Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)

Я за последние 2 недели завершила терапию с 4мя ребятами, которых привели ко мне после буллинга. И прям такая радость за них... что они справились... мы справились. С последствиями буллинга очень сложно работать даже в терапии - работа идет медленно, много откатов. Не допускайте такого... У меня ест…

Я за последние 2 недели завершила терапию с 4мя ребятами, которых привели ко мне после буллинга. И прям такая радость за них... что они справились... мы справились. С последствиями буллинга очень сложно работать даже в терапии - работа идет медленно, много откатов. Не допускайте такого... У меня есть руководство про буллинг - я там дала и признаки, и что делать - маякните 🔥, если актуально - поделюсь А пока еще раз хочу сказать - УЧИТЕ ДЕТЕЙ ОТСТАИВАТЬ СЕБЯ... Неумение отстаивать себя чревато серьезными последствиями даже в детском возрасте: ❌низкая самооценка ❌буллинг ❌проблемы с учебой ❌неустойчивость к манипуляциям ❌отсутствие друзей ❌рост тревожности и страхов. К сожалению, навык отстаивать себя НЕ появляется у ребенка автоматически и этому ВАЖНО ребенка учить: ✅учить ребенка говорить "НЕТ" ✅развивать навыки общения ✅учить выбирать друзей ✅ учить понимать границы и отслеживать их нарушение ✅выявлять манипуляции ✅работать с самооценкой Обо всем этом я подробно рассказала на интенсиве "Мой ребенок - лидер" ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СТАТЬ ЛИДЕРОМ Скидка более 70% Интенсив для Вас, если Вы хотите научить ребенка: отстаивать себя и свои интересы не вестись на провокации и на «слабо…» дружить и налаживать коммуникацию со сверстниками включаться в чужие игры и зазывать в свои справляться с конфликтами без агрессии и насилия развить уверенность ребенка в себе и повысить его самооценку. https://easymam.ru/zashchishchaj-sebya-s-umom?utm_campaign=lider2026&utm_medium=main&utm_source=max - не лишайте ребенка возможности ЖИТЬ эту жизнь, а не выживать

На днях провела завершающую сессию с родителями девочки. Не могу не поделиться. Это ОГРОМНАЯ победа. Ее привели год назад в состоянии глубокой невротизации и подозрением на тревожное расстройство. Как оказалось позже - невроз на фоне буллинга в школе. Родители не знали, мне она тоже долго ничего не…

На днях провела завершающую сессию с родителями девочки. Не могу не поделиться. Это ОГРОМНАЯ победа. Ее привели год назад в состоянии глубокой невротизации и подозрением на тревожное расстройство. Как оказалось позже - невроз на фоне буллинга в школе. Родители не знали, мне она тоже долго ничего не говорила... И я узнала только через 2 месяца о булинге. Девочка была очень закрытая, колючая, не было друзей, кошмары ночами, самоповреждающее поведение (резала живот). ‼️Последствия буллинга для ребенка КАТАСТРОФИЧНЫ: - хронический стресс вызывает посттравматические симптомы: страхи, нарушения сна, навязчивые мысли о ситуации -  тотальное недоверие к людям, закрытость, колючесть -  повышается уровень тревоги и настороженности даже в безопасной обстановке -  у некоторых детей развивается депрессия или тревожное расстройство. -  постоянное унижение заставляет ребёнка сомневаться в своей ценности.  -  формируется внутренний сценарий: «Со мной что‑то не так». -  фовышается риск самоповреждения и суицидальных мыслей (особенно при длительном буллинге). Терапия шла очень медленно, часто буксовали, было много откатов. Буллинг разрушает психику даже взрослых людей.  У девочки, с которой я работала, был практически полный комплект последствий и от того, так ценно то, что мы видим сейчас. Сейчас эта девочка — совсем другая:  -  она снова смеётся и свободно выражает эмоции;  -  спит спокойно, без ночных страхов и тревожных мыслей;  -  научилась доверять — сначала мне, потом постепенно родителям;  -  идёт в школу (школу сменили, в предыдущей провели расследование и наказали участников) с уверенностью, а не со страхом;  -  умеет говорить "нет" и защищать свои границы;  -  начала дружить, выбирать сама, с кем ей комфортно;  -  а главное — вернула себе веру в то, что с ней всё в порядке.   🔥девчонке.

7 фраз, которые показывают, что ребёнок боится защищать себя 1. Ничего, всё нормально (хотя видно, что ребёнка что‑то задело) - ребёнок старается обесценить ситуацию, чтобы не говорить о конфликте и не сталкиваться с необходимостью защищаться. 2. Я сам виноват -даже если его обидели, ребёнок б…

7 фраз, которые показывают, что ребёнок боится защищать себя 1. Ничего, всё нормально (хотя видно, что ребёнка что‑то задело) - ребёнок старается обесценить ситуацию, чтобы не говорить о конфликте и не сталкиваться с необходимостью защищаться. 2. Я сам виноват -даже если его обидели, ребёнок быстро берёт вину на себя. Это способ объяснить происходящее и избежать противостояния. 3. Я не хочу с ними ссориться -за этой фразой часто стоит страх потерять принятие в группе. Ребёнок выбирает терпеть, лишь бы не стать «неудобным». 4.Ну они просто так шутят типичная попытка оправдать обидчиков. Ребёнок привыкает нормализовать неприятное отношение. 5. Не говори никому, пожалуйста -страх, что ситуация станет ещё хуже, если взрослые вмешаются. 6. Я лучше промолчу -ребёнок уже усвоил стратегию выживания — не проявляться и не спорить. 7. Я не умею так отвечать» -внутреннее убеждение, что у него нет права или способности защищать себя. Такие фразы важно не игнорировать. Чаще всего за ними стоит не «мягкий характер», а страх конфликта, потерять принятие или оказаться ещё более уязвимым. Именно поэтому умение спокойно и уверенно защищать свои границы — один из ключевых навыков психологической безопасности ребёнка. УЧИТЕ ДЕТЕЙ ОТСТАИВАТЬ СЕБЯ - это залог во-первых, их безопасности (они смогут противостоять манипуляторам и провокаторам)... а во-вторых, залог того, что они будут жить СВОЮ жизнь (а не подчиняться воле других людей и зависеть от их мнения)

Милые, в последнее время я все чаще получаю сообщения с жалобами: «Ссылка на сайт не открывается!». Давайте сразу к делу. Если у вас возникают любые проблемы с оплатой интенсива «Мой ребёнок — лидер!», а именно: — ссылка не работает или не переходит; — оплата не проходит; — вы находитесь в другой с…

Милые, в последнее время я все чаще получаю сообщения с жалобами: «Ссылка на сайт не открывается!». Давайте сразу к делу. Если у вас возникают любые проблемы с оплатой интенсива «Мой ребёнок — лидер!», а именно: — ссылка не работает или не переходит; — оплата не проходит; — вы находитесь в другой стране (и банк блокирует платеж); — или вы просто не можете выбрать, что взять — интенсив или вебинар, — не нужно мучиться и паниковать. Просто пишите нашему менеджеру Полине 👇🏻 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLy0DpGWyZFHBBWDRCafdgxt1Llscl2VtCEs33y1DLxf64x5ow Она всегда готова помочь в решении ваших проблем. Полина поможет и с оплатой, и со ссылкой, и с выбором формата. Запись на консультацию - тоже к ней

Заботливо напоминаю, что до 21.04 действует скидка более 75% на интенсив "Мой ребенок - лидер" . Интенсив “Мой ребёнок — лидер” - это комплексная программа, пошаговые инструкции (для разных возрастов)… никакой воды, только практика. Он помог уже более 3000 деткам, огромное количество отзывов. Научи…

Заботливо напоминаю, что до 21.04 действует скидка более 75% на интенсив "Мой ребенок - лидер" . Интенсив “Мой ребёнок — лидер” - это комплексная программа, пошаговые инструкции (для разных возрастов)… никакой воды, только практика. Он помог уже более 3000 деткам, огромное количество отзывов. Научите и Вы своего ребенка отстаивать себя - тут собрала пошаговый алгоритм 👇. https://easymam.ru/zashchishchaj-sebya-s-umom?utm_campaign=lider2026&utm_medium=main&utm_source=max . Интенсив включает 5 модулей: 1. Модуль «Как научить ребенка отстаивать себя и свои интересы»  - рекомендации по возрастам 2.Модуль «Детская дружба: как научить детей дружить» - сможете научить детей ВЫБИРАТЬ друзей и поддерживать дружеские отношения. 3. Модуль «Детская агрессия: что делать, если ребенок дерется, кусается, щипается, матерится» - научите АДЕКВАТНО выражать агрессию... не подавляя злость... но при этом не нанося никому вреда . 4. Модуль «Дети и личные границы: как объяснить детям?»  - тут видеоурок о том КАК объяснить ребенку что такое границы и научить их чувствовать. .. 5. Модуль «Как взрослым отстаивать свои границы?» . Не упускайте возможность!   🙏 . Регистрация тут❤️

Что происходит с «очень добрыми детьми» через 20 лет? После вчерашнего подкаста очень много сообщений: "Ну разве плохо быть добрым?" "Это же здорово, что ребенок делится и никого не обижает". ‼️Еще раз, истинная доброта это ВЫБОР - когда я вообще-то могу дать отпор, могу не быть "добрым", мне не…

Что происходит с «очень добрыми детьми» через 20 лет? После вчерашнего подкаста очень много сообщений: "Ну разве плохо быть добрым?" "Это же здорово, что ребенок делится и никого не обижает". ‼️Еще раз, истинная доброта это ВЫБОР - когда я вообще-то могу дать отпор, могу не быть "добрым", мне не страшно пойти в конфликт и всех разнести при необходимости, но если для меня какие-то моменты не принципиальны я легко могу уступить. Когда ребенок НЕ МОЖЕТ себя защитить - это не доброта... это беспомощность и безнадежность В детстве детей часто хвалят: «никогда не спорит», «никого не обижает», «со всеми делится», «такой добрый». Что вижу я, как психолог - ребенок уступает, терпит, молчит, когда ему неприятно. И постепенно привыкает ставить себя на последнее место. Через 20 лет это часто выглядит так👇: 😐На работе — человек, который много делает, но мало зарабатывает. Боится просить повышения. Берёт на себя чужие задачи, потому что неудобно отказать. 😱В отношениях — терпит то, что ему не подходит. Молчит, когда его задевают. Боится сказать «мне так нельзя». ‼️В жизни — перегруз, усталость и ощущение, что им пользуются. Проблема не в доброте. Проблема в том, что ребёнка научили быть удобным, но не научили защищать себя. И без этого навыка «очень добрый ребёнок» часто вырастает во взрослого, которому трудно отстаивать себя в работе, отношениях и жизни. И нет... не перерастет и не научится сам. Этому ВАЖНО НАУЧИТЬ

🆘Бросьте все и слушайте ребенка...🆘 Именно эти 3 темы позволят Вам узнать очень многое о своем ребенке... то, о чем он не скажет напрямую. И именно тут ребенку особенно ВАЖНО быть услышанным... принятым... понятым... И если он приходит с ЭТИМИ темами к Вам - это показатель доверия - не потеряйте эт…

🆘Бросьте все и слушайте ребенка...🆘 Именно эти 3 темы позволят Вам узнать очень многое о своем ребенке... то, о чем он не скажет напрямую. И именно тут ребенку особенно ВАЖНО быть услышанным... принятым... понятым... И если он приходит с ЭТИМИ темами к Вам - это показатель доверия - не потеряйте эту ниточку... Внимательно слушайте, включайтесь, интересуйтесь: - а что чувствовал ребенок в той или иной ситуации? или когда читал книгу? - кому сопереживал? - что хотелось сделать? И что помешало это сделать? ‼️Слушайте БЕЗ ОСУЖДЕНИЯ и КРИТИКИ! Давая ребенку возможность быть разным... но при этом все равно принятым ♥️ вместо спасибо

👆Записала подкаст – очень рекомендую прослушать всем! «Он у нас просто очень добрый, поэтому никому не дает отпор» - в чем разница между добротой и беспомощностью? Как помочь ребенку? Разобрала: 1.      Что на самом деле стоит за «Он у нас просто добрый..»? 2.      Что такое истинная доброта? И …

👆Записала подкаст – очень рекомендую прослушать всем! «Он у нас просто очень добрый, поэтому никому не дает отпор» - в чем разница между добротой и беспомощностью? Как помочь ребенку? Разобрала: 1.      Что на самом деле стоит за «Он у нас просто добрый..»? 2.      Что такое истинная доброта? И что такое беспомощность? 3.      Учить ребёнка защищать себя — не значит учить его агрессии.   4.     Что вы можете сделать уже сегодня? Как помочь? Сама по себе доброта — это прекрасное качество. Проблема начинается тогда, когда доброта превращается в беззащитность и беспомощность.

🆘9 признаков того, ребенок не может за себя постоять🆘 Неспособность за себя постоять ведет к очень печальным и опасным последствиям даже в детском возрасте: ❌ребенка начинают использовать ❌буллинг ❌отсутствие друзей ❌проблемы с учебой ❌неустойчивость к манипуляциям ❌постоянные нападки со стор…

🆘9 признаков того, ребенок не может за себя постоять🆘 Неспособность за себя постоять ведет к очень печальным и опасным последствиям даже в детском возрасте: ❌ребенка начинают использовать ❌буллинг ❌отсутствие друзей ❌проблемы с учебой ❌неустойчивость к манипуляциям ❌постоянные нападки со стороны окружающих В подростковом возрасте последствия могут быть печальнее. Крайне важно отслеживать умеет ли Ваш ребенок за себя постоять и при необходимости своевременно помочь ему, научить его... 9 признаков того, что есть проблемы 1. постоянно всем уступает 2. часто обижается 3. старается «быть хорошим» для всех: отдает игрушки, покупает всем конфеты 4. не имеет своей точки зрения, часто поддакиевает 5. ведется на провокации 6. не умеет аргументировать свою точку зрения 7. соглашается участвовать в сомнительных затеях 8. сторониться сверстников и у него почти нет друзей 9. постоянно надо чтобы мама была рядом 👆это признаки для детей старше 4-5 лет Научить ребенка постоять за себя - ВАЖНАЯ и не простая задача каждого родителя. И чем раньше Вы это сделаете, тем легче в жизни будет Вашему ребенку и тем более он будет устойчив в этой жизни... Для тех, кто хочет КОМПЛЕКСНО подойти к решению проблемы я открываю возможность приобрести интенсив "Мой ребенок - ЛИДЕР!" 🖊  Интенсив “Мой ребёнок — лидер” - это комплексная программа, пошаговые инструкции (для разных возрастов)… никакой воды, только практика До 21.04 со скидкой более 75% Научите ребенка отстаивать себя - тут собрала пошаговый алгоритм 👇 https://easymam.ru/zashchishchaj-sebya-s-umom?utm_campaign=lider2026&utm_medium=main&utm_source=max Интенсив включает 5 модулей: 1️⃣Модуль «Как научить ребенка отстаивать себя и свои интересы»  - рекомендации по возрастам 2️⃣Модуль «Детская дружба: как научить детей дружить» - сможете научить детей ВЫБИРАТЬ друзей и поддерживать дружеские отношения 3️⃣Модуль «Детская агрессия: что делать, если ребенок дерется, кусается, щипается, матерится» - научите АДЕКВАТНО выражать агрессию... не подавляя злость... но при этом не нанося никому вреда 4️⃣Модуль «Дети и личные границы: как объяснить детям?»  - тут видеоурок о том КАК объяснить ребенку что такое границы и научить их чувствовать. 5️⃣Модуль «Как взрослым отстаивать свои границы?» Не упускайте возможность!   🙏  Регистрация тут   ‼️ВАЖНО - до 21.04 я даю возможность забрать ОТДЕЛЬНО вебинары, входящие в интенсив (так же со скидкой). Если нет возможности приобрести интенсив - начините с вебинара "Как научить ребенка отстаивать себя?" - это должен уметь КАЖДЫЙ ребенок в нашем мире