Вести Южный Урал | Челябинск

🍽 Как выйти из поста: врач из Челябинска дала советы по питанию   Великий пост, предшествующий Пасхе, завершается. В праздничный день ограничения в еде снимаются — на столе появляются и блюда из мяса, и молочные продукты. Но сразу налегать на них не советуют. Главный врач Челябинского областного це…

🍽 Как выйти из поста: врач из Челябинска дала советы по питанию   Великий пост, предшествующий Пасхе, завершается. В праздничный день ограничения в еде снимаются — на столе появляются и блюда из мяса, и молочные продукты. Но сразу налегать на них не советуют. Главный врач Челябинского областного центра медицинской профилактики Ольга Агеева отметила, что резкий переход к обычному режиму питания может перегрузить желудочно-кишечный тракт и навредить здоровью. За время жестких ограничений организм отвыкает от тяжелой и жирной пищи.   "Первые один-два дня начните с легких и щадящих блюд. Это может быть слизистая каша на воде, овсяная или рисовая, отварные или паровые овощи, например, кабачки, цветная капуста, морковь, протертые супы без зажарки. Из напитков лучше отдать предпочтение киселям и компотам из сухофруктов. Добавляйте легкоусвояемые белки и клетчатку: нежирные сорта рыбы и птицы, отварные или приготовленные на пару, яйца всмятку или омлет на пару, тушеные овощи. Далее понемногу вводите более плотные продукты, небольшие порции бобовых, цельнозерновой хлеб", — рассказала Ольга Агеева.   Через неделю можно возвращаться к привычному рациону, но следует сохранять умеренность в порциях и следить за реакцией организма.   Фото: pxhere   🔺  Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

🎭 Челябинск станет местом проведения премий "Золотая маска" и "ТЭФИ-Регион" Челябинск примеряет на себя статус "Культурной столицы" и включает режим активной подготовки к 2027 году. Формируется будущая афиша мероприятий. В следующем году город примет крупные федеральные проекты –"Золотая маска" и…

🎭 Челябинск станет местом проведения премий "Золотая маска" и "ТЭФИ-Регион" Челябинск примеряет на себя статус "Культурной столицы" и включает режим активной подготовки к 2027 году. Формируется будущая афиша мероприятий. В следующем году город примет крупные федеральные проекты –"Золотая маска" и "ТЭФИ-Регион". Знаковые культурные события, такие как "Курчатов-фест" или Международный фестиваль балета в честь Екатерины Максимовой, будут еще масштабнее и зрелищнее. Появятся и новые – от урбанистических инициатив и молодежных форматов до спортивных проектов. И каждый южноуралец может прикоснуться к созданию этого праздника. "В приложении "Культура Южного Урала" есть кнопка, куда вы можете подать заявку, как вы хотите продвинуть свой проект, как вы можете принять участие в проекте "Культурная столица", - рассказывает директор АНО "Дирекция фестивальных и культурно-массовых мероприятий Челябинской области" Диана Малышева. В игру вступит не только Челябинск, но и весь Южный Урал. В рамках подготовки к 2027 году уже в нынешнем сезоне впервые запустится конкурс "Малая культурная столица" для городов с населением до 200 тысяч человек. Его задача – раскрыть уникальный культурный потенциал каждого уголка области. Фото: ГТРК "Южный Урал" 🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

🚃 В Челябинске запчасти для ремонта трамваев начали печатать на 3D-принтере Раньше транспортники ждали поставку месяц. Теперь пластиковая деталь готова через пару часов. Более того, челябинцы доработали заводские чертежи. "Конструкцию некоторых деталей усилили — теперь они крепче и живут дольше. …

🚃 В Челябинске запчасти для ремонта трамваев начали печатать на 3D-принтере Раньше транспортники ждали поставку месяц. Теперь пластиковая деталь готова через пару часов. Более того, челябинцы доработали заводские чертежи. "Конструкцию некоторых деталей усилили — теперь они крепче и живут дольше. Трамваи больше не стоят в ремонте из-за дефицита мелочевки: сломалось — напечатали — поехали дальше", — отмечают в ООО "ЧелябГЭТ". А еще транспортники "сломали систему хитрых продаж". "Знаете, когда ломается одна маленькая шестеренка, а производитель продает ее только в сборе с узлом? Все, лавочка закрыта. Теперь мы просто печатаем нужную детальку и не складируем ненужные запчасти из комплекта", — добавили в организации. 3D-принтер отбил свою стоимость всего за полмесяца. Видео: ООО "ЧелябГЭТ" 🔺  Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

👨‍🔧 Жителям Челябинской области объяснили, как бесплатно получить новую профессию Воспользоваться такой возможностью позволяют образовательные программы по нацпроекту "Кадры". Участвовать в проекте могут несколько категорий: 🔹 Жители старше 50 лет; 🔹 Родители в декретном отпуске; 🔹 Неработающие …

👨‍🔧 Жителям Челябинской области объяснили, как бесплатно получить новую профессию Воспользоваться такой возможностью позволяют образовательные программы по нацпроекту "Кадры". Участвовать в проекте могут несколько категорий: 🔹 Жители старше 50 лет; 🔹 Родители в декретном отпуске; 🔹 Неработающие мамы с детьми-дошкольниками; 🔹 Инвалиды; 🔹 Безработные; 🔹 Участники СВО и члены семей погибших бойцов; 🔹 Жители младше 35 лет, прошедшие службу по призыву и не занятые больше 4 месяцев / без высшего или среднего специального образования / не занятые больше 4 месяцев с момента получения диплома. Всего для жителей регионов доступны образовательные программы по 186 специальностям, а для ветеранов специальной военной операции дополнительно открыты еще 27. Занятия проходят как очно, так и дистанционно. Подать заявку можно на государственном портале "Работа России" с помощью профиля на "Госуслугах". Фото: ГТРК "Южный Урал" 🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

🛰️ Из Челябинска на МКС: истории покорения космоса На уральской земле родились многие космонавты, например Виталий Севастьянов, Максим Сураев, Дмитрий Петелин, Сергей Рыжиков. А уроженец Челябинской области Олег Платонов вернулся с МКС совсем недавно – 15 января 2026 года. Какой путь им пришлось …

🛰️ Из Челябинска на МКС: истории покорения космоса На уральской земле родились многие космонавты, например Виталий Севастьянов, Максим Сураев, Дмитрий Петелин, Сергей Рыжиков. А уроженец Челябинской области Олег Платонов вернулся с МКС совсем недавно – 15 января 2026 года. Какой путь им пришлось пройти, чтобы попасть в отряд космонавтов и отправиться в полет, - в нашем материале. 🔺  Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

🔊 А вы слышали, как токуют глухари? Включайте звук! Токование глухарей началось в Челябинской области. Птицы издают звуки, похожие на треск или стук по металлу. "Это брачный ритуал самцов, который происходит весной, обычно с марта по май. В это время самцы устраивают показательные выступления, ч…

🔊 А вы слышали, как токуют глухари? Включайте звук! Токование глухарей началось в Челябинской области. Птицы издают звуки, похожие на треск или стук по металлу. "Это брачный ритуал самцов, который происходит весной, обычно с марта по май. В это время самцы устраивают показательные выступления, чтобы привлечь самок и отпугнуть соперников", - рассказывают в Ильменском заповеднике. Самец, заметив благосклонность самки, так увлекается, что на несколько секунд утрачивает способность слышать. Поэтому птиц и прозвали глухарями. В поселке Большие Харлуши птица даже не испугалась людей. Глухарь вышел из леса на открытое пространство и несколько часов развлекал южноуральцев. Видео: Музей Ильменского заповедника / vk.ru, Марина Толпекина 🔺  Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

📌 Где в Челябинске освятить пасхальные куличи В Великую Субботу в Свято-Симеоновском кафедральном соборе, куличи и другую пасхальную снедь горожан освятил митрополит Челябинский и Миасский Алексий. "Архипастырь прочитал молитву на освящение и окропил праздничное угощение челябинцев", - сообщает …

📌 Где в Челябинске освятить пасхальные куличи В Великую Субботу в Свято-Симеоновском кафедральном соборе, куличи и другую пасхальную снедь горожан освятил митрополит Челябинский и Миасский Алексий. "Архипастырь прочитал молитву на освящение и окропил праздничное угощение челябинцев", - сообщает митрополия. Освящать куличи в храмах сегодня будут весь день: 🔸 до 16:00 – в кафедральном соборе Рождества Христова; 🔸 до 20:00 – в Свято-Симеоновском соборе. Видео: Челябинская митрополия 🔺  Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

🎶 ГТРК "Южный Урал" сняла клип о достижениях российской космонавтики 🪐 Премьера состоялась в рамках Всероссийского телемарафона "Русский космос". Для корреспондентов и ведущих телерадиокомпании запись песни "Прорвались в Галактику" стала вызовом. Музыка создавалась с помощью нейросети, снимать кл…

🎶 ГТРК "Южный Урал" сняла клип о достижениях российской космонавтики 🪐 Премьера состоялась в рамках Всероссийского телемарафона "Русский космос". Для корреспондентов и ведущих телерадиокомпании запись песни "Прорвались в Галактику" стала вызовом. Музыка создавалась с помощью нейросети, снимать клип помогали челябинские музыканты, начинающие и уже известные. Партию для электро-скрипки исполнила Ольга Орлова. "Прорвались в Галактику" – это дух, настрой, энергия тех, кто всегда движется к своей звезде, к своей цели! 👀 Кстати, посмотреть трансляцию Всероссийского телемарафона "Русский космос" можно прямо сейчас на платформе "Смотрим" и в эфире телеканала "Урал 24". 🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

📌 Челябинская область представит новые разработки на выставке "Иннопром-2026" Впервые форум прошел в 2010 году. За это время он превратился в площадку не только федерального, но и международного уровня, которая объединяет тех, кто производит технологии, и их потенциальных покупателей. В "Иннопром…

📌 Челябинская область представит новые разработки на выставке "Иннопром-2026" Впервые форум прошел в 2010 году. За это время он превратился в площадку не только федерального, но и международного уровня, которая объединяет тех, кто производит технологии, и их потенциальных покупателей. В "Иннопроме" ежегодно участвуют более тысячи компаний. Здесь обсуждаются крупные контракты. В 2025 году представители Челябинской области подписали несколько десятков соглашений. В 2022 году, например, после "Иннопрома" между Екатеринбургом и Челябинском начали курсировать пригородные поезда "Орлан". Как и в предыдущие годы, продукция, которая производится в Челябинской области, будет представлена на едином стенде региона. Это будут разработки в сфере автоматизации, роботизации и искусственного интеллекта, беспилотной техники и машиностроения, экологии. Подать заявку на участие предприятия могут до 17 апреля. Выставка "Иннопром-2026" пройдет в Екатеринбурге с 6 по 9 июля. Фото: ГТРК "Южный Урал" 🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

🪡 Конкурс "Скрыня" соберет юных мастериц из Челябинской области   На Южном Урале сохраняют традиции женских ремесел. Ручное ткачество, вышивка, лоскутное шитье и вязание станут основными направлениями конкурса девичьего рукоделия "Скрыня".   Участницам предстоит создать изделие на тему "Украшая, доп…

🪡 Конкурс "Скрыня" соберет юных мастериц из Челябинской области   На Южном Урале сохраняют традиции женских ремесел. Ручное ткачество, вышивка, лоскутное шитье и вязание станут основными направлениями конкурса девичьего рукоделия "Скрыня".   Участницам предстоит создать изделие на тему "Украшая, дополняем, дополняя, украшаем" — брошь, браслет, воротник, платок, галстук, пояс или любой другой аксессуар. На работу выделят три часа.   "Главная цель конкурса — сохранение преемственности мастерства и традиций женских ремесел, приобщение молодежи к духовно-нравственному и эстетическому воспитанию через освоение традиционных техник рукоделия", — отметили в министерстве культуры Челябинской области.   Рукодельницы будут выполнять задание 17 апреля в режиме реального времени. Конкурсные площадки откроются в Челябинске, Копейске, Троицке, Увельском, Сосновском и Чебаркульском районах.   Фото: pxhere   🔺  Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ