Подписчики
10 316
текущая аудитория
-3
к прошлому снапшоту
Вовлечённость
ERR 48h
11.95%
ER
0.62%
avg 7д
3 524
avg 48h
1 233
avg 30д
15 044
Активность
КОЛ-ВО СООБЩЕНИЙ
276
100
собрано постов в базе
2.6
постов в день
15 часов назад
последний пост
О канале
Регион
Россия
Категория
Здоровье и медицина
Создан
03.03.2026
по первому посту в архиве
Категория
#2 485
Регион
#2 485
Мир
#2 485
из 17 529 в базе
#Здоровье и медицина
Динамика подписчиков
8 точек scrollCheck())"
>
Прирост по дням
Листайте ↕ДАТА / ЧАС
ПОДПИСЧИКИ
ПРИРОСТ
08:07
10 320
-3
05:00
10 323
-2
01:13
10 325
-1
21:32
10 326
-17
18:32
10 343
-5
15:28
10 348
-1
12:02
10 349
-15
06:20
10 364
—
Все сообщения
276
Показано 10
из 50 собранных постов.
В канале зафиксировано 276 сообщений.
Хотите больше — подключите PRO.
Швейцарская формула
11.04.2026, 19:08
Хром пиколинат: помощь тем, кто хочет контролировать аппетит 🍬
💊 ChromiumPicolinate_60 — хром в самой биодоступной форме:
✅ Пиколинат — максимальная усвояемость (лучше хлорида и никотината)
✅ 200 мкг хрома в капсуле — оптимальная рабочая доза
✅ 60 капсул = 2 месяца
✅ Без вредных добавок
Что даёт …
0
5
682
Швейцарская формула
11.04.2026, 14:05
Хром: незаменимый минерал для тех, кто не может остановиться у холодильника
Тяга к сладкому — это не слабость воли. Это биохимия.
Когда уровень сахара в крови нестабилен, мозг требует быстрых углеводов. И вы срываетесь снова — не потому что безвольны, а потому что организму не хватает инструментов…
0
15
828
Швейцарская формула
11.04.2026, 09:02
Инсулинорезистентность: «тихая эпидемия», которую не замечают
По оценкам экспертов, инсулинорезистентность есть у каждого третьего взрослого. И большинство не знают об этом.
🔬 Что это такое:
Инсулин — гормон, который «открывает» клетки для глюкозы. При инсулинорезистентности клетки перестают реаги…
0
22
972
Швейцарская формула
10.04.2026, 19:09
Максимальная концентрация питательных веществ в одной капсуле 🌿
💊 Spirulina_100 — спирулина высшего качества для тех, кто выбирает лучшее:
✅ Выращена в закрытых контролируемых условиях
✅ Лиофильная сушка — максимальное сохранение питательных веществ
✅ Проверена на тяжёлые металлы и микотоксины
✅ С…
0
10
1 365
Швейцарская формула
10.04.2026, 13:36
Обычная спирулина vs. Premium: в чём разница и почему это важно
Не вся спирулина одинакова. И это не просто маркетинг.
🔬 На качество спирулины влияют:
🌊 Условия выращивания
Спирулина из загрязнённых водоёмов может содержать тяжёлые металлы и микроцистины (токсины цианобактерий). Только закрытые, …
0
14
1 682
Швейцарская формула
10.04.2026, 09:05
Спирулина: суперфуд, который ели ещё ацтеки 🌿
Спирулина — сине-зелёная микроводоросль, одно из древнейших живых существ на Земле. Ей более 3,5 миллиарда лет.
И до сих пор она считается одним из самых питательных продуктов на планете.
🌿 Состав на 100 г:
— До 70% белка (больше, чем в мясе или сое)
…
0
18
1 870
Швейцарская формула
09.04.2026, 19:15
Железо без запоров и тошноты — это возможно 🌿
💊 IronBisglycinate_60 — железо в хелатной форме бисглицинат:
✅ Бисглицинат — мягкая форма, не раздражающая ЖКТ
✅ Высокая биодоступность — 25–35% (против 5–12% у сульфата)
✅ Можно принимать во время еды
✅ 60 капсул = 2 месяца
✅ Дополнительно: витамин C …
0
20
2 309
Швейцарская формула
09.04.2026, 14:13
Почему одни препараты железа вызывают запор, а другие — нет
Если вы когда-нибудь принимали железо — возможно, знаете: часто это сопровождается запором, тошнотой и болью в животе.
Это не норма. Это проблема формы железа.
Сравнение:
🔴 Сульфат железа — самый дешёвый и распространённый. Раздражает сл…
0
30
2 560
Швейцарская формула
09.04.2026, 09:50
Латентный дефицит железа: почему анализ «в норме», а сил нет
Многие женщины сдают анализ крови, видят «гемоглобин в норме» — и думают, что с железом всё хорошо. Но это не вся картина.
🔬 Есть показатель важнее гемоглобина: ферритин.
Ферритин — это белок, в котором хранится железо «про запас». Анем…
0
26
2 886
Швейцарская формула
08.04.2026, 19:10
Цинк в самой биодоступной форме — для иммунитета, кожи и гормонов 💊
💊 ZincSelenium_60 — цинк селен в оптимальной дозировке:
✅ 450 мг цинка в капсуле — терапевтически значимо
✅ 60 капсул = 2 месяца приёма
✅ Без вредных добавок
Что получите при регулярном приёме:
🔹 Укрепление иммунитета — меньше ОР…
0
20
3 360
Ещё 40 собранных постов скрыто
Подключите PRO, чтобы видеть всю собранную историю постов