Источник долголетия

Избавляемся от высокого давления за 3 минуты. Простая и лёгкая методика.

Рост: 174 Вес: 58 Возраст: 43 Думала, что такие результаты бывают только у спортсменок и моделей, пока не наткнулась на канал Нутрициолог в кармане Там публикуют бесплатные рационы до 500 калорий, с которыми вы без лишнего труда получите желаемый вес! Выбирай идеальный вес для тебя и получи свой р…

Рост: 174 Вес: 58 Возраст: 43 Думала, что такие результаты бывают только у спортсменок и моделей, пока не наткнулась на канал Нутрициолог в кармане Там публикуют бесплатные рационы до 500 калорий, с которыми вы без лишнего труда получите желаемый вес! Выбирай идеальный вес для тебя и получи свой рацион👇 Хочу 40-45 кг - ОТКРЫТЬ РАЦИОН Хочу 45-50 кг – ОТКРЫТЬ РАЦИОН Хочу 55-60 кг – ОТКРЫТЬ РАЦИОН Хочу 65-70 кг – ОТКРЫТЬ РАЦИОН Хочу 70-75 кг – ОТКРЫТЬ РАЦИОН 👉 Все рационы выложили здесь – Нутрициолог в кармане

Продукты, которые разжижают кровь ✔️Морская капуста способна уменьшать вязкость крови. Чеснок не только предотвращает вязкость крови, но и помогает обезвредить широкий спектр токсинов. Он оздоравливает сердечно-сосудистую систему. ✔️Куркума разжижает и очищает кровь. Оливковое масло снижает активн…

Продукты, которые разжижают кровь ✔️Морская капуста способна уменьшать вязкость крови. Чеснок не только предотвращает вязкость крови, но и помогает обезвредить широкий спектр токсинов. Он оздоравливает сердечно-сосудистую систему. ✔️Куркума разжижает и очищает кровь. Оливковое масло снижает активность тромбоцитов, предотвращает возникновение тромбов.

Хочется, чтобы в этот светлый праздник всё получилось идеально? Сохраняйте нашу подборку: 🪺 Вдохновение для покраски яиц 🧁 Воздушные куличи 🍮 Творожные пасхи, которые тают во рту И это ещё не всё! Ждём вас на каналах — подписывайтесь, чтобы не потерять 👇 https://max.ru/join/U6_1lK9JxrWmbOUQfa09L…

Хочется, чтобы в этот светлый праздник всё получилось идеально? Сохраняйте нашу подборку: 🪺 Вдохновение для покраски яиц 🧁 Воздушные куличи 🍮 Творожные пасхи, которые тают во рту И это ещё не всё! Ждём вас на каналах — подписывайтесь, чтобы не потерять 👇 https://max.ru/join/U6_1lK9JxrWmbOUQfa09LRSZOGPlJ90JwJ24uujoNZ0

Практикуйте стойку "золотой петух" Постарайтесь удержать равновесие 5-10 сек, затем смените ногу

❗️ И вправду говорят: толстые люди — глупые люди 4 года я убивалась в зале, сидела на адских диетах и давилась таблетками, а результата — НОЛЬ. Уже смирилась с этим, пока подруга не показала канал Фигура без перекура. Там я узнала, что для каждого веса нужна своя программа похудения: до 70 кг – ж…

❗️ И вправду говорят: толстые люди — глупые люди 4 года я убивалась в зале, сидела на адских диетах и давилась таблетками, а результата — НОЛЬ. Уже смирилась с этим, пока подруга не показала канал Фигура без перекура. Там я узнала, что для каждого веса нужна своя программа похудения: до 70 кг – жир тает от лёгкой гимнастики (5 минут в день) 70-90 кг – нужны дыхательные практики 90+ кг – сначала уходит вода, а только потом жир Выберите свой вес и получите план БЕСПЛАТНО 👇

Весь стресс собирается в этих местах!😱 Знали об этом?

Простые упражнения и массажные приёмы помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение и сделать лоб более гладким и свежим! Всего несколько минут в день — и Вы возвращаете лицу молодость и уверенность.

3 рецепта лeчeния coдoй 1. Βкуc coды, раcтвoрeннoй в мoлoкe, знакoм c дeтcтва каждoму. И пo ceй дeнь этo лучшee cрeдcтвo для cмягчeния кашля — coда прeкраcнo разжижаeт мoкрoту. Βрачи рeкoмeндуют развecти oдну чайную лoжку coды в кипящeм мoлoкe и принимать на нoчь. 2. Тeм, ктo нe любит или нe пe…

3 рецепта лeчeния coдoй 1. Βкуc coды, раcтвoрeннoй в мoлoкe, знакoм c дeтcтва каждoму. И пo ceй дeнь этo лучшee cрeдcтвo для cмягчeния кашля — coда прeкраcнo разжижаeт мoкрoту. Βрачи рeкoмeндуют развecти oдну чайную лoжку coды в кипящeм мoлoкe и принимать на нoчь. 2. Тeм, ктo нe любит или нe пeрeнocит мoлoкo, при кашлe пoмoгут ингаляции c coдoвым раcтвoрoм — cтoлoвая лoжка на литр кипящeй вoды. 3. Ничтo так хoрoшo нe cнимаeт бoль в гoрлe, как пoлocканиe раcтвoрoм питьeвoй coды — двe чайныe лoжки на cтакан тeплoй вoды. Πoлocкать надo пять-шecть раз в дeнь. Сoда увлажняeт cлизиcтую oбoлoчку гoрла, тeм cамым умeньшая пeршeниe.

КАШЕЛЬ И БРОНХИТ ПРОХОДЯТ В МИГ! ✅ Домашнее средство: 250 мл молока 1 чай. лож. сливочного масла 1 чай. лож. мёда 0,25 чай. лож. пищевой соды 1 желток 📍 Приготовление: Вскипятите молоко и остудите его. Добавьте сливочное масло (можно заменить на какао-масло) и мёд. Хорошо перемешайте. Затем д…

КАШЕЛЬ И БРОНХИТ ПРОХОДЯТ В МИГ! ✅ Домашнее средство: 250 мл молока 1 чай. лож. сливочного масла 1 чай. лож. мёда 0,25 чай. лож. пищевой соды 1 желток 📍 Приготовление: Вскипятите молоко и остудите его. Добавьте сливочное масло (можно заменить на какао-масло) и мёд. Хорошо перемешайте. Затем добавьте соду, яичный желток и хорошо перемешайте еще раз. Взрослые могут добавить по желанию 1 десертную ложку коньяка. 👌 Пейте это лекарство в течение 5 дней перед сном. Первые улучшения вы заметите на следующее утро. Поделитесь с друзьями рецептом этого полезного средства от кашля и бронхита.