🍽️ ПП-блюда | Рецепты

Изумительная курочка без вреда для фигуры 🍗 На 100 г — 195 кКал Б/Ж/У — 16.5/14.4/0 Ингредиенты: Курица — 1 целая Крупная соль — 1 кг Розмарин Тимьян Чеснок 🥑 ПП-блюда - рецепты

Конвертики с тунцом 🌮 Ингредиенты: - консервированный тунец в собственном соку - 70 гр - лаваш - 100 гр - помидор - 50 гр - зелень - по вкусу - яйцо - 1 шт - творожный сыр - 25 гр Запекаем при 180° 7 минут 🥑 ПП-блюда - рецепты

😍Тот самый Питер, который не найти в путеводителях Зачем переплачивать за билеты и стоять в очередях с туристами, когда можно гулять по городу как «свой»? В канале Питер в голове мы находим ключи от секретных парадных, делимся промокодами на лучшие выставки и показываем кофейни в старинных особняк…

😍Тот самый Питер, который не найти в путеводителях Зачем переплачивать за билеты и стоять в очередях с туристами, когда можно гулять по городу как «свой»? В канале Питер в голове мы находим ключи от секретных парадных, делимся промокодами на лучшие выставки и показываем кофейни в старинных особняках, где кофе стоит не дороже, чем в обычном ларьке. 👍 Это твой готовый план на каждые выходные: от бесплатных джазовых вечеров до скрытых от глаз двориков с европейским вайбом. Подписывайся и влюбляйся в этот город без лишних трат: https://max.ru/piter_v_golove

Нежные, сочные куриные ПП-колбаски 🍗 На 100 грамм — 128 кКал Б/Ж/У — 15/4/5 Ингредиенты (на 3–4 порции): Куриное филе — 400 г Яйцо — 1 шт Молоко — 40 мл Соевый соус — 1 ст.л Чеснок — 1 зубчик Специи, соль — по вкусу Кукурузный крахмал — 1 ст.л Горчица в зёрнах — 1 ст.л 🥑 ПП-блюда - рецепты

ПП блинчики — «3 стакана» Ингредиенты: Молоко - 1 стакан Кипяток - 1 стакан Мука - 1 стакан Яйца - 2 шт. Сахзам. - 2 ст.л. Масло растительное - 2 ст.л. Соль и ванилин по вкусу 🥑 ПП-блюда - рецепты

‼️ Открытки на Пасху, не забудьте поздравить своих родных и близких с великим праздником‼️ «Открытки и Поздравления» - Предоставили вам доступ к своему каналу, что-бы вы могли поздравить своих родных с Пасхой 🐣 👇 ВЫБЕРИ СВОЮ ОТКРЫТКУ 👇 ⛪️ С ПАСХОЙ - 1027 открыток ☀️ С ДОБРЫМ УТРОМ - 1605 откр…

‼️ Открытки на Пасху, не забудьте поздравить своих родных и близких с великим праздником‼️ «Открытки и Поздравления» - Предоставили вам доступ к своему каналу, что-бы вы могли поздравить своих родных с Пасхой 🐣 👇 ВЫБЕРИ СВОЮ ОТКРЫТКУ 👇 ⛪️ С ПАСХОЙ - 1027 открыток ☀️ С ДОБРЫМ УТРОМ - 1605 открыток 🥳 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ - 938 открыток ☺️ ХОРОШЕГО ДНЯ - 857 открыток ✨ ДОБРОГО ВЕЧЕРА - 857 открыток 🌒 СЛАДКИХ СНОВ - 854 открыток 😂 ОТКРЫТКИ С ЮМОРОМ - 639 открыток 🥰 ПОЖЕЛАНИЯ ДЛЯ ВАШИХ БЛИЗКИХ - 478 открыток 👶 ОТКРЫТКИ ДЕТЯМ/ВНУКАМ - 323 открыток 💝 ОТКРЫТКИ НА ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК - 1024 открыток 🐣 ВЕЛИКИЙ ПРАЗДНИК ПАСХА - 987 открыток ⏳ УСПЕЙТЕ ПРИГЛАШЕНИЕ ДОСТУПНО ЕЩЁ 4 ЧАСА - https://max.ru/join/47ttflttELfN5GiV_b2OREaVpQCTx9F1XyUG43AAwhQ ⏳ ➡️ ОТКРЫТКИ С ПАСХОЙ ⬅️

Безуглеводный сэндвич 🥪 КБЖУ на весь сэндвич: 339/36/18/6 Ингредиенты: 3 яичных белка 2 желтка 60г греческого йогурта соль по вкусу Для начинки: кетчуп (по вкусу) 60г ветчины 30г сыра 🥑 ПП-блюда - рецепты

Очень вкусный перекус 🥑 КБЖУ одного бутерброда: 281,45/11,15/18,03/20,6 Ингредиенты: два вареных яйца кинза половина авокадо лимонный сок ложка творожного сыра немного соли 🥑 ПП-блюда - рецепты

⚡️ Вам отправлено приглашение в закрытый новостной канал Здесь публикуются экстренные новости и важная оперативная информация. Канал продолжает работать даже при ограничениях интернета, чтобы вы всегда оставались в курсе происходящего. Если ты любишь свою родину и тебе не стыдно быть россиянином,…

⚡️ Вам отправлено приглашение в закрытый новостной канал Здесь публикуются экстренные новости и важная оперативная информация. Канал продолжает работать даже при ограничениях интернета, чтобы вы всегда оставались в курсе происходящего. Если ты любишь свою родину и тебе не стыдно быть россиянином, принимай приглашение👇

Котлеты с гречкой и фаршем КБЖУ на 100 грамм: 120/4/4/18 Ингредиенты: • хлопья гречи 110 гр • куриный фарш 620 г • лук 1 шт • яйца 2 шт • специи 🥑 ПП-блюда - рецепты