм для устранения психосоматических конфликтов. 🔹 Переработка травмы методом EMDR (23–24 июля) Участники семинара научатся находить и нейтрализовать телесные отпечатки прошлых стрессов, избавляться от застарелых эмоциональных блоков и восстанавливать ресурсное состояние. Обучение включает техники работы с последствиями шоковых состояний, психосоматическими болями, тревожностью и подавленными эмоциями. ✔ Максимум практики и работа под нашим контролем ✔ Подходит даже без медицинского образования ✔ Можно пройти один семинар или сразу все три 🚨 Успейте забронировать до 1 мая! Сейчас действуют самые выгодные условия! 👉 Узнать подробнее и оставить заявку: https://gkarmas.ru/seminars/seminar-germany/?utm_source=max   ❗️После заявки наш администратор свяжется с вами и расскажет все подробности. Остерегайтесь мошенников в личных сообщениях, сверяйте контакты администратора: +7 916 842-37-73

🌍 ЕВРОПА, СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС! Этим летом впервые за долгое время мы проведём сразу три семинара для наших единомышленников за границей! ГДЕ И КОГДА? 📍 Германия, город Майнц 📅 Июль 2026 3 СЕМИНАРА ЗА ОДНУ ПОЕЗДКУ: 🔹 Висцеральная терапия 18–19 июля (сб–вс) 🔹 Психосоматика заболеваний 20–22 июля (п…

🌍 ЕВРОПА, СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС! Этим летом впервые за долгое время мы проведём сразу три семинара для наших единомышленников за границей! ГДЕ И КОГДА? 📍 Германия, город Майнц 📅 Июль 2026 3 СЕМИНАРА ЗА ОДНУ ПОЕЗДКУ: 🔹 Висцеральная терапия 18–19 июля (сб–вс) 🔹 Психосоматика заболеваний 20–22 июля (пн–ср) 🔹 Переработка травмы методом EMDR 23–24 июля (чт–пт) 🔥 Можно выбрать один семинар или пройти все 3 на самых выгодных условиях! Также действует СКИДКА ПРИ РАННЕМ БРОНИРОВАНИИ! 👉 Оставьте заявку на сайте: https://gkarmas.ru/seminars/seminar-germany/?utm_source=max Наш администратор свяжется с вами и расскажет все подробности. Почему это событие нельзя пропустить? — Это единственные наши семинары в Европе! — В ЕС нет аналогов этим семинарам. Вы станете уникальным специалистом для себя и помощи другим; — Много практики, ответы на вопросы, отработка полученных знаний под нашим контролем, обучение в ограниченной группе участников; — Обучение EMDR обычно проводится только для психологов с высшим образованием, а Галина делает эти знания доступными и понятными для всех; — Обучаем всех желающих, мед. образование и опыт не важны; — После семинаров вы станете членами закрытых чатов учеников, где мы делимся опытом, обсуждаем интересные случаи и поддерживаем друг друга; — Всем участникам в подарок книги по висцеральной терапии и психосоматике в электронном виде и наши любимые браслеты «Кто молодец?!» 📍 УДОБНАЯ ЛОКАЦИЯ В городе Майнц хорошая логистика - можно добраться на самолете, поезде или авто. Вокруг много отелей, гостиниц, хостелов и Airbnb. Питание рядом разнообразное: рестораны, кафе, магазины с готовой едой. Также можно будет найти пару для аренды жилья в чате семинара. 🚨 Важно: количество мест ограничено, и приоритет получают участники раннего бронирования. ✨ ЖДЁМ ВАС!

Пока искал солнцезащитные очки, интернет подсунул пару статей, где офтальмологи и производители очков рассказывают о том, какое оно вредное, это Солнце 😎      Светит и светит, и если долго будет светить в глаза, то все пострадает, и роговица, и сетчатка, и вообще можно ослепнуть. Пишут, что солнечны…

Пока искал солнцезащитные очки, интернет подсунул пару статей, где офтальмологи и производители очков рассказывают о том, какое оно вредное, это Солнце 😎      Светит и светит, и если долго будет светить в глаза, то все пострадает, и роговица, и сетчатка, и вообще можно ослепнуть. Пишут, что солнечный свет вызывает заболевания глаз, от конъюнктивита, до катаракты и глаукомы...   Короче покупайте наши очки, если хотите сохранить зрение🤦‍♂️      Это, конечно, не так, в наших широтах и на юге Солнце не может повредить глазам 👀      Понятно, что в северных широтах, где много снега, есть необходимость защищаться от света. Или высоко в горах. Но не в наших широтах. Для 99% процентов людей в этом нет физиологической необходимости. Иначе все африканцы, тайцы, австралийцы и индусы уже бы давно ослепли, а статистика говорит об обратном. В Африке у людей зрение гораздо лучше, чем в Европе, США, Японии или Китае, и с солнцезащитными очками или с яркостью Солнца это вообще никак не связано!      Солнце – источник жизни и всегда полезно всем живым существам. Глаза рассчитаны смотреть на траву, зелень, воду, облака и горизонт. Природа не предполагала, что мы будем сидеть в офисах и смотреть в экраны. Метод восстановления зрения Бейтса вообще предполагает ежедневное смотрение на Солнце и дает хорошие результаты.      А если от Солнца все же появляются симптомы?   Это значит, что Солнце запускает фазу выздоровления или является треком – когда-то произошел стресс в солнечную погоду 🧠   (Подробнее об этом механизме и что делать обучаю на семинаре или онлайн-курсе по психосоматике - https://karmatsky.com/psychosomatics?utm_source=max )      Что же полезного есть в очках для обычных людей:   ✅ Не приходится щуриться   ✅ Меньше морщинок   ✅ Защищают от мошек и пыли на велосипеде   ✅ Лучше видно дорогу водителям   ✅ Лучше видно подводный мир, если поляризованные   ✅ Прячут круги и мешки под глазами при первом знакомстве или с похмелья    ✅ Красивый аксессуар      ⚠️ Но все это работает только если очки качественные с УФ защитой. Некачественные линзы не защищают от УФ, при этом зрачок расширяется, и сетчатка получает слишком много, а это не хорошо!      🧠 В интернете много таких заблуждений: что вредно, что полезно, что «работает», а что «научно доказано/не доказано». Солнцезащитные очки, пожалуй, самый безобидный пример. Все тоже самое касается и других аспектов здоровья: питание, спорт, психика. Каждый год тренды и подходы меняются. Одни говорят - «не держи эмоции в себе», другие - «будь мудрее и промолчи».То интервальное голодание «опасно», то «омолаживает».    💡 Если вы устали от противоречивых советов из соц. сетей и вместо мотивации работать над собой, совершенствоваться и улучшать свою жизнь вы постоянно сомневаетесь в правильности своих действий и бросаете все начатые здоровые привычки, то я приглашаю вас в наше закрытое сообщество «Здоровые вместе»!    🤝 Здесь мы все вместе придерживаемся экологичной, простой и проверенной концепции здорового образа жизни, без жёстких ограничений и рекламы «волшебных» средств от каких-то производителей. Только то, что легко встраивается в жизнь и чему я сам придерживаюсь.     Присоединяйтесь и работайте над качеством своей жизни вместе с нами: 👉 https://t.me/healthy_together_bot ☀️ Кстати, сейчас для участников сообщества проходит праздничный розыгрыш iPhone 17 PRO 📱 Присоединяйтесь, все подробности розыгрыша по ссылке: https://t.me/karmatsky_timofey/5799

✨ Отвечаем на самые популярные вопросы о нашем закрытом сообществе «Здоровые вместе»!              💬 Что вас ждёт внутри?     Это целое сообщество поддержки, мотивации и осознанной работы над собой:     ✅ Онлайн-курс по здоровому образу жизни     ✅ Трекер полезных привычек     ✅ Еженедельные практич…

✨ Отвечаем на самые популярные вопросы о нашем закрытом сообществе «Здоровые вместе»!              💬 Что вас ждёт внутри?     Это целое сообщество поддержки, мотивации и осознанной работы над собой:     ✅ Онлайн-курс по здоровому образу жизни     ✅ Трекер полезных привычек     ✅ Еженедельные практические задания     ✅ Ежемесячные прямые эфиры с ответами на вопросы  ✅ Общение с единомышленниками     ✅ Записи закрытых прямых эфиров     ✅ Эксклюзивные видео на глубокие темы     ✅ И классные розыгрыши! Сейчас, например, мы разыгрываем новенький iPhone 17 PRO среди участников сообщества!      📆 Когда можно присоединиться?   В любой момент! Сейчас как раз самое удобное время, чтобы присоединиться, просмотреть основной курс сообщества, уже начать выполнять задания и ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В РОЗЫГРЫШЕ iPhone 17 PRO! 📱✨      💸 Сколько стоит и как оформить доступ?     Оформляется всё через Telegram-бота: https://t.me/healthy_together_bot    Доступ по подписке:       30 дней – 990 ₽   ☝️ СКИДКА ТОЛЬКО 2 ДНЯ ДЛЯ НОВЫХ УЧАСТНИКОВ 🎁    1 год – 9.590 ₽   ☝️ СО СКИДКОЙ 60% ДЛЯ ВСЕХ 🎁       ✅ Подписка продлевается автоматически, но её можно отменить в любой момент.     ✅ Можно платить из России и из-за границы – бот предложит подходящий вариант.     ✅ Если вы оформите подписку за 990 ₽., то в дальнейшем она будет продлеваться автоматически по цене 990₽, без повышения. Так что не упустите эту скидку, чтобы зафиксировать льготную цену подписки!      📌 Гибко и удобно:    ▪️ Хотите участвовать только месяц – можно отменить подписку и дальнейших списаний не будет. Важно: при отмене подписки вступить повторно со скидкой не получится.  ▪️ Захотите перейти на год – можно отменить подписку на месяц и оформить на год.    ▪️ Управлять своей подпиской можно в боте https://t.me/healthy_together_bot в разделе «Моя подписка».         Если остались вопросы или что-то непонятно, просто напишите в техподдержку: karmatskyhelp@yandex.ru       💚 Мы рядом и всегда поможем.          Возможно, это именно тот шаг, которого вам давно не хватало.     Присоединяйтесь и давайте двигаться к здоровью вместе 🤝     👉  Больше информации про сообщество: https://karmatsky.com/healthy_together?utm_source=max