Шеф-Повар

@group58544274538650
Подписчики
43 651
текущая аудитория
-18 к прошлому снапшоту
Вовлечённость
ERR 48h
19.38%
ER
0.18%
avg 7д
24 244
avg 48h
8 466
avg 30д
40 693
Активность
КОЛ-ВО СООБЩЕНИЙ
1 130
106
собрано постов в базе
8.6
постов в день
7 часов назад
последний пост
О канале
Регион Россия
Категория Еда и кулинария
Создан 30.03.2026 по первому посту в архиве
Категория #447
Регион #447
Мир #447
из 4 936 в базе
#Еда и кулинария

Динамика подписчиков

7 точек

Прирост по дням

ДАТА / ЧАС
ПОДПИСЧИКИ
ПРИРОСТ
11.04 19:02
43 651
-18
16:02
43 669
-14
12:01
43 683
-16
06:09
43 699
+2
03:08
43 697
-3
00:07
43 700
-8
10.04.2026
43 708

Все сообщения

1 130
Показано 10 из 50 собранных постов. В канале зафиксировано 1 130 сообщений. Хотите больше — подключите PRO.
Шеф-Повар
11.04.2026, 12:00
Домашний майонез 😍 Яйцо - 1 шт Растительное масло без запаха - 200 МЛ Соль - 0,5 ч.л. Сахар - 0,5 ч.л. Горчица - 1 ч.л. Лимонный сок - 1 ст.л. можно даже чуть меньше. Оставь реакцию
0
37
1 803
Шеф-Повар
11.04.2026, 09:00
Шах-плов 🥘 ✅Ингредиенты: длинный пропаренный рис – 500 г филе баранины или бедра индейки – 500 г лук – 1 шт соль – по вкусу курага и изюм – по 250 г сливочное масло – 180 г тонкий лаваш – 2 упаковки сироп кураги или персиков – 150 г Приятного аппетита! ❤️
0
28
3 872
Шеф-Повар
11.04.2026, 08:00
Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру эти невероятные открытки 😅😍 ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 💗- канал, который собрал для вас классную коллекцию открыток на любой случай. Восторг гарантирован🎉✨ Успейте подписаться, ссылка действует 10 минут👇👇 https://max.ru/psychology2019
0
7
4 024
Шеф-Повар
11.04.2026, 07:00
ДОМАШНИЕ КРУАССАНЫ 🥐 Мука 500 гр, Соль 10 гр Дрожжи 8 гр, Сахар 60 гр Молоко 150 гр, Вода 150 гр Масло в тесто 40 гр Масло в прослойку 240 гр
0
31
4 670
Шеф-Повар
11.04.2026, 05:00
🥙Белковый салат с фасолью, кукурузой и сладким перцем КБЖУ на всю порцию: 315/40/7/21 Ингредиенты: 🥗 Филе куриное ( в сыром виде) - 150г 🥗 Перец сладкий - 100г 🥗 Лук красный сладкий - 30г 🥗 Фасоль красная конс. - 50г 🥗 Кукуруза конс. - 40г 🥗 Петрушка 🥗 Масло для заправки - 4мл 🥗 Горчица, сок лим…
0
58
5 353
Шеф-Повар
11.04.2026, 04:00
Салат с морской капустой богатый витаминами и микроэлементами🔥 КБЖУ на 100 гр: 126.4/8.2/8.6/3.7 Ингредиенты: - морская капуста 600 гр⠀ - кукуруза конс 1 банка⠀ - крабовые палочки 200 гр⠀ - яйца 3 шт⠀ - лук красный 0.5 шт⠀ - сметана + горчица - специи по вкусу⠀
0
48
5 866
Шеф-Повар
10.04.2026, 18:00
Вкуснейший соус «Tapтар» на сметане Отлично подойдет к мясу, рыбе, овощам Ингредиенты: • Сметана - 4 ст.л. • Желтки (вареные) - 2 шт. • Чеснок - 2 зубчика • Укроп - небольшой пучок • Горчица зернистая - 1 ч.л. • Соленый огурец - 1 шт. Готовим: Сметану, желтки, чеснок, укроп и …
0
53
6 851
Шеф-Повар
10.04.2026, 17:00
🥘 Рис с охотничьими колбасками. Приятного аппетита! ❤
0
48
6 914
Шеф-Повар
10.04.2026, 15:00
Вкуснейшая творожно-тыквенная запеканка. Ингредиенты: - Сырный шар 🧀 - 400 г творога жирного ( у меня 9%) 2 яйца. - 100 г сахара. - 1 ч.л. ванильного сахара. - 100 мл кефира или йогурта. - 3 ст.л. с горкой муки. - Тыквенный шар 🎃 - 500 г тыквы (уже готовой мякоти). - 2 яйца. - 100 г сахара. - цедр…
0
41
7 226
Шеф-Повар
10.04.2026, 13:00
ВНИМАНИЕ ‼️ Мы заметили что Вы отсутствуете в канале своего Города. ⚠️ Подписка обязательна! Каналы будут работать на случай отключения интернета. Вы не потеряете связь с близкими и будете в курсе актуальных и важных событий. 👇🏻 Выберите свой город из списка: Москва сегодня 24/7 Санкт Петербур…
0
15
7 747
Ещё 40 собранных постов скрыто
Подключите PRO, чтобы видеть всю собранную историю постов