Моя семья - моя крепость | Наркомания | Алкоголизм | Игромания | Созависимость | Зависимость

Теперь у нашего канала есть комментарии и мы снова можем с вами общаться🤗

🪷52 недели медитации для осознанного контакта с Богом, собой и другими людьми🪷 Мелоди Битти 📖 Порой посмеяться от души - это лучшее решение. 🗓Неделя 14. Веселье День 3 Давайте! Посмейтесь от души. ⚡️Испытание: Ну как? Видите, это не сложно.

Не успел - не значит опоздал Смотри где удобно, еженедельный #вебинар в записи💗 💙 RUtube https://rutube.ru/video/9860c55832311635e9712eef4b42ef74/ 📱 YouTube https://youtu.be/tgp42IoGCPQ 📱 ВКонтакте https://vk.com/video-117985860_456242017

🪷52 недели медитации для осознанного контакта с Богом, собой и другими людьми🪷 Мелоди Битти 📖 Внутренний ребенок каждого из нас нуждается в тёплой поддержке, а также в подбадривающей улыбке, задорном веселье и отношении даже к сложным обстоятельствам с ноткой юмора. Это помогает ощущать жизнь во вс…

🪷52 недели медитации для осознанного контакта с Богом, собой и другими людьми🪷 Мелоди Битти 📖 Внутренний ребенок каждого из нас нуждается в тёплой поддержке, а также в подбадривающей улыбке, задорном веселье и отношении даже к сложным обстоятельствам с ноткой юмора. Это помогает ощущать жизнь во всей палитре её красок и не утопать в хаосе, скорби или тревоге. 🗓Неделя 14. Веселье День 2 После болезненной ситуации я несколько месяцев ходила к психотерапевту. Он терпеливо пояснял мне, что процесс проживания горя после утраты займёт некоторое время и в это период я скорее всего буду чувствовать себя тяжело, мне не будет комфортно. - Но есть одна важная вещь, которую тебе стоит начать делать уже сейчас, - сказал он. - Какая? – спросила я. - Помни о важности чувства юмора. Не забывай хотя бы иногда улыбаться. Мы не хотим высмеивать других людей и не собираемся прикрывать боль фальшивым смехом и наигранной радостью. Но независимо от обстоятельств нашей жизни, важно помнить, что чувство юмора, веселье и радость – это нечто большее, чем просто эмоции. Это нечто, связанное с жизнью в её сути. ✅️Применение: Всякий раз, когда мы не можем вспомнить, когда последний раз смеялись, очевидно, пришло время сделать это именно сейчас.

Спасибо всем за сегодняшнюю встречу и жду вас на занятии💜

💔Один вечно спасает, другой вечно страдает. Знакомо? Вы будто привязаны друг к другу невидимой верёвкой. Ты дергаешь - он сопротивляется. Ты тащишь - он падает. ❓Почему так происходит Потому что вы оба застряли в ролях. В архетипах, которые достались вам не по вашей воле. На занятии в Клубе забот…

💔Один вечно спасает, другой вечно страдает. Знакомо? Вы будто привязаны друг к другу невидимой верёвкой. Ты дергаешь - он сопротивляется. Ты тащишь - он падает. ❓Почему так происходит Потому что вы оба застряли в ролях. В архетипах, которые достались вам не по вашей воле. На занятии в Клубе заботливых решений разберем: 🔺️какая роль досталась тебе 🔺️какая - ему 🔺️почему эта связь не лечит, а только удерживает болезнь 🔺️с чего начать, чтобы сдвинуться с мёртвой точки Ты не виновата, что оказалась в этой системе. Но ты можешь из неё выйти. Не для того, чтобы бросить его, а чтобы перестать играть роль, которая не работает уже который год. Готова? Тогда ждём тебя в четверг в 19.00 или в субботу в 10.00 по МСК. 👉 Записаться на занятие в Клуб: https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-1urok

⚡️5 способов усилить зависимость близкого своими руками Узнай, как ты своими действиями, сама этого не замечая, поддерживаешь его болезнь. ⏰️Ждём тебя сегодня в 20.00 по МСК на нашем бесплатном вебинаре. ‼️Обязательно приходи, чтобы не совершить непоправимых ошибок. ➡️Твоя ссылка для подключения…

⚡️5 способов усилить зависимость близкого своими руками Узнай, как ты своими действиями, сама этого не замечая, поддерживаешь его болезнь. ⏰️Ждём тебя сегодня в 20.00 по МСК на нашем бесплатном вебинаре. ‼️Обязательно приходи, чтобы не совершить непоправимых ошибок. ➡️Твоя ссылка для подключения: https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3269285

⚡️ Иногда 1 короткий разговор с зависимым может выбить вас из колеи на весь день. 🗯Например, знакомая фраза: «Отстань. У меня всё под контролем.» И в этот момент внутри происходит буря. Хочется ответить... Объяснить... Доказать... Напомнить всё, что уже произошло... И разговор начинает быстро прев…

⚡️ Иногда 1 короткий разговор с зависимым может выбить вас из колеи на весь день. 🗯Например, знакомая фраза: «Отстань. У меня всё под контролем.» И в этот момент внутри происходит буря. Хочется ответить... Объяснить... Доказать... Напомнить всё, что уже произошло... И разговор начинает быстро превращаться в спор. 🔧Но есть одна вещь, которую редко объясняют родственникам зависимых. Когда человек говорит «у меня всё под контролем», он на самом деле часто защищает право продолжать употреблять. Потому что признать потерю контроля — очень страшно. Это значит признать: 🔴что проблема есть 🔴что одному не справиться 🔴что жизнь может сильно измениться Поэтому мозг делает простую вещь. Он закрывает тему фразами вроде: 📛 «у меня всё под контролем» 📛 «ты всё преувеличиваешь» 📛 «все так живут» 📛 «я сам справлюсь» И здесь родственники часто совершают одну ошибку. Они начинают спорить о правде, но спор почти никогда не работает. Есть другой способ ответить. Спокойно вернуть разговор к реальности. Например так: «Я понимаю, что ты считаешь, что всё под контролем. Но я вижу, что тебе самому становится всё тяжелее. И мне важно об этом поговорить.» Это не обвинение и не давление. Но это и не молчание. Это разговор без борьбы. 💬 И именно таким разговорам мы будем учиться на интенсиве «Диалог трезвости». Там мы разберём: ✔️ почему разговоры почти всегда заканчиваются скандалом ✔️ какие слова усиливают сопротивление ✔️ какие фразы наоборот снижают защиту ✔️ как говорить о лечении так, чтобы человек не закрылся 🌺Старт уже сегодня Если вы устали от бесконечных разговоров, которые заканчиваются конфликтом — этот интенсив может стать для вас очень важной точкой. ⬇️Подробности и регистрация — здесь⬇️ https://edu.mcmk.su/dialog_trezvosty