Подписчики
43 651
текущая аудитория
-18
к прошлому снапшоту
Вовлечённость
ERR 48h
19.38%
ER
0.18%
avg 7д
24 244
avg 48h
8 466
avg 30д
40 693
Активность
КОЛ-ВО СООБЩЕНИЙ
1 130
106
собрано постов в базе
8.6
постов в день
7 часов назад
последний пост
О канале
Регион
Россия
Категория
Еда и кулинария
Создан
30.03.2026
по первому посту в архиве
Категория
#447
Регион
#447
Мир
#447
из 4 936 в базе
#Еда и кулинария
Динамика подписчиков
7 точекПрирост по дням
ДАТА / ЧАС
ПОДПИСЧИКИ
ПРИРОСТ
11.04 19:02
43 651
-18
16:02
43 669
-14
12:01
43 683
-16
06:09
43 699
+2
03:08
43 697
-3
00:07
43 700
-8
10.04.2026
43 708
—
Все сообщения
1 130
Показано 10
из 50 собранных постов.
В канале зафиксировано 1 130 сообщений.
Хотите больше — подключите PRO.
Шеф-Повар
11.04.2026, 12:00
Домашний майонез 😍
Яйцо - 1 шт
Растительное масло без запаха - 200
МЛ
Соль - 0,5 ч.л.
Сахар - 0,5 ч.л.
Горчица - 1 ч.л.
Лимонный сок - 1 ст.л. можно даже чуть меньше.
Оставь реакцию
0
37
1 803
Шеф-Повар
11.04.2026, 09:00
Шах-плов 🥘
✅Ингредиенты:
длинный пропаренный рис – 500 г
филе баранины или бедра индейки – 500 г
лук – 1 шт
соль – по вкусу
курага и изюм – по 250 г
сливочное масло – 180 г
тонкий лаваш – 2 упаковки
сироп кураги или персиков – 150 г
Приятного аппетита! ❤️
0
28
3 872
Шеф-Повар
11.04.2026, 08:00
Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру эти невероятные открытки 😅😍
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 💗- канал, который собрал для вас классную коллекцию открыток на любой случай. Восторг гарантирован🎉✨
Успейте подписаться, ссылка действует 10 минут👇👇
https://max.ru/psychology2019
0
7
4 024
Шеф-Повар
11.04.2026, 07:00
ДОМАШНИЕ КРУАССАНЫ 🥐
Мука 500 гр, Соль 10 гр
Дрожжи 8 гр, Сахар 60 гр
Молоко 150 гр, Вода 150 гр
Масло в тесто 40 гр
Масло в прослойку 240 гр
0
31
4 670
Шеф-Повар
11.04.2026, 05:00
🥙Белковый салат с фасолью, кукурузой и сладким перцем
КБЖУ на всю порцию: 315/40/7/21
Ингредиенты:
🥗 Филе куриное ( в сыром виде) - 150г
🥗 Перец сладкий - 100г
🥗 Лук красный сладкий - 30г
🥗 Фасоль красная конс. - 50г
🥗 Кукуруза конс. - 40г
🥗 Петрушка
🥗 Масло для заправки - 4мл
🥗 Горчица, сок лим…
0
58
5 353
Шеф-Повар
11.04.2026, 04:00
Салат с морской капустой богатый витаминами и микроэлементами🔥
КБЖУ на 100 гр: 126.4/8.2/8.6/3.7
Ингредиенты:
- морская капуста 600 гр⠀
- кукуруза конс 1 банка⠀
- крабовые палочки 200 гр⠀
- яйца 3 шт⠀
- лук красный 0.5 шт⠀
- сметана + горчица
- специи по вкусу⠀
0
48
5 866
Шеф-Повар
10.04.2026, 18:00
Вкуснейший соус «Tapтар» на сметане
Отлично подойдет к мясу, рыбе, овощам
Ингредиенты:
• Сметана - 4 ст.л.
• Желтки (вареные) - 2 шт.
• Чеснок - 2 зубчика
• Укроп - небольшой пучок
• Горчица зернистая - 1 ч.л.
• Соленый огурец - 1 шт.
Готовим:
Сметану, желтки, чеснок, укроп и …
0
53
6 851
Шеф-Повар
10.04.2026, 17:00
🥘 Рис с охотничьими колбасками.
Приятного аппетита! ❤
0
48
6 914
Шеф-Повар
10.04.2026, 15:00
Вкуснейшая творожно-тыквенная
запеканка.
Ингредиенты:
- Сырный шар 🧀
- 400 г творога жирного ( у меня 9%)
2 яйца.
- 100 г сахара.
- 1 ч.л. ванильного сахара.
- 100 мл кефира или йогурта.
- 3 ст.л. с горкой муки.
- Тыквенный шар 🎃
- 500 г тыквы (уже готовой мякоти).
- 2 яйца.
- 100 г сахара.
- цедр…
0
41
7 226
Шеф-Повар
10.04.2026, 13:00
ВНИМАНИЕ ‼️ Мы заметили что Вы отсутствуете в канале своего Города.
⚠️ Подписка обязательна! Каналы будут работать на случай отключения интернета. Вы не потеряете связь с близкими и будете в курсе актуальных и важных событий.
👇🏻 Выберите свой город из списка:
Москва сегодня 24/7
Санкт Петербур…
0
15
7 747
Ещё 40 собранных постов скрыто
Подключите PRO, чтобы видеть всю собранную историю постов