Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга — канал MAX

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга

11.04.2026, 12:07

‼️ Вижу довольно большую опасность в том, что женщины, особенно в поисках личного счастья, идут учиться на «психологические» проекты к мужчинам. Причём, мужчинам определённого склада. Лёгкий флёр сектанства, это я вежливо выражаюсь. Всё в соответствии с заветами аумсенрикё*(запрещённая организация).…

‼️ Вижу довольно большую опасность в том, что женщины, особенно в поисках личного счастья, идут учиться на «психологические» проекты к мужчинам. Причём, мужчинам определённого склада. Лёгкий флёр сектанства, это я вежливо выражаюсь. Всё в соответствии с заветами аумсенрикё*(запрещённая организация). В целом, услуги в мужском исполнении, чаще выбирают женщины, которым не хватает мужской энергетики в жизни, или они недополучили, недобрали её в детстве. Это не страшно и не ужасно, это нормально! Это просто повод поразмышлять и подумать. 🔜 Есть известный психологический механизм — перенос. Когда женщина бессознательно переносит на специалиста ожидания из значимых отношений. Если в жизни не хватает поддержки, признания, стабильного мужского внимания, фигура мужчины-эксперта начинает восприниматься как более надёжная, сильная, дающая опору. Есть и второй слой — эмоциональное состояние. При тревоге, неуверенности, внутреннем дефиците мы ищем внешнюю поддержку. И если эта поддержка в психике ассоциируется с мужской фигурой, выбор естественным образом смещается. Так работает наша нервная система, она просто тянется туда, где ей кажется безопаснее. ✍️ В целом, научно - образовательные проекты, которые создают мужчины, лично для меня больше научные, чем практикоприменимые. Я сама с удовольствием слушаю некоторые мужские науч-поп и бизнес подкасты. Практические же навыки передаются в женских кругах, так сложилось эволюционно. Именно этот механизм выгоден природе, а у неё далеко идущие планы. Да, мужчина – исследователь, первооткрыватель, авангардист. Но потом всё найденное и открытое должно просеяться через «женское» сито. И в результате остаётся то, что работает на практике. То, что можно использовать. То, что работает. ⚖️ Потребленческое неравенство формируется в обществе через поведение и через выбор, кому мы платим, у кого учимся, кого считаем авторитетом. Оно не возникает только из требований законов и желания всех сделать равными. Можно сколько угодно обижаться, что вам платят меньше, чем мужчинам, при прочих равных, но если вы сами выбираете заплатить мужчине, а не женщине, то с кого спрос? ‼️ Что скажете? Как ответите на вопрос, только честно: если передо мной два специалиста с одинаковым уровнем компетенции — готова ли я выбрать женщину и заплатить ей столько же? Или внутри всё-таки срабатывает другой сценарий, который сильнее меня, и я не знаю, почему? Пишите ваше мнение. Метафизика счастья один раз в году. 👇 Ваша ❤️Ирина Баранова 🌹 🔜Подпишитесь обязательно. Ps. Поделитесь этим проектом с теми, кому актуально

0

75

942

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга

11.04.2026, 12:05

✍️😡 Женщины часто жалуются, что их зарплата меньше, чем ЗП у мужчин на аналогичных должностях. Мировая статистика действительно подтверждает этот факт. Да, да, на самом деле разрыв в оплате труда существует, и он обсуждается на уровне экономистов, социологов, международных организаций. И, конечно, н…

✍️😡 Женщины часто жалуются, что их зарплата меньше, чем ЗП у мужчин на аналогичных должностях. Мировая статистика действительно подтверждает этот факт. Да, да, на самом деле разрыв в оплате труда существует, и он обсуждается на уровне экономистов, социологов, международных организаций. И, конечно, на уровне всяких разных женских организаций, в тч феминистического толка, в ключе «нас обижают». 😘 Но, при этом женщины в массе своей почему-то не хотят признавать другой факт, а именно, что нередко они сами с бОльшим удовольствием и бОльшую стоимость заплатят за равные услуги или товары мужчине, чем женщине. А если речь идёт о равной цене или равном удовольствии, то тогда чаще купят у мужчины, чем у женщины. ✌️ Я это вижу постоянно, и особенно это заметно в социальных сетях. Мужчина — парикмахер, мужчина — косметолог, мужчина — лектор пользуются бОльшей популярностью. Учиться к мужчинам идут дороже, это я про курсы. Мужчина — психолог востребован больше. Да? Или нет? ☯️ Честно говоря, в этом есть немалая доля правды. И это не про «плохих женщин» и «хороших мужчин». Это про глубинные, скрытые, часто вообще неосознаваемые установки. Понять бы, откуда они, эти установки, и что с ними делать. 🧑‍🔬 Есть целый пласт исследований, посвящённых так называемому gender bias — предвзятому восприятию компетентности в зависимости от пола. В классическом эксперименте Moss-Racusin и коллег (2012) участникам предлагали оценить резюме кандидатов. Резюме были одинаковыми, менялось только имя — мужское или женское. Мужские кандидаты системно оценивались как более компетентные и им предлагали более высокую зарплату. ‼️ Что важно — среди оценивающих были и женщины. 🔬 Другие исследования показывают, что в областях, связанных с экспертностью, финансами, наукой, обучением, люди чаще склонны воспринимать мужчину как более авторитетного специалиста. Это касается и консультаций, и лекций, и образовательных продуктов. 🏆 Есть данные и из поведенческой экономики. В ряде экспериментов (например, Reuben, Sapienza, Zingales, 2014) показано, что женщины чаще недооценивают свои способности и переоценивают способности мужчин в конкурентной среде. Это влияет не только на зарплаты, но и на выбор, у кого учиться и кому платить. 💅 В сервисных индустриях ситуация может отличаться просто за счёт кратно большего количества женщин в профессии, но в нишах «экспертности» — психология, образование, медицина, бизнес — мужской голос часто воспринимается как более «весомый». И более дорогостоящий, чего скрывать. Как интересно, правда? 🔜 С одной стороны, мы говорим о неравенстве. 🔜 С другой — сами его создаём, воспроизводим, усиливаем. Ведь рынок — это не только работодатели, это - ещё и потребители, которые делают выбор. 👠 И если женщина внутри себя не до конца признаёт свой интеллект, свою собственную значимость и экспертность, если у неё есть глубинная установка, что «мужчина знает лучше», «мужчина серьёзнее», «мужчина дороже, а, значит, ценнее», она будет голосовать рублём и своим вниманием именно за это. Недостаточная самоценность и нестабильная самооценка. 🤔 Я никому не предъявляю, нет. Это не обвинение. Это наблюдение. Я стараюсь быть в мета - позиции, быть наблюдателем. ☯️ Я точно знаю, что женщины и мужчины разные. Не просто, одни– с Венеры, а другие – с Марса. У нас по-разному работает мозг: женский мозг более консервативен, мужской более склонен к экспериментам. Вариабельность мужского мозга выше: среди них больше гениев, но и маньяков с негодяями больше. Зато наличие женщин в совете директоров компании (не обязательно именно в нём , а в целом на ключевых постах бизнеса) повышает шансы на выживание компании в трудные времена, тк женщина способна предотвратить принятие слишком рискованных и опасных неоправданных решений.

0

46

786

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга

11.04.2026, 12:00

👀 Дайджест полезных постов за неделю . Холестерин – не враг, а друг! https://t.me/baranovaia/11640 . Вас тошнит от цинка? Вы просто не умеете его выбирать https://t.me/baranovaia/11641 . Вода для почек: какая лучше? https://irina-baranova.ru/voda-dlya-pochek-kakaya-luchshe/ . Как бесплатно оценить р…

0

21

841

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга

11.04.2026, 09:00

Я вам уже не раз рассказывала про важность хорошей работы на всех этапах детокс системы организма. Но есть такие органы, работе которых, как я считаю, уделяют недостаточно внимания. Конечно, последствия от этого могут быть удручающие. Организм и в самом деле очень продуманный механизм. Я не устаю …

Я вам уже не раз рассказывала про важность хорошей работы на всех этапах детокс системы организма. Но есть такие органы, работе которых, как я считаю, уделяют недостаточно внимания. Конечно, последствия от этого могут быть удручающие. Организм и в самом деле очень продуманный механизм. Я не устаю этим восхищаться! С помощью лёгких он удаляет из себя углекислый газ, с помощью печени обезвреживает и выводит токсины, с помощью кожи избавляется от пота, содержащего конечные продукты метаболизма почек. Почки в процессе детокса играют не последнюю роль. Ведь от их здоровья зависит не только наше самочувствие, но и, без преувеличения, жизнь! Их нужно беречь и восстанавливать работу даже при малейшем нарушении! Иначе действие накопленных токсинов не заставит себя ждать. Почки - органы размером с кулак, имеющие бобовидную форму. Они располагаются справа и слева от позвоночника на уровне двух нижних рёбер. Если представить, что весь организм - мегаполис, то почки в нём будут выполнять функцию фильтровальной станции, убирая из крови всё лишнее. Каждый день через них проходит около 150-200 литров крови, из которой отсеиваются отходы. Затем они выводятся с мочой. Но почки - это не просто "фильтр", ведь до состояния мочи доходит лишь 1,5-2 литра жидкости. Оставшиеся полезные вещества и витамины всасываются обратно в кровоток, поддерживая постоянство внутренней среды. Почки непрерывно фильтруют кровь, удаляя из неё: ✔ отходы после метаболизма белков (мочевину, креатинин, мочевую кислоту, аммоний); ✔ избыток электролитов; ✔ органические кислоты (напр., оксалаты, цитраты и т.д.); ✔ токсины (продукты распада алкоголя, нар**тиков, пестициды, тяжёлые металлы и др.); ✔ медикаменты и их метаболиты; ✔ избыток водорастворимых витаминов; ✔ некоторые гормоны и их метаболиты (кортизол, эстрогены, прогестерон, тестостерон и др.). Почки поддерживают общий водный и электролитный баланс, а также сохраняют кислотность крови в норме, что важно для правильного функционирования всех клеток и органов. ➡Но и это ещё не всё! Вы знали, что почки являются одними из органов, которые оказывают влияние на наш гормональный оркестр? Почки вырабатывают: ➖ гормон эритропоэтин (он стимулирует выработку эритроцитов в костном мозге); ➖ фермент ренин (он участвует в регуляции артериального давления и водно-солевого баланса). Также они преобразуют витамин Д в его активную форму, кальцитриол! Не всегда приём железа и других кофакторов может вылечить анемию, ведь причина может быть даже в нарушении функции почек. Не всегда нам достаточно просто начать принимать витамин Д, ведь может быть нарушен процесс его перевода в активную форму в печени или почках. Именно поэтому я всегда говорю, что работа должна быть комплексной, а интегративный подход в лечении - самый верный! 🇯🇵Часто ощущая в своём теле отёчность, мы сразу думаем, что существует некая проблема в работе почек: возможно, они перегружены избытком воды, а может, даёт о себе знать селёдка или маринованные огурцы на ночь во время ПМС. Существуют и неочевидные признаки, сигнализирующие о проблемах в работе почек: ✖ хроническая усталость, утомляемость и апатия; ✖ зуд кожи и кожные заболевания; ✖ металлический привкус во рту и неприятный запах изо рта; ✖ мерзлявость и холодные конечности; ✖ трудности с концентрацией внимания, забывчивость; ✖ боль в пояснице, мышечные спазмы; ✖ высокое артериальное давление; ✖ шум в ушах. Ведь это то, с чем сталкиваются или даже живут многие люди, списывая всё то на одно, то на другое, а причина в почках! ‼‼‼ обращать внимание не только на наличие или отсутствие отёчности и мы просто обязаны помочь почкам в их непростой работе! Заботьтесь о своих почках, и они ответят вам красотой, здоровьем и энергией! Узнайте больше о других особенностях здоровья почек и их влиянии на нашу жизнь на бесплатном уроке "здоровые почки". 13 апреля в 19:00

0

75

1 039

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга

11.04.2026, 06:14

[медиапост без текста]

0

72

1 153

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга

10.04.2026, 19:02

[медиапост без текста]

0

104

1 358

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга

10.04.2026, 14:46

🌺 Женщина после 45 🟢 Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах: https://irina-baranova.ru/menopause/ 🟢 Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины https://irina-baranova.ru/zgt-int/ 🟢 Эстрогенодоминирование https://irina-baranova.ru/estro/ 🟢 Остеохондроз и артрозы https:/…

0

48

1 539

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга

10.04.2026, 10:13

Я собой довольна, оба моих доклада - полный зал. Огромное количество обратной связи от участников! Очень тёплая и душевная атмосфера, и дорогие коллеги, с которыми всегда в радость встретиться. ❤️

0

183

1 781

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга

10.04.2026, 09:00

Как наладить свой сон? . Часто ПРОСЫПАЕТЕСЬ ночью? Более подробно смотрите в VK https://vkvideo.ru/video-191162396_456241792 Разобрала ⤵️— Почему ночные пробуждения - это серьëзная проблема? — По каким причинам вы просыпаетесь ночью? — Как быстро заснуть, если проснулись ночью? — Как предотвратить н…

0

83

1 852

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга

09.04.2026, 15:54

САМЫЕ ЗДОРОВЫЕ НОВОСТИ №24 УЖЕ НА КАНАЛЕ! 🎬🚀 ✔️ Зумеры vs Миллениалы: кто на самом деле умнее? ✔️ Кофе навынос: скрытая угроза гормональному фону. ✔️ Витамин D: почему дефицит — это прямой путь в больницу. ✔️ Мигрень и грязные волосы: есть ли связь? Разносим мифы, восполняем дефициты и учимся ж…

0

61

2 334

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга

Динамика подписчиков

Прирост по дням

Все сообщения