Семейный доктор

Интересный факт 💙 Семейный доктор

Чистка лица — одна из базовых процедур в косметологии, с которой начинается грамотный уход за кожей. Она помогает не просто очистить кожу, а создать фундамент для здоровья и красоты кожи Чтобы узнать, как чистка влияет на состояние кожи, мы поговорили 💬 с врачом-косметологом, дерматологом Центра…

Чистка лица — одна из базовых процедур в косметологии, с которой начинается грамотный уход за кожей. Она помогает не просто очистить кожу, а создать фундамент для здоровья и красоты кожи Чтобы узнать, как чистка влияет на состояние кожи, мы поговорили 💬 с врачом-косметологом, дерматологом Центра косметологии и пластической хирургии Юнисовой Юлией Абакаровной. «Представьте, что вы наносите дорогой крем на кожу, которая “закрыта” слоем себума и ороговевших клеток. Активным компонентам просто сложно проникнуть туда, где они действительно нужны. Чистка работает как подготовка: она освобождает кожу, улучшает микроциркуляцию и делает её более восприимчивой к уходу и лечению. Поэтому после неё и домашние средства, и профессиональные процедуры работают заметно эффективнее. Кроме того, на очищенной коже любые процедуры работают эффективнее. Инъекционные методики, пилинги и аппаратные процедуры дают более выраженный и предсказуемый результат, так как активные компоненты лучше проникают и распределяются в тканях. Чистка лица — это база, на которой строится любой эффективный уход: от лечения акне до антивозрастных программ. Если хочется не просто временного эффекта, а стабильного и красивого результата — начинать стоит именно с неё» Откройте для себя мир красоты и заботы о себе в наших Центрах косметологии "Семейный доктор". Запишитесь онлайн на сайте или по телефону: +7 (495) 480-75-08. 💙 Семейный доктор

⚡️Дарим ДЕСЯТЬ процедур на аппарате EVOLVE для коррекции фигуры в Центре косметологии и превентивной медицины "Семейный доктор". Как участвовать? - Быть подписанным на @fdoctor_ru - Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом - Поставить ❤️ под этим постом Победителей выберет бот 29 апреля 2026 …

⚡️Дарим ДЕСЯТЬ процедур на аппарате EVOLVE для коррекции фигуры в Центре косметологии и превентивной медицины "Семейный доктор". Как участвовать? - Быть подписанным на @fdoctor_ru - Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом - Поставить ❤️ под этим постом Победителей выберет бот 29 апреля 2026 года. Всем удачи. EVOLVE — инновационная неинвазивная методика коррекции фигуры. Использует радиочастотный лифтинг и электромиостимуляцию на платформе InMode EVOLVE. Эффективно борется с жировыми отложениями, целлюлитом, дряблой кожей и мышечной слабостью без операции. Подробнее о процедуре на аппарате EVOLVE смотрите в этом посте. 💙 Семейный доктор

«Ну вот, опять заболел…» В такие моменты у родителей возникает главный вопрос: это обычная вирусная инфекция или что-то более серьёзное? Мы поговорили 💬 с врачом-педиатром Поликлиники № 16 Крюковой Юлией Николаевной, чтобы разобраться, на какие признаки стоит обратить внимание. 🔷Как протекает…

«Ну вот, опять заболел…» В такие моменты у родителей возникает главный вопрос: это обычная вирусная инфекция или что-то более серьёзное? Мы поговорили 💬 с врачом-педиатром Поликлиники № 16 Крюковой Юлией Николаевной, чтобы разобраться, на какие признаки стоит обратить внимание. 🔷Как протекает ОРВИ? — Начинается постепенно. — Повышение температуры. — Насморк, кашель, боль в горле. — Общее недомогание. — Через 3–5 дней становится легче. 🔷Как протекает бактериальная инфекция? — Высокая температура держится более 3–4 дней или возвращается снова. — Состояние не улучшается или ухудшается. — Появляется сильная локальная боль (в ухе, горле, области пазух). — Выраженная слабость, вялость. — Гнойные выделения. 🔷Нужны ли антибиотики? Антибиотики работают только против бактерий. При вирусных инфекциях они не влияют на течение болезни и могут нарушать микрофлору, повышая риск побочных эффектов. Поэтому принимать антибиотики следует только по назначению врача. 🔷Когда необходимо обратиться к врачу? — Температура держится более 3 дней. — Ребёнок становится вялым, отказывается от еды и питья. — Появляются одышка, сильная боль или ухудшение состояния. «По симптомам не всегда можно сразу отличить вирусную инфекцию от бактериальной. Поэтому важно наблюдать за состоянием ребёнка и при ухудшении обязательно обратиться к врачу», — отмечает Юлия Николаевна. Записаться на приём к врачу-педиатру можно по телефону + 7 (495) 480-75-08 или на сайте. 💙 Семейный доктор

Нужно ли сдавать анализ на D-димер при беременности? В новом выпуске к.м.н., врач-гематолог и заместитель генерального директора по науке и образованию «Семейный доктор» Андрей Геннадьевич Резе рассказывает, когда анализ на D-димер действительно информативен и как его правильно оценивать. #Пер…

Нужно ли сдавать анализ на D-димер при беременности? В новом выпуске к.м.н., врач-гематолог и заместитель генерального директора по науке и образованию «Семейный доктор» Андрей Геннадьевич Резе рассказывает, когда анализ на D-димер действительно информативен и как его правильно оценивать. #ПереводСМедицинского 💙 Семейный доктор

Верните себе комфорт и уверенность: MonaLisa Touch — деликатное решение интимных проблем. Не стоит мириться с дискомфортом, сухостью, снижением чувствительности или лёгким недержанием. Эти состояния могут быть следствием послеродовых изменений или естественных процессов, но они не должны ограничиват…

Верните себе комфорт и уверенность: MonaLisa Touch — деликатное решение интимных проблем. Не стоит мириться с дискомфортом, сухостью, снижением чувствительности или лёгким недержанием. Эти состояния могут быть следствием послеродовых изменений или естественных процессов, но они не должны ограничивать жизнь. Врач-гинеколог Поликлиники №8 Бакланова Кетеван Григорьевна объясняет, как работает лазерная процедура MonaLisa Touch. Это современный подход к восстановлению женского здоровья. Записаться на приём можно по телефону +7 (495) 480-75-08 или на сайте. 💙 Семейный доктор

Правда или миф? Боль в челюсти может быть симптомом инфаркта. ✅ Правда. Инфаркт миокарда не всегда проявляется резкой болью в груди. Иногда боль может отдавать в нижнюю челюсть, шею, плечо или руку — чаще слева, но возможна и с другой стороны. Такие ощущения связаны с феноменом отражённой бо…

Правда или миф? Боль в челюсти может быть симптомом инфаркта. ✅ Правда. Инфаркт миокарда не всегда проявляется резкой болью в груди. Иногда боль может отдавать в нижнюю челюсть, шею, плечо или руку — чаще слева, но возможна и с другой стороны. Такие ощущения связаны с феноменом отражённой боли: сигналы от сердца могут восприниматься как боль в других зонах тела. ❗Обратить внимание стоит, если боль в челюсти сопровождается: – давящей болью или жжением за грудиной, – одышкой, – холодным потом, – слабостью или головокружением. При внезапной и необычной боли, особенно в сочетании с этими симптомами, важно не откладывать обращение за медицинской помощью. Благодарим врача-кардиолога, д.м.н. Поликлиники №8 Шишкину Екатерину Андреевну за предоставленную информацию. #ПравдаИлиМиф 💙 Семейный доктор

Акне — это не просто высыпания на коже. Это состояние, которое может иметь разные причины и проявляться по-разному. Важно понимать, с каким типом акне вы столкнулись — от этого зависит эффективность терапии. Чтобы разобраться в причинах и подходах к лечению, мы поговорили 💬 с врачом-косметолого…

Акне — это не просто высыпания на коже. Это состояние, которое может иметь разные причины и проявляться по-разному. Важно понимать, с каким типом акне вы столкнулись — от этого зависит эффективность терапии. Чтобы разобраться в причинах и подходах к лечению, мы поговорили 💬 с врачом-косметологом, дерматологом Юлией Олеговной Кочубей. ▫️Основные виды акне 🔻 Комедональное акне Чёрные и белые точки, связанные с закупоркой пор и выработкой кожного сала. 🔻 Папуло-пустулёзное акне Воспалительные элементы с покраснением и гнойным содержимым. 🔻 Узловое (кистозное) акне Глубокие воспаления, которые могут оставлять рубцы и требуют контроля специалиста. 🔻 Гормональное акне Чаще возникает в нижней трети лица и связано с гормональными колебаниями. ▫️Почему важно не лечить акне «вслепую» Акне может быть связано с разными факторами: — гормональные изменения; — генетическая предрасположенность; — стресс; — особенности ухода; — внутренние факторы, включая питание и общее состояние организма. Внутренние факторы могут провоцировать или усиливать высыпания. При этом одинаковые по виду элементы могут иметь разные причины, поэтому универсального решения не существует. ▫️Методы борьбы с акне Подход всегда индивидуальный и может включать: — профессиональное очищение кожи; — наружные препараты по назначению врача; — коррекцию домашнего ухода; — работу с провоцирующими факторами; Дополнительно могут рекомендоваться: — химические пилинги; — фототерапия и IPL; — фотодинамическая терапия; — инъекционные методики (мезотерапия, плазмотерапия). Важно: лечение акне — это процесс, а не разовая процедура. ▫️Когда стоит обратиться к специалисту: — высыпания не проходят длительное время; — появляются болезненные воспаления; — остаются следы и постакне; — домашний уход не даёт результата. Чем раньше начать лечение, тем выше шанс сохранить ровную кожу. «Акне — это состояние, с которым можно и нужно работать. Главное — не маскировать проблему, а понимать её причину», — отмечает Юлия Олеговна. Откройте для себя мир красоты и заботы о себе в наших Центрах косметологии "Семейный доктор". Запишитесь онлайн на сайте или по телефону: +7 (495) 480-75-08 💙 Семейный доктор

Как применять искусственный интеллект в процессе длительного лечения? В новом выпуске к.м.н., врач-гематолог и заместитель генерального директора по науке и образованию «Семейный доктор» Андрей Геннадьевич Резе рассказывает, как правильно использовать искусственный интеллект в процессе лечения и …

Как применять искусственный интеллект в процессе длительного лечения? В новом выпуске к.м.н., врач-гематолог и заместитель генерального директора по науке и образованию «Семейный доктор» Андрей Геннадьевич Резе рассказывает, как правильно использовать искусственный интеллект в процессе лечения и когда решения всегда остаются за врачом. #ПереводСМедицинского 💙 Семейный доктор

7 апреля — Всемирный день здоровья Знаете ли вы, что здоровье во многом определяется не сложными решениями, а регулярными базовыми привычками? Здоровье складывается из простых, но регулярных действий. 🔵 Стабильный режим сна Для большинства взрослых оптимальная продолжительность сна — 7–9 часов…

7 апреля — Всемирный день здоровья Знаете ли вы, что здоровье во многом определяется не сложными решениями, а регулярными базовыми привычками? Здоровье складывается из простых, но регулярных действий. 🔵 Стабильный режим сна Для большинства взрослых оптимальная продолжительность сна — 7–9 часов. Важно не только количество, но и регулярность: привычка ложиться и вставать в одно и то же время помогает организму восстанавливаться. 🔵 Ежедневная физическая активность Движение улучшает кровообращение, поддерживает тонус мышц и обмен веществ. Даже умеренная нагрузка имеет значение (быстрая ходьба, плавание, велосипед, подъём по лестнице). 🔵 Сбалансированное питание Регулярные приёмы пищи поддерживают уровень энергии и обмен веществ. Баланс нутриентов, достаточное количество овощей и воды важны для иммунитета и пищеварения. Избыток сахара и переработанных продуктов лучше ограничивать. 🔵 Внимание к психоэмоциональному состоянию Длительный стресс влияет на сон, иммунитет и самочувствие. Регулярный отдых, смена обстановки и поддержка специалистов помогают сохранить внутренний баланс. 🔵 Профилактические осмотры Многие заболевания на ранних стадиях протекают без симптомов. Регулярные обследования помогают выявлять изменения вовремя. Если вы хотите выстроить эти привычки системно, важно делать это вместе со специалистами. В наших Поликлиниках ежедневно ведут приём врачи, которые помогут наладить сон, питание, справиться со стрессом, подобрать физическую активность и при необходимости выявить дефициты. Хорошее самочувствие формируется не за один день, а благодаря регулярным привычкам. Будьте здоровы! 💙 💙 Семейный доктор