Живем лишь раз!

А смотрите, какие красивые платочки на весну от Павлопосадских товарищей Первый - хлопок, 70 на 70 Второй - шелк, 65 на 65 Цена у обоих смех

Сегодня изба-смотрильня идет к вам с рабочей рекомендацией: Высокий потенциал Кто соскучился по легким процедуралам, где всем наплевать на реальность, но смотрится на одном дыхании? Итак, главная героиня, многодетная одинокая мать, является обладателем iq 160 (это очень высокий показатель) и рабо…

Сегодня изба-смотрильня идет к вам с рабочей рекомендацией: Высокий потенциал Кто соскучился по легким процедуралам, где всем наплевать на реальность, но смотрится на одном дыхании? Итак, главная героиня, многодетная одинокая мать, является обладателем iq 160 (это очень высокий показатель) и работает при этом уборщицей, потому что не может сойтись характером ни с одним работодателем. Но вот волею судеб ее берут на работу консультантом в полицию Лос-Анджелеса в отдел «особо тяжких», где она успешно применяет свою феноменальную память и внимательность. Сериал смотрится очень легко и весело: яркие краски и наряды, ненапряжные расследования, прямо как глоток свежего воздуха. Мы с мужем первый сезон (13 серий) посмотрели за 2 дня! А сейчас садимся за второй. Горячо рекомендую!

Хотела принести вам ссылочку на супер красивую фарфоровую чашечку seletti, которую я заказала из-за границы на Яндекс.маркете А она оказалась подделкой, «по мотивам». Отзыв я написала, но он на модерации, думаю не пройдет. Впрочем, чашечка мне все равно нравится, и если кто захочет, брала вот зде…

Хотела принести вам ссылочку на супер красивую фарфоровую чашечку seletti, которую я заказала из-за границы на Яндекс.маркете А она оказалась подделкой, «по мотивам». Отзыв я написала, но он на модерации, думаю не пройдет. Впрочем, чашечка мне все равно нравится, и если кто захочет, брала вот здесь

Начинаем КВН дачный контент

Так, ну а у нас пятница продолжается, и мы уже на следующем мероприятии Все расскажу!

Так, про премьеру космического фильма я вам расскажу чуть позже, а пока можете почитать очередное интервью вашего любимого админа (меня-скромницы) про космос и жизнь на земле. Отправила одноклассникам, говорят, скупая слеза скатилась по щеке… Подпись: ваша ⭐️ Интервью: https://mir24.tv/articles/1…

Так, про премьеру космического фильма я вам расскажу чуть позже, а пока можете почитать очередное интервью вашего любимого админа (меня-скромницы) про космос и жизнь на земле. Отправила одноклассникам, говорят, скупая слеза скатилась по щеке… Подпись: ваша ⭐️ Интервью: https://mir24.tv/articles/16666492/kosmicheskie-professii.-kto-rabotaet-na-zemle-chtoby-osvaivat-vselennuyu

Итак, продолжу вам рассказывать вырезки из гарвардского курса по улучшению сна. Первая часть была здесь • как минимум за час до сна убираем все электронные девайсы. Из-за смартфонов и планшетов вашему мозгу гораздо сложнее «выключиться», а свет от девайсов (даже самый легкий) задерживает высвобожд…

Итак, продолжу вам рассказывать вырезки из гарвардского курса по улучшению сна. Первая часть была здесь • как минимум за час до сна убираем все электронные девайсы. Из-за смартфонов и планшетов вашему мозгу гораздо сложнее «выключиться», а свет от девайсов (даже самый легкий) задерживает высвобождение гормона мелатонина, тем самым вмешиваясь в ваши биологические часы. Лучше почитайте бумажную книгу или послушайте расслабляющую музыку • минимизируем алкоголь. Действительно, некоторым людям алкоголь помогает заснуть, однако итогово он приводит к еще большим расстройствам сна • записывайте на бумагу свои тревоги. Если вы чувствуете сонливость, но ваш мозг прокручивает все дневные проблемы, не может выключиться и дать вам заснуть, берем ручку и блокнот и записываем все, что вас беспокоит. Утром смотрим на список свежим взглядом и сосредотачиваемся на том, что действительно важно • создайте действительно комфортные условия для сна. Убедитесь, что в спальне темно, прохладно и тихо, а одеяла и подушки такие, какие нужны именно вам • не проводите много времени в постели, если вы проснулись. Если вам сложно заснуть, не оставайтесь в постели дольше 20 минут после просыпания. Выбирайтесь из кровати и займитесь «спокойной активностью» - почитайте книгу, запишите что-нибудь в дневник, закиньте белье в стиралку - просто подальше от вашей спальни. Полезно? Ставь ❤️

Если вдруг вы еще не знакомы с Викторией, то она находит аналоги виральных вещей из масс-маркета: тестирует и делиться лучшими. А еще китайская фабрика производит шикарную трендовую обувь по ее запросу! Получается в несколько раз выгоднее, чем у брендов 👌

Где еще можно познакомиться с музыкантом Джанго, как не в Роскосмосе на премьере фильма

Ладно, чо там, доброе утро Штоле…