Разговоры с Ириной Муромцевой

Традиционная субботняя притча ❤️

Сегодня показалось очень уместным вспомнить духовное завещание детям священника и философа Павла Флоренского.

🕯ВОЛШЕБНЫЕ ШЕПОТКИ Это то, что наши бабушки всегда знали и делали. Тихонько, чтобы никто не видел и шепотком, чтобы никто не слышал…  Обращаясь в Богу за опорой и защитой своих близких, дома и дела…

ДОБРОЕ УТРО ☀️ моё эфирное субботнее утро сегодня началось на ВДНХ рядом с легендарной ракетой Восток. Трудно представить себе, как в этой маленькой верхушке этого тоже не самого большого космического корабля уместился человек, чья смелость простиралась далеко за пределы одной ракеты, даже одной с…

ДОБРОЕ УТРО ☀️ моё эфирное субботнее утро сегодня началось на ВДНХ рядом с легендарной ракетой Восток. Трудно представить себе, как в этой маленькой верхушке этого тоже не самого большого космического корабля уместился человек, чья смелость простиралась далеко за пределы одной ракеты, даже одной страны. Да что там - даже одного отрезка времени…. Вот интересно, что Юрий Алексеевич совсем не выглядел на свой возраст, казался гораздо старше, хотя и улыбался, но был очень серьезен везде - и на встрече с Английской королевой, и в многочисленных интервью. 65 лет прошло с момента первого полета человека в Космос, а Юрий Алексеевич по-прежнему для многих людей во всем мире - феномен и уникум. И здесь дело, конечно, не только в его смелости. Просто каким-то особенным парнем он был… это факт

КЛУНИ И ГЕНИАЛЬНАЯ РЕКЛАМА Не знаю, вряд ли ещё существует «Ночь пожирателей рекламы», но именно там, я думаю, многие черпали вдохновение для своих оригинальных рекламных роликов! Как по мне, лучше потратить деньги на хорошего сценариста и Клуни, чтобы снять такой шедевр 😂

🥚КРОМЕ ЛУКОВОЙ ШЕЛУХИ… И огненно-рыжего классического цвета яиц, среди натуральных и безопасных красителей много чего ещё есть! Моя знакомая поделилась вот таким рецептом: Яйца опускаем в холодную воду, кладем туда же 1 столовую ложку куркумы и 5 чайных пакетиков чая каркаде. И варим 10 минут, …

🥚КРОМЕ ЛУКОВОЙ ШЕЛУХИ… И огненно-рыжего классического цвета яиц, среди натуральных и безопасных красителей много чего ещё есть! Моя знакомая поделилась вот таким рецептом: Яйца опускаем в холодную воду, кладем туда же 1 столовую ложку куркумы и 5 чайных пакетиков чая каркаде. И варим 10 минут, помешивая, так как куркума даст пену. В итоге яйца получается фисташкового цвета 🥚🪺 Опасные красители для яиц: • Е102 Тартразин (жёлтый) — дешевый синтетический краситель, который является сильным аллергеном. • Е123 Амарант (красный) — канцероген, способный вызывать ринит и крапивницу, а также негативно влияющий на печень, почки и репродуктивную функцию. • Е104 Желтый хинилиновый — может вызывать кожные аллергические реакции. • Е510 (хлорид аммония) — пищевой эмульгатор, который может негативно сказываться на работе печени.

🐱 МЫШЦЫ «ЗАПОМИНАЮТ» БЕЗДЕЙСТВИЕ Это доказало исследование ученых из Норвежской школы спортивных наук. У молодых людей паузы проходят мягче — ткани адаптируются и меньше страдают на уровне митохондрий и выработки энергии. А вот с возрастом эффект обратный: долгое лежание, сидение и вообще любое о…

🐱 МЫШЦЫ «ЗАПОМИНАЮТ» БЕЗДЕЙСТВИЕ Это доказало исследование ученых из Норвежской школы спортивных наук. У молодых людей паузы проходят мягче — ткани адаптируются и меньше страдают на уровне митохондрий и выработки энергии. А вот с возрастом эффект обратный: долгое лежание, сидение и вообще любое отсутствие движения усиливают атрофию. Поэтому не манкируем, делаем хотя бы легкую зарядочку, помня, что регулярная умеренная нагрузка помогает сформировать у мышц «правильную» память и легче возвращает в форму.

☀️ДОБРОЕ УТРО☀️ У сегодняшней именинницы Беллы Ахмадулиной есть такие строки: Уже рассвет темнеет с трех сторон, а все руке недостает отваги, чтобы пробиться к белизне бумаги сквозь воздух, затвердевший над столом. Как непреклонно честный разум мой стыдится своего несовершенства, не допускает рук…

☀️ДОБРОЕ УТРО☀️ У сегодняшней именинницы Беллы Ахмадулиной есть такие строки: Уже рассвет темнеет с трех сторон, а все руке недостает отваги, чтобы пробиться к белизне бумаги сквозь воздух, затвердевший над столом. Как непреклонно честный разум мой стыдится своего несовершенства, не допускает руку до блаженства затеять ямб в беспечности былой! Чтобы руки не немели во сне, давали возможность творить, готовить, обнимать любимых, важно им в этом помогать: 1⃣ делать эти простые упражнения 2⃣ держать осанку… а для этого делать эти простые упражнения и в голове держать одну странную, но рабочую установку, которой учила когда-то моя  преподаватель по танцам – чтобы не сутулиться, представляй, что стреляешь лазером из груди в голову своим обидчикам 😂😂😂

🍌ПРОДУКТЫ-АНТИСТРЕСС Чтобы справиться с тревогой, беспокойством и стрессом, помогают три вещи: — отдых — активный спорт — и медитация Но существует еще один способ и с него начать проще всего — пересмотреть свой рацион питания и включить в него несколько снижающих стресс продуктов.

🧼 КАК ПРАВИЛЬНО УБРАТЬСЯ В ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ? Наши предки верили, что уборка в Чистый четверг может как принести в дом удачу, так и лишить достатка на целый год. Поэтому существовало несколько важных правил и запретов, которые передавались из поколения в поколение ⬆️ Пусть это только ритуалы, котор…

🧼 КАК ПРАВИЛЬНО УБРАТЬСЯ В ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ? Наши предки верили, что уборка в Чистый четверг может как принести в дом удачу, так и лишить достатка на целый год. Поэтому существовало несколько важных правил и запретов, которые передавались из поколения в поколение ⬆️ Пусть это только ритуалы, которые кажутся устаревшими и какими-то навязчивыми. Но даже самый уверенный в себе кузнец своего счастья должен понимать, что есть наблюдения, накопленные веками, которые имели определённую логику. И если что-то важно делать или не делать для достижения хорошего и светлого, то почему бы не воспользоваться этим советом?